Skurcze pielęgniarskie
Przez kilka dni po porodzie wiele kobiet odczuwa skurcze brzucha na początku każdego karmienia. Dzieje się tak, ponieważ karmienie piersią stymuluje uwalnianie hormonów, które pomagają zmniejszyć macicę z powrotem do jej normalnego rozmiaru.
Jak złagodzić skurcze pielęgniarskie
Możesz złagodzić skurcze podczas karmienia, opróżniając pęcherz przed rozpoczęciem karmienia (pełny pęcherz sprawi, że skurcze będą bardziej intensywne). Możesz złagodzić skurcze karmiące, nie leżąc płasko na plecach; zamiast tego usiądź „w stylu precla” z nogami złożonymi przed sobą. Pomaga to przesunąć macicę do przodu i łagodzi ucisk. Możesz także wziąć przepisane leki przeciwbólowe.
-
Gimnazjum to trudny czas dla małych dzieci. Zamiast jednego nauczyciela mają wielu. Zmieniają się oczekiwania akademickie. Hormony stają się częścią równania, a ich grupy rówieśnicze zaczynają się zmieniać. Nierzadko zdarza się, że dzieci gubią swoje -
Rodzicielstwo niemowląt i małych dzieci zapewnia niezrównane poczucie radości, ale spójrzmy prawdzie w oczy:znajdowanie sposobów na regularne wzbogacanie i zabawianie dzieci może być wyczerpujące – nie wspominając o lekkim otępieniu. Potencjalne rozw -
Dorastanie zdrowego dziecka wymaga dużej ilości składników odżywczych. Według American Pregnancy Association jednym z najważniejszych składników odżywczych potrzebnych przed zajściem w ciążę i w pierwszym trymestrze ciąży jest kwas foliowy, zwany rów
