• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Tantrums voor het slapengaan bij peuters:waarom het gebeurt en tips om ermee om te gaan

Driftbuien van peuters voor het slapengaan kunnen een uitdaging zijn, waardoor het moeilijk is om een ​​baby in slaap te brengen. Begrijp echter dat driftbuien deel uitmaken van de normale ontwikkeling van een kind. Ze ontstaan ​​vaak uit ongemak, honger, frustratie of vermoeidheid.

Peuters gebruiken verbale communicatie om zich vrij uit te drukken op de leeftijd van twee. Ze kunnen echter nog steeds moeite hebben om hun gedachten duidelijk over te brengen, vandaar de driftbuien. Deze driftbuien kunnen worden geclassificeerd als uitputting, driftbuien en frustratie driftbuien. Hoewel sommige peuters er zelden aan deelnemen, doen anderen het vaak wel.

Lees om de mogelijke redenen achter deze driftbuien te ontdekken en een paar tips om ermee om te gaan.

Waarom beginnen peuters plotseling te huilen voor het slapengaan?

Hoewel driftbuien vaak voorkomen, kan het een frustrerende ervaring voor je zijn als je peuter een driftbui krijgt voor het slapengaan. Wanneer peuters driftbuien krijgen om 's nachts aan de slaap te ontsnappen, kan dit niet alleen hun slaapschema beïnvloeden, maar ook dat van jou.

Als u weet waarom uw peuter huilt of driftbuien krijgt voor het slapengaan, kunt u het probleem oplossen en hem zo vroeg mogelijk naar bed brengen. Hier zijn een paar mogelijke redenen waarom je peuter driftbuien krijgt als het bedtijd is.

1. Ziekte: Dit is een van de meest voorkomende redenen waarom uw kind een driftbui krijgt tijdens het slapengaan. Peuters weten meestal niet hoe ze moeten reageren als ze zich niet lekker voelen.

1. Angst: Angst voor het onbekende of duisternis, afleveringen van nachtmerries of gewoon de angst dat je er niet bent, kunnen ervoor zorgen dat ze gaan huilen voor het slapengaan.

1. Angst voor scheiding: Als je niet genoeg tijd met je peuter doorbrengt, of als ze dat voelen, kunnen ze huilen uit angst dat ze weer van je gescheiden zullen worden als ze slapen.

4. Vermoeidheid: Een oververmoeide peuter kan erg chagrijnig worden en weigeren te slapen.

1. Onvoldoende lichamelijke activiteit: Als uw peuter minder moe is of onvoldoende heeft gesport, kan hij weigeren op tijd naar bed te gaan of een driftbui krijgen.

1. Honger of dorst :Als uw baby honger of dorst heeft en dit niet kan communiceren, kan hij tijdens het slapengaan huilen.

1. Ongemak: Droge, irriterende kleding, warme atmosfeer, droge huid of uitslag op de huid.

Hoe ga je om met driftbuien voor het slapengaan van je peuter?

Hier zijn een paar tips die u kunnen helpen de driftbuien voor het slapengaan van uw peuter te beheersen.

1. Stel een bedtijdroutine op

Leg je peuter elke avond op hetzelfde tijdstip in bed. Hierdoor weet uw kind dat het bedtijd is en zal het sneller in slaap vallen. Aangezien kinderen van verschillende leeftijden een ander aantal uren slapen, moet u wellicht hun bedtijdroutine aanpassen aan hun leeftijd.

2. Consistentie behouden

Zorg voor consistentie in wat uw peuter wel of niet moet doen tijdens het slapengaan. Als ze opgroeien, zorg er dan voor dat ze weten wat hun grenzen zijn en houd je eraan, zodat ze op tijd kunnen ontspannen.

3. Doe wat activiteiten in het uur voor het slapengaan

Het uur dat leidt tot het naar bed gaan van uw peuter is cruciaal voor hun nachtrust. Het wordt niet aanbevolen om ze te verwennen met afgeschermde apparaten of andere afleidende activiteiten. Een verhaaltje voorlezen of rustgevende muziek spelen is een geweldige manier om ze naar bed te brengen.

4. Geef ze een keuze

Geef je peuter een keuze en maak hem verantwoordelijk voor wat hij wil doen tijdens het slapengaan. Laat ze hun favoriete speeltje voor de nacht of de pyjama kiezen die ze naar bed willen dragen.

5. Speel rustgevende muziek

Sommige kinderen vinden het heerlijk om te slapen met muziek of een rustgevend liedje. Als uw kind een van hen is, speel dan zijn favoriete slaapliedje of ontspannende muziek die hem onmiddellijk kalmeert en in slaap brengt.

6. Geef ze een bad of douche

Een warm bad voor het slapengaan is absoluut geruststellend en rustgevend. Als uw kind moeite heeft met slapen of chagrijnig wordt voor het naar bed gaan, geef hem dan een warm bad en kijk hoe hij rustig slaapt.

7. Houd een beloningsschema bij

Een van de beste manieren om uw kind goede gewoonten bij te brengen, is door het te belonen als het zich goed gedraagt. Een goede gewoonte die je ze kunt leren, is vroeg naar bed gaan en vroeg opstaan. Je kunt ze laten ontspannen voor de nacht door een beloningsdiagram te maken. Beloon uw kind elke keer dat het op tijd naar bed gaat. Dit werkt als een positieve versterking en het is waarschijnlijker dat ze ook vroege vogels zijn. Dit kan ook helpen om hun driftbuien voor het slapengaan te verminderen.

Veelgestelde vragen

1. Moet ik de dutjes overdag van mijn peuter verminderen?

Naarmate je pasgeboren baby opgroeit, zullen ze minder gaan slapen, en als ze vijf jaar oud zijn, kunnen ze helemaal stoppen met slapen. In de meeste gevallen hoeft u de dutjetijd van uw peuter niet te verkorten, omdat ze vanzelf stoppen met dutten. Als je peuter een tweede dutje weigert of weerstaat na het eerste, kun je hem met rust laten en een leuke activiteit met hem doen.

2. Moet ik de bedtijdroutine van mijn peuter aanpassen?

Ja, pas de bedtijdroutine van uw peuter zo aan dat hij de benodigde slaap krijgt en zorg ervoor dat deze ook bij uw routine past. Verschillende baby's hebben verschillende behoeften en probeer daarom te ontdekken wat het beste werkt voor uw peuter.

Driftbuien bij peuters voor het slapengaan zijn een onvermijdelijk fenomeen. Het aantal uren dat een peuter moet slapen, hangt echter af van zijn leeftijd. Naarmate pasgeborenen groeien, neemt hun behoefte aan slaap af. Maar peuters hebben voldoende slaap nodig om hun gedachten helder te verwerken en zich verder te ontwikkelen. Hoewel het normaal is dat uw peuter driftbuien krijgt voordat hij naar bed gaat, moet u ervoor zorgen dat deze niet te lang aanhouden. Je kunt de oorzaak van irritatie identificeren en enkele tips gebruiken, zodat ze voldoende slaap krijgen.