Czy sukraloza bezpieczne dla dzieci ?

Z około jedna trzecia amerykańskich dzieci doświadcza nadwagi i otyłości , wraz z poważnymi problemami przewlekłe zdrowotnych, takich jak cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi , jest to naturalne dlarodzica , aby obawiać się o każdej substancji , która wykracza w ustach dziecka . Sukraloza jestniskokaloryczny słodzik , że dorośli nie odwrócił , aby pomóc im wygrać bitwę wybrzuszenia i zażegnać problemy zdrowotne w zakresie cukru , ale warto pomyśleć dwa razy przed podaniem dzieci mówią pediatryczne ekspertów medycznych , takich jak William Sears i NYU Langone Medical Center . ChociażUS Food and Drug Administration (FDA ) stwierdził, sukraloza , lepiej znany jako Splendą , bezpieczne dla wszystkich ludzi , w tym dzieci , to nie jestidealne źródło pokarmu . Największa fakty o sukraloza

sukraloza jest sztuczny słodzik , który jest pochodzący z cząsteczek cukru . Jest wykonana przez zastąpienie trzy grupy wodoru tlenu z trzema atomami chloru . Wynik jestsłodzik oszacowano na 600 razy słodsza od zwykłego cukru stołowego . Część odwołania sukraloza jest to, żew pobliżu substancji zero kalorii - mimo , że roszczenie zostało zakwestionowane . Twórcy Splendą powiedzieć, że przechodzi przez twoje ciało bez podziale , więc nie pochłaniają żadnych kalorii . Jednak zauważyć, pediatra William Sears powiedział badania wykazały, że między 20 a 30 procent spożytego Splendą jest metabolizowany , co oznacza, dostaniesz niektóre , choć banalne , kalorii z sukraloza .
Roszczenia producenta

twórcy Splendą powiedzieć, sukraloza jest bezpieczny dla dzieci i reklamują to jako świetny sposób , aby zmniejszyć ilość cukru dzieci spożywają na co dzień. Na przykład , można go używać do wypieków słodkich smakołyków , a tym samym cięcia kalorii i zmniejszyć ilość cukru w diecie dziecka. Producent sugeruje również, że pokropienie go na owoce i zboża pomoże dzieciom rozwijać zamiłowanie do tych zdrowej żywności . Na wszelki wypadek jednak,producent mówi, zawsze należy skonsultować się z lekarzem dziecka lub dietetyka na wszystkie pytania dotyczące diety i wagi dziecka.
Bezpieczne , ale niekoniecznie dobry dla Ciebie

Sears , jednak nie jest przekonany, sukraloza jest dobre dla dzieci . Biorąc pod uwagę stosunkowo niedawne wejście na rynek , sukraloza nie posiada ciało badań na jego długofalowe skutki . Mówi też, że choć wiele sukraloza nie jest wchłaniana , nadal przemieszcza się w jelitach , a " wisi wokół ... wiele godzin &Quot;.; Może to stanowić zagrożenie dla dzieci zdrowie jelit . Zauważyć , ale często kontrowersyjne Osteopathic lekarz Józef Mercola , jest jeszcze bardziej nieugięty, że sukraloza nie jestdobry pomysł dla każdego. Jego badania odkrył efekty jak problemy żołądkowo-jelitowe , drgawki, migreny i inne reakcje alergiczne . Sugeruje on również , że moc lobbing producentów słodzik zniosła badania nad wpływem substancji .
Pusty vs składniki odżywcze kalorie

Langone Medical Center NYU doradza ostrożność rozważając sukraloza w diecie dziecka. Rosnący organizm potrzebuje kalorii . Zastąpienie węglowodanów odżywcze , które wspomagają rozwój dziecka z nie-odżywczych substancji słodzących " nie jest to dobry pomysł , " Centrum mówi . Jeśli pozwolisz dziecku do wypełnienia pustych żywności , on lub ona nie chce jeść pożywne nich. Podając dziecku całej żywności , to są również dając mu witamin i minerałów , które pochodzą z nimi. Overconsuming potrawy niskokaloryczne i zamienniki cukru można ustawić dziecko na całe życie mniej niż zdrowe nawyki żywieniowe .
Zastanów podniebienia

Małe dzieci powinny mieć różnorodność smaków , preferujących słodkie i nie-słodkie podobnie, mówi Sears . Co więcej , on mówi, że todobry idealny , aby umożliwić dzieciom uczyć się i docenić naturalne, unenhanced smak wszystkich potraw . Powiedział, że dzieci, które są karmione wyłącznie naturalnych produktów spożywczych często dorastają do unikają " chemiczny smak " sztucznych substancji słodzących . Natomiast dzieci karmione sztucznie słodzone regularnie żywność będzie rozwijać niechęć do naturalnej żywności . :
Alternatywy

Niestety, niewiele dzieci przetrwać do dorosłości bez upadku szaleńczo zakochany w jednej słodki upominek lub drugiego. Nie ekspertem chce , aby całkowicie wstrzymać cukru z dziećmi. Jeśli obawiasz się o dodatkowych kalorii i dodatkowego cukru dziecko spożywających , rozważyć kilka substytutów . Sears , na przykład , zaleca stosowanie cynamon jako polewa owocowa lub w porannej owsianki . Ponadto mówiulubiony deser może być jogurt naturalny mieszane ze świeżych owoców , takich jak jagody.

Previous:

Next: