Hvordan feed tenåringsgutter på et budsjett

Hvis du trodde det ville være lett å mate dine tenåringsgutter fordi de spiser alt , tro om igjen - fordi de spiser alt ! Prøver å holde nok mat i huset for dine tenåringer kan være en konstant ork, spesielt hvis de er gutter , og du er på et budsjett .
Instruksjoner
en

Kjøp bulk, men skjule det. Det er en god del om du kan kjøpe et tilfelle av ost kruseduller for $ 9,99 , men hvis det er spist på to dager , du egentlig ikke har lagret mye , har du ? Hvis de ikke ser osten doodles , vil de se etter andre mat .
2

Tenk store karbohydrater . Komplekse karbohydrater bo sammen med deg for en stund, og kan fylle opp en glupsk tenåring billig. Havre , multigrain brød og ris (helst brun ) alle gjøre store fyllstoffer. Har store esker med frokostblandinger, brød av multigrain brød og masse pasta måltider på hånden .
3

Shop tidlig på morgenen . Mange dagligvarebutikker vil sette sine dag gamle brød ut på en rabatt først i morgen . Klaring kjøtt vil være på hyllen da, også. Gå av deli; gårsdagens pizza vil være halv pris .
4

Serve en kompleks carb med hvert måltid . Selv om det bare er litt kjøtt , hvis de kan chow ned på noen multigrain bagels eller noen få potetene , vil det fylle hullet i magen .
5

Finn lokale brødfabrikkog en hvilken som helst annen mat produsenten . Ofte vil de ha en butikk på sin mye som har rabatterte matvarer .
6

Gjør masse . Supper, stuinger og brunet kjøttdeig kan alle bli frosset inn brukbare deler . Hvis du lager chili , gjøre noen ekstra boller og kaste dem i fryseren for snacks . Budsjett klok , dette vil koste nesten ingenting i forhold til frosne hovedretter fra dagligvarebutikk .

  • Hva er Backup Care, og hvordan fungerer det?
    Se for deg dette:Du har en karriereendrende presentasjon å lage på jobben i dag, men du er klar for det. Du har laget en flott PowerPoint, du har øvd på den om og om igjen. Og akkurat som du er i ferd med å gå ut døren for å komme deg på jobb, får du
  • Sunne søvnvaner for småbarn
    Sunne søvnvaner er like viktige som sunne matvaner - søvn er en viktig del av et sunt liv. Her er noen råd for å oppmuntre til gode søvnvaner hos barnet ditt: Vanlige dagrutiner Implementere rutiner og vaner på dagtid. Småbarnet ditt trives me
  • Å takle endrede følelser for partnere
    Å få en baby - spesielt den første - kan forandre livet ditt dramatisk. Og mens mange mennesker fokuserer på moren, pappaer og partnere må takle en helt ny rekke utfordringer, også. Noen av disse utfordringene er knyttet til følelser som kan vær