Tips for sjonglering av småbarn og nyfødte rutiner

40 måter å gjøre livet ditt enklere når du lever med en nyfødt og et småbarn.

Fordi babyer er uimotståelige og foreldre tilsynelatende fråtser for straff, når vi blir proffer i å ta vare på ett barn, mange av oss tenker "hvorfor i helvete ikke?" og bestem deg for å se hvordan livet er med en nyfødt og et småbarn.

Den gode nyheten er, det er helt gjennomførbart (vi vet at dette er sant fordi mange mennesker har flere enn to barn). Vi har laget en liste over våre favorittprøvde tips for å gjøre sjonglivet med småbarn og nyfødte litt mer håndterbart.

Så pust ut, ta en matbit, og velg de som kan fungere for deg.

Tips for å hjelpe barnet ditt

Få en baby dukke
Før babyen kommer, gi barnet ditt (uansett kjønn) en baby dukke å ta vare på. La dem prøve bleie, fôring, lur, skyver inn en barnevogn, babyklær og alt annet du tror du kan gjøre med det nye søsken når de kommer. Hjelp barnet ditt med å trene på å være stille under babyens sovetid, også.

Snakke mye
Lese bøker, se show, og ha samtaler om å bli storebror eller søster. Snakk om magen din og den lille personen som vokser inne. Oppmuntre til mange spørsmål.

La dem pynte
La dem hjelpe til med små innslag som pynter babyens barnehage hvis du setter opp en.

Få dem en gave fra babyen
Få en "Big Brother/Sister" -gave til barnet ditt "fra babyen" som du kan gi dem når de først møtes. Litt bestikkelse har aldri skadet noen. Minn barnet ditt på at behovene deres også er viktige ved å også be barnet om å "vente" når du trenger å hjelpe barnet ditt med noe. Din store kiddo vil være veldig vant til å bli bedt om å henge på mens du passer på behovene til din nyfødte, så det er superbekreftende for dem å vite at noen ganger må babyen vente mens den får rumpa tørket, også.

Ta deg tid til dere to
Lag en spesiell tid for deg og barnet ditt under en av babyens lur (ikke den der du skal ha tid til deg selv, skjønt!) Planlegg en rolig aktivitet som et håndverk, historier eller spill, at babyen kan avbryte hvis den var våken.

Få mest mulig ut av historietiden
La barnet ditt plukke ut noen av favorittbøkene sine for å lese sammen mens du mater barnet. Hvis det er for vanskelig å holde på en bok mens du ammer eller flasker, velg et TV -program eller la dem velge et spill på nettbrettet de kan spille mens du heier på dem (ja - skjermtid er greit!)

La dem hjelpe
Oppmuntre barnet ditt til å hjelpe der de kan, om det er å ta en ren bleie, får en ny onesie til babyen eller hjelper til med å synge babyen i søvn.

Lagre The Big Kid Bed til senere
Hvis barnet ditt fortsatt sover i en barneseng, ikke haste med å legge dem i en stor barneseng. En barneseng er et trygt sted å holde barnet ditt inneholdt og underholdt (hvis du gir dem noen bøker og trygge leker å leke med). Betrakt barnesengen som en gave fra foreldrenes guder, og ikke ta det for gitt.

Invester i en alarm
Hvis barnet ditt er en liten fluktartist, Å investere i en hjemmealarm eller en skjerm for å holde øye eller øre på dem kan gi deg trygghet når du er opptatt av å ta vare på babyen eller ha en egen lur.

Stick 'Em In The Tub
Lagre ting du trenger for å holde barnet ditt opptatt i karet. Badeleker, badefargestifter, badebomber, bobler (den typen du blåser og den typen du heller i vannet), popsicles (seriøst - prøv det). Karet er et perfekt sted å holde barnet ditt inneholdt og underholdt, og så lenge vannet er varmt, de vil sannsynligvis gjerne sprute rundt i lengre perioder mens du og babyen henger ved siden av dem. (Her er våre favoritt muggfrie badeleker.)

Nyt solskinnet
Prøv å komme deg ut når du kan for å få frisk luft for deg selv og hjelpe barnet ditt med å brenne litt ekstra energi.

La dem få sine egne snacks
Uunngåelig, barnet ditt vil sulte i det øyeblikket du begynner å mate barnet eller blir opptatt med en annen oppgave du ikke umiddelbart kan sette på vent. Forbered en hylle i skapet og/eller kjøleskapet med småbarnsvennlige snacks som de kan hjelpe seg til uten å måtte be om hjelp.

Lag en spesiell aktivitetsboks
Forbered en aktivitetspose eller -boks for smårollingen din som bare kommer ut i løpet av babyens matetid. Velg bøker, spill, leker og aktiviteter som de kan gjøre stille og i nærheten av deg, slik at du kan holde øye med dem.

Tips for å hjelpe deg

Ikke bekymre deg for skjermtid
Det er greit å slappe av reglene for skjermtiden for barnet ditt når babyen kommer. TV -en eller nettbrettet kan være en livredder når du trenger noe for å distrahere dem under fôring eller bleieskift, eller når du bare trenger et sekund til å puste. Dette trenger ikke å være for alltid - ikke la mor skyld overbevise deg om at litt mer skjermtid gjør deg til en dårlig forelder.

Ikke slipp barnehagen
Hvis familien din har råd til det, holde det eldre barnet ditt i barnehagen, førskole eller en slags lekegruppe kan gi deg og babyen en sjanse til å ha en en-mot-en-tid. Åpenbart, dette er ikke et alternativ for alle, så hvis du har familie eller venner som kan hjelpe til med barnevakt en gang i blant, ikke nøl med å spørre.

Netflix And Snuggle
Noen dager, det beste du kan gjøre er bare å ha en stor kos i sengen med babyen din, småbarn, og noen Disney+.

Gi deg selv litt vrikkerom
Hvis du møter noen, gi dem et vindu om når du kommer i stedet for et bestemt tidspunkt. For eksempel, si “mellom 9 og 9:30” i stedet for 9. Å komme ut av huset med en smårolling og en nyfødt kan være utfordrende for å si det mildt, så å fjerne stresset med å være sent er en total spillveksler. Orrrr du kan alltid be dem komme til deg.

Ikke overdriv
Prøv å ikke planlegge mer enn en utflukt per dag. Hvis du tilfeldigvis presser inn noe annet mens du er ute, du kan klappe deg selv på skulderen. Prøver å sjonglere ærend, lur, bleieskift og mating kan være utfordrende, så ikke overbelast tallerkenen din.

Ha alltid en reserve
Ta en sikkerhetskopi av sviller, bleier og snacks på et praktisk sted, som bagasjerommet på bilen din. Det er en garanti for at du glemmer å fylle bleieposen på nytt minst én gang, så det er alltid en god idé å ha en sikkerhetskopi. (Slik pakker du et "Oh Shit" babysett til bilen.)

Hold måltider enkle
Lag en liste over enkle måltider og ingrediensene du trenger for å lage dem. Send listen til noen andre for å hente for deg, eller ta den med til matbutikken for å få en raskere tur. Enda bedre, se om din favorittbutikk har online bestilling og/eller leveringstjenester. De er en livredder.

Ikke vær for hard mot deg selv
Det er greit å bestille takeaway. Frokostblandinger til middag er greit. Mac og ost er greit. Kast noen gulrotpinner på benken og klapp deg selv på skulderen. Familien din har blitt matet.

Lager fryseren
Hvis du finner tiden før baby nr. 2 kommer, lag deg noen fryser måltider som du kan kaste i ovnen eller i en crockpot til middag. Ditt fremtidige jeg vil takke deg.

Få et måltidabonnement
Hvilket bedre tidspunkt å prøve et måltidstjeneste hvis det er noe familien din kan budsjettere med?

Invester i et rengjøringsmiddel
Hvis familien din har råd til det, leie en renholder for å komme inn et par ganger i måneden og gjøre de oppgavene du hater, som rengjøring av bad eller støvsuging av tepper, så alt du trenger å bekymre deg for er å tørke tellerne en gang i blant.

Bli en vaskerimester
Finn ut et vaskerisystem som fungerer for familien din. Gi alle sine egne kurver, ha hauger for mørke og hvite, hva som helst som funker. Åh, og få barnet ditt til å hjelpe til med å legge fra seg klærne. Og bare husk - når skuffen er lukket og klærne er inne, du trenger ikke refold hva som helst . Rynkede pyjamas er fine.

Sett opp et måltidstog
Hvis du ikke er komfortabel med å be om hjelp, se om du kan få et familiemedlem eller en venn til å sette opp et måltidstog eller omsorgskalender der folk kan melde seg på for å hjelpe på bestemte måter. Noen gode nettsteder å bruke er mealtrain.com og carecalendar.org.

Senk baren
Et rotete hus er greit. Haugevasker er greit. Senk standardene dine og gi deg selv nåde til ikke å ha alt som oppfyller en standard for perfeksjon.

Finn tid til å se vennene dine
Hvis du har venner som er hjemme i løpet av dagen, Prøv å planlegge en spasertur eller en lekedato for å gi deg en sjanse til å ha litt vokseninteraksjon.

Børst håret ditt (men bare hvis du vil)
Noen dager, du får ikke lyst til å kle deg, og det er greit. Noen dager, du får ikke tid til å dusje, og det er greit. Du trenger ikke bruke sminke. Men det kan føles godt å gjøre disse tingene, også. Ikke press deg selv, men det kan bidra til å endre tankegangen din til å kaste på deg et rent par yogabukser og pusse tennene før du starter dagen.

Dusj om natten
Hvis du synes det er vanskelig å bade i løpet av dagen, Prøv å gjøre det etter at barna har sovet om natten. Det vil i det minste hjelpe deg til å føle deg litt mer menneskelig når du våkner om morgenen.

Still opp barnas lur
Hvis det er mulig, prøv å stille opp en av babyens lur med en av småbarns lur. Dette kan gi deg et sekund til å hvile, følg med på sosiale medier, Les en bok, spise, eller hva du enn er trenge å gjøre selv. Sikker, du kan kaste inn tøy og vaske opp men det gjør du ikke ha til. Det er greit å bruke luretid som tid til å lade opp uten å ta tak i gjøremål.

Gjør stille tid til et must
Hvis barnet ditt ikke sover, etablere et obligatorisk vindu med stille tid på rommet sitt hvor de kan lese eller leke, men de kan ikke komme ut.

Bare si nei
Det er greit å si nei til ting. Spilldatoer, telefonsamtaler, fester, hva som helst. Hvis du føler deg utslitt, ikke legg til ekstra ting i timeplanen din.

Finn personer du kan sjekke inn på
Få en venn eller et familiemedlem (eller noen få) til å sjekke inn med deg for å se hvordan du har det hver dag eller to, spesielt i begynnelsen. Noen ganger, det kan være vanskelig å nå ut. Det er greit å be om hjelp og å være ærlig når dagene er harde.

Bli en proff på babyklær
Babyklær er en nyttig måte å holde den nyfødte i nærheten mens du er sammen med barnet ditt, enten det er for en utflukt eller å tilbringe tid hjemme. Finn en bærer som er lett å ta av og på selv og er behagelig å ha på over lengre tid.

Splurge On A Baby Swing
Invester i en virkelig god babysving for å gi deg litt håndfri tid til deg selv eller med barnet ditt.

Finn en rutine som fungerer
Lag rutiner. Ikke tidsplaner. Småbarn trives med å vite hva de kan forvente i løpet av dagen. Ingenting trenger å være minutt for minutt, men hvis de har en generell ide om hva som kommer fremover, ting kan gå mye mer jevnt. Inkluder utendørs tid eller en spesiell aktivitet som barnet ditt kan se frem til hver dag, men viktigst av alt - hold det enkelt .

Glem aldri - du er en god mamma
Minn deg selv på at dette er nytt. Selv om det kan føles som om du mislykkes, det tar tid å komme inn i et spor - akkurat som det gjorde første gangen. Ta kontakt med støttenettverket ditt og godta tilbud om hjelp. Du er en god mor, og du gjør en kjempejobb. Hver dag blir litt lettere.

Gikk vi glipp av noen tips som hjalp deg med å sparke liv med en nyfødt og en smårolling?

Vi vil gjerne høre dem i kommentarene!

Du vil kanskje også like:En hyllest til det andre barnet

Previous:

Next: