• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hva er en "mamma makeover"?

Å få en baby – enten den første eller den tiende – er en virkelig transformerende opplevelse. Gleden som følger med å møte den lille når de kommer inn i denne verden kan være en av de høyeste toppene i livet ditt. Selvfølgelig vil det å ha en nyfødt endre timeplanen din og perspektivet ditt. Men du kan også legge merke til at kroppen din ser annerledes ut enn før graviditeten også.

Mens noen mennesker bærer disse endringene - en mykere mage, et arr i keisersnittet - som hederstegn, vil andre like gjerne foretrekke at utseendet deres går tilbake til dets tilstand før graviditeten - eller så nær det som mulig. Visse kosmetiske prosedyrer designet for å oppnå dette målet raskt kalles noen ganger "mamma-makeovers."

For å lære om hva en mamma-makeover innebærer, fra små forbedringer til mer omfattende overhalinger, benyttet vi ekspertisen til en styresertifisert plastikkirurg og styresertifisert hudlege. Fortsett å lese for å lære alt om hva en mamma-makeover er, prosedyrer det kan innebære, og risikoer og hensyn du kanskje vil ha i bakhodet. Fremfor alt er beslutningen om å gå videre med en mamma-makeover personlig. Men husk alltid:Det er en iboende skjønnhet i å være mamma helt alene.

Hva er en "mamma makeover"?

Begrepet "mamma-makeover" er en elegant moniker for et overflødighetshorn av kosmetiske prosedyrer som gjenoppretter formen og utseendet til en persons kropp etter graviditet og/eller fødsel. Disse prosedyrene kan involvere nesten hvilken som helst del av kroppen din som er påvirket av graviditet, som brystene, baken, midjen, magen eller kjønnsorganene, eller være mer generelle som å fokusere på huden din i noen av disse områdene og/eller på ansiktet, nakken. , armer og ben.

"Graviditet [og fødsel] kan endre måten en kvinnes kropp ser ut på," sier Jennifer Levine, MD, en dobbeltbrettsertifisert plastikkirurg med praksis i NYC. Ubehandlet kan mange av disse endringene forbli som de er, eller bare forbedre seg subtilt med tiden, legger Dr. Levine til. En mamma-makeover kan i større grad gjenopprette kroppen din etter graviditet, slik at du kan få tilbake utseendet til den kroppen du hadde – eller til og med en mer forbedret en.

Dr. Levine understreker at en mamma-makeover ikke er medisinsk nødvendig. (Noen andre prosedyrer etter fødselen for å reparere vev eller gjenvinne funksjon kan være det.) Men hvis en mamma-makeover kan hjelpe en persons selvtillit, oppfordrer Dr. Levine dem til å se nærmere på det. Og snakk alltid med en anerkjent, styresertifisert helsepersonell for å diskutere alternativene dine og eventuelle ulemper.

Hva er fordelene med en mamma-makeover?

Å gjenopprette kroppen til sin pre-baby-tilstand kan fjerne gjenstridig fett, stramme opp slapp hud og forbedre områder som bryster eller rumpa som har mistet volum eller oppvekst etter graviditet eller fødsel. Men noen foreldre som har hatt positive erfaringer sier at fordelene ikke bare er overfladiske.

"Målet er at en mor skal føle seg som den beste versjonen av seg selv, uansett hva det er for individet," forklarer Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, en styresertifisert kosmetisk og medisinsk hudlege ved Laser &Skin Surgery Center i New York og klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Cornell Medical College. "En mamma-makeover kan gjenopprette selvtilliten i tillegg til de fysiske fordelene."

Selv om vi alle vet at ekte skjønnhet kommer innenfra, er det noe å si for måten å være stolt av utseendet ditt kan gi deg den ekstra boosten av mojo.

Hva inkluderer mamma-makeovers?

En mamma-makeover involverer vanligvis flere prosedyrer utført i én operasjon (som vanligvis varer i tre til fem timer) for å konsolidere restitusjonen din i én tidsperiode. Noen velger å ha et par små prosedyrer mens andre velger flere. Her er oversikten over de vanligste prosedyrene for mamma-makeover.

Mageplastikk (abdominoplastikk)

En mageplastikk fjerner overflødig hud og fett på magen din, mens den i de fleste tilfeller gjenoppretter magemuskler som er svekket eller separert (diastasis recti) ved graviditet. Dette kan bidra til å skape en jevnere, fastere midtseksjon.

Brystløft (Mastopexy)

Brystløft – med eller uten implantater – strammer vevet rundt brystene og fjerner overflødig hud for å omforme dem og forbedre konturene deres.

Brystforstørrelse

Ved å bruke enten implantater eller fett fra andre deler av kroppen din, gjenoppretter brystforstørrelse volum og symmetri som kan ha gått tapt etter vekttap under graviditeten.

Brystreduksjon (Reduction Mammaplasty)

Å redusere brystene innebærer å fjerne overflødig vev, fett og hud for å gjøre brystene til en størrelse som er optimalt proporsjonert med resten av kroppen din. Denne prosedyren kan også lindre smerte eller ubehag du kan føle fra å være litt mer topptung enn du ønsker.

Bakeforstørrelse (Glutal Augmentation)

Med enten implantater, fett fra et annet område av kroppen din, eller en kombinasjon av de to, omformer rumpeforstørrelsen baksiden for å forbedre kontur, størrelse eller form.

Fettsuging (lipoplastikk)

Hvis du bokstavelig talt suger fett fra under huden din med et vakuumlignende rør, kan fettsuging fjerne overflødig fett for å forbedre konturene og proporsjonene dine på mange områder av kroppen. Disse kan inkludere mage, midje, rumpa, hofter, lår, knær, ankler og overarmer, samt kinnene, haken og nakken.

Arm- og/eller lårløft

På samme måte som et brystløft, fjerner, strammer og jevner løft som utføres på armene eller lårene dine, slapp hud mens du fjerner overflødig fett og gir kontur.

Vaginal foryngelse

Etter fødsel kan du legge merke til at små kjønnsleppene (de indre "leppene" på hver side av skjeden) har strukket seg ut, hengende eller blitt asymmetriske. En labiaplastikk trimmer dem slik at de forblir gjemt inne i de ytre kjønnsleppene og gjenoppretter symmetrien.

I tillegg kan musklene i skjeden og bekkenbunnen ha strukket seg ut og ha problemer med å sprette tilbake, noe som fører til ubehag eller redusert følelse. Det er rekonstruktive kirurgiske prosedyrer tilgjengelig for å stramme eller forsterke disse områdene, sier Dr. Levine.

Ikke-kirurgiske prosedyrer for omgjøring av mamma

Hvis "å gå under kniven" for å si det ikke appellerer til deg, er det også andre mindre invasive mamma-makeover-alternativer å prøve.

Laser hudresurfacing

Lasere kan behandle en rekke vanlige post-graviditetsproblemer som strekkmerker, hyperpigmentering (som melasma), store porer og fine linjer og rynker uten kirurgi, ifølge Dr. Murphy-Rose.

Hudfyllstoffer

Hvis du ønsker å få et mer fyldig, ungdommelig utseende på områder av ansiktet ditt som kinnene eller leppene, anbefaler Dr. Murphy-Rose også injiserbare hudfyllstoffer, som kan gi umiddelbare resultater.

Botox

Via noen få, mindre stikk i en nål, er Botox et alternativ for å jevne ut fine linjer og rynker for et friskere og mer ungdommelig utseende. Dr. Murphy-Rose bemerker at du vil begynne å merke en forskjell i løpet av bare noen få dager, med fullstendige resultater synlig innen to uker.

EmSculpt Neo

Dr. Levine bemerker at det er ikke-invasive prosedyrer rettet mot å forme hele kroppen, for eksempel EmSculpt Neo. Ved å bruke radiofrekvens og høyintensive elektromagnetiske impulser, stimulerer og bygger den musklene dine for å bidra til å styrke dem, redusere fett og stramme opp huden din. Det er spesielt nyttig på midseksjonen, rumpa, armer og legger.

SculpSure

En annen ikke-invasiv behandling Dr. Levine anbefaler er SculpSure, en varmelysbasert, fettreduserende kroppskonturteknologi.

CoolSculpting

CoolSculpting og søsterenheten CoolTone retter seg også mot fettreduksjon. CoolSculpting fryser fettceller, forårsaker celledød, som deretter fører til at kroppen din naturlig eliminerer dem. Den kan brukes til å redusere fettlommer i magen, lårene, under baken, overarmene, under kjevelinjen og under haken. CoolTone, på den annen side, er mye som EmSculpt. Den bruker elektromagnetiske pulser for å styrke, tone og styrke muskler på magen, lårene og baken.

Hvor trygg er en mamma-makeover?

Som du kan se, er det mange kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlinger du kan kombinere for å få en mamma-makeover designet for å gjenopprette kroppen eller ansiktet til en tilstand som kan hjelpe deg til å føle at du ser best ut. Når det er sagt, er ikke enhver prosedyre uten risiko.

Hvis du velger plastisk kirurgi, avhenger de potensielle risikoene av typen prosedyrer du gjennomgår. Disse kan variere fra infeksjon, dårlig sårtilheling, arrdannelse eller mangel på følelse til mer alvorlige komplikasjoner som vev og hudcelledød, hjerte- eller luftveisproblemer eller kroniske smerter.

Selv minimale eller ikke-invasive prosedyrer er ikke uten risiko. Lasere kan forårsake rødhet, hevelse, kløe, arrdannelse, hyperpigmentering eller smerte. Fillere og Botox kan begge forårsake blåmerker og hevelser, mens fillers kan resultere i en infeksjon, allergisk reaksjon eller hindring av en blodåre. Og Botox kan få musklene i ansiktet til å henge eller gi deg et uønsket resultat, advarer Dr. Murphy-Rose.

Med alt dette tatt i betraktning, husk at hver person – og behandling – er forskjellig. Så snakk med legen din for å diskutere potensielle risikoer forbundet med mamma-makeover-prosedyrer.

Hvor lenge etter fødsel bør du vente før du får en mamma-makeover?

Vi vet at det kan være fristende å ønske å sprette rett tilbake til førbarnskroppen etter fødsel. Men når det kommer til en mamma-makeover, er tålmodighet nøkkelen. Å føde er ingen enkel prestasjon, og det kan ta ganske mye på kroppen. Det er viktig å være sikker på at du gir deg selv god tid til å helbrede fra snitt og også la livmoren din trekke seg sammen, brystene dine krympe og at kroppen din kommer tilbake så nær vekten før graviditeten som mulig. Vanligvis foreslår kirurger å vente minst seks måneder til et år før de tar noen kosmetiske prosedyrer.

Hvis du planlegger å få andre barn, er det også best å vente. Å bli gravid igjen kan endre formen din på en ny måte, og noen prosedyrer, som en mageplastikk, er ment å være en gang i livet prosedyrer. I tillegg, spesielt når du gjennomgår kirurgiske prosedyrer, vil du være sikker på at du har best mulig helse for å bidra til å minimere risikoen og forberede deg på en så jevn bedring som mulig.

Et ord fra familien Verywell

Mamma-makeovers har fått mer oppmerksomhet de siste årene. Og selv om de kan hjelpe deg med å komme tilbake til kroppen din før graviditeten eller bedre - eller "skru tilbake klokken" på eventuelle tidlige tegn på aldring - er de ikke uten risiko. Snakk alltid med helsepersonell for å se om en mamma-makeover er riktig for deg, samt hvilke prosedyrer som kan ha spesielle fordeler for deg som kan oppveie eventuelle risikoer.