Hva kan en 9 måneder gammel spise?
En 9 måneder gammel går inn i et morsomt stadium med å spise! De er klare for flere teksturer og smaker, og begynner sannsynligvis å selvutstyr. Her er en guide til hva du kan tilby:
Foods:
* frukt: Myk frukt som mosede bananer, avokado, fersken, pærer, kokt eplemos og bær (mos eller finhakket).
* grønnsaker: Dampede, moste eller finhakkede grønnsaker som søtpoteter, gulrøtter, grønne bønner, brokkoli, erter og squash.
* korn: Kokt ris, havregryn, quinoa og pasta.
* proteiner: Kokt og finhakket eller moset kylling, kalkun, fisk (benfri), tofu, bønner (moset) og linser.
* Meieri: Fatt-fett yoghurt (vanlig eller med litt frukt), cottage cheese, harde oster i små biter (overvåket).
* Fingermat: Myke, kokte grønnsaker, små biter av kokt kjøtt, myke brødpinner, kjeks og kokt pasta.
Viktige merknader:
* Start med mat i enkelt ingrediens: Dette hjelper deg med å identifisere potensielle allergier.
* introdusere nye matvarer gradvis: Tilby en ny mat om gangen over noen dager, slik at babyen din kan tilpasse seg.
* Se etter tegn på allergi: Se etter utslett, oppkast, diaré, tungpustethet eller andre reaksjoner.
* kutt mat i små, bite-størrelse stykker: Forhindre kvelningsfare.
* overvåker alltid babyen din mens du spiser: Forsikre deg om at de sitter oppreist og ikke spiser for raskt.
* Unngå: Honning, rå egg, upasteurisert melk, hardt godteri, nøtter og store matbiter som kan være en kvelningsfare.
ting å huske:
* Følg barnelegenes veiledning: De kan gi personlige råd basert på babyens individuelle behov.
* Lytt til babyens signaler: La dem lede appetitten og stoppe når de er fulle.
* Vær tålmodig og kreativ: Det tar tid for babyer å lære å spise forskjellige teksturer og smaker.
Husk at det handler om å utforske forskjellige smak og teksturer på en trygg og morsom måte!
-
De første 100 dagene av et presidentskap er en viktig tid. Det er en tid for å vedta virkningsfulle politiske endringer som setter tonen for presidentskapet og å handle på løftene gitt til velgerne under valget. Tidligere president Franklin Delano R -
I følge den nye Care.com 2019 Cost of Holidays Survey skulle 48 % av familiene ønske at de hadde mer hjelp denne høytiden, timeprisene for sesongarbeid er høyere i desember og flertallet av familier begynner å lete etter 2020-hjelp i november. Hvi -
Å slutte i en jobb er aldri lett. Men noen ganger ender det som ser ut til å være den perfekte jobben opp med å ikke passe best, og andre ganger samsvarer ikke behovene dine og timeplanen lenger med arbeidsgiverens. Uansett årsak, kan det være spesie
