Hvordan få en smårolling å slutte å drikke melk i Middle of the Night

Når et barn er umyndig en , er det vanlig og forventet for barnet å våkne i løpet av natten for å spise . Når en baby blir en pjokk , kan det være tid for å oppmuntre ham til å stoppe ønsker melk midt på natten . Enten du ammer barnet ditt , eller han har drukket formel eller melk fra en flaske , med tid og tålmodighet , kan du natt - avvenne din pjokk å hjelpe ham sove bedre
. Du trenger
Security element

Sippy cup
Instruksjoner
en

Sørg for barnet ditt får tilstrekkelig næring i løpet av dagen når du planlegger å avslutte natta feedings , råder Dr. Laura Markham, klinisk psykolog , med aha ! Foreldre nettside. Pjokk må spise mat fra hver av de fire mat grupper , inkludert proteiner , meieriprodukter, korn, frukt og grønnsaker . En standard pjokk servering størrelse er om lag en fjerdedel en voksen servering størrelse , sier American Academy of Pediatrics .
2

Lag en konsistent sengetid rutine med pjokk som involverer positiv samhandling , rutine og masse kos . En konsekvent rutine hjelper barnet ditt bygge sikkerhet fordi hun forstår og vet hva du kan forvente , råder Farrah Hughes , Ph.D. , med Francis Marion University. Brette barnet i seng i en søvnig , men våken , statlige
3

Gi barnet ditt med en sikkerhetsobjekt- . En spesiell leketøy eller teppe - som kan hjelpe ham å føle deg avslappet og sikker i seng , råder Hughes . Av den tiden barnet treffer pjokk scenen , er det trygt å sende ham til å sove med en sikkerhets objekt , ifølge Consumer Product Safety Commission .
4

Besøk din pjokk i sengen i midten av natt hvis hun våkner for melk . Gi henne en klem for å berolige og roe henne . Fortell din pjokk i en kjærlig, men fast , stemme at det er på tide å gå tilbake til å sove . Brette henne i seng , klapp henne tilbake , snakke beroligende og fortell din pjokk å gå tilbake til å sove .
5

Tilby en sugekopp for vann hvis barnet blir urolig eller virker tørst , antyder sosialarbeider Kim vest , med Sleep Lady nettside. Tilbyr vannet kan hjelpe barnet ditt å forstå at hun ikke vil ha melk om natten lenger. West anbefaler at foreldre ikke gi mer enn en kopp vann i en enkelt natt .
6

ligge fast på nytt overnattingstilbud med rutine så pjokk lærer de nye reglene. Mens det kan ta et par netter for ham å godta ideen , vil konsistens hjelpe ham justere og akseptere at han ikke vil ha melk i midt på natten lenger.

Previous:

Next: