• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat te verwachten in het ziekenhuis na de bevalling?

Wanneer de meesten van ons zich voorbereiden op de komst van onze kleintjes, zijn we vooral gefocust op de geboorte zelf. Het is begrijpelijk:een baby afleveren is een groot probleem en het is logisch om veel aandacht en planning te besteden aan het verkrijgen van het best mogelijke resultaat. Maar als je je klaarmaakt voor de grote dag, is het handig om jezelf voor te lichten over wat er gebeurt direct nadat de baby er is.

Als je in een ziekenhuis gaat bevallen, is het een goed idee om wat informatie te hebben over hoe je verblijf eruit zal zien - hoe lang je in het ziekenhuis moet blijven voordat je naar huis gaat, welke zorg er aan jou en je baby wordt gegeven, wat problemen en uitdagingen kunnen zich voordoen, en meer.

Hier leest u hoe u het meeste uit de ervaring kunt halen, zodat u een soepele postpartumperiode heeft.

Wat te verwachten in het eerste uur na de geboorte

Er gebeurt veel tijdens je ziekenhuisopname, maar het eerste uur na de bevalling is meestal het drukst en meest bewogen. Dit is wat je in die tijd kunt verwachten.

Bonding en borstvoeding

Het eerste uur na de geboorte wordt vaak het 'gouden uur' genoemd. Dat komt omdat je baby tijdens dat eerste uur meestal van nature wakker en alert is, wat het een goed moment maakt om een ​​band op te bouwen en voor de eerste keer borstvoeding te geven.

Dat uurtje huid-op-huid met je baby doorbrengen is een geweldig idee. Er zijn zoveel voordelen voor jou en je baby, waaronder:

• Temperatuurregeling voor je baby
• Over het algemeen minder huilen
• Stabielere hartslag en ademhaling
• Verhoogd zuurstofgehalte in het bloed
• Succesvoller starten met borstvoeding
• Verminderde stress voor ouder
• Verhoogde oxytocinespiegels, wat kan helpen bij borstvoeding en binding

Huid-op-huid moet mogelijk zijn, of u nu vaginaal of via een keizersnede bent bevallen, zolang u en uw baby gezond zijn en geen dringende medische zorg nodig hebben na uw geboorte.

Initiële ondersteuning voor borstvoeding

In dat eerste uur na de geboorte is het onwaarschijnlijk dat u directe zorg krijgt van een lactatiekundige in het ziekenhuis. Lactatiekundigen maken hun ronde meestal op vaste tijden en zelden in de verloskamer. Uw verloskundigen hebben echter ervaring met het helpen van nieuwe ouders bij het geven van borstvoeding. Ze kunnen u helpen uw positie aan te passen en uw baby naar de borst te lokken.

Onthoud dat deze eerste borstvoedingssessies over leren gaan en dat u en uw baby elkaar kunnen leren kennen. Het is oké als dingen nu niet perfect zijn. Als u meer hulp nodig heeft tijdens uw verblijf in het ziekenhuis, kan een lactatiekundige of postpartumverpleegkundige u helpen de borstvoeding te verfijnen.

Placenta-afgifte

Meestal beval je binnen 5 tot 30 minuten na de geboorte je placenta. U kunt een of twee samentrekkingen voelen, maar de placenta zou er gemakkelijk uit moeten komen. (Het gaat meestal niets boven het afleveren van je baby!) Als het meer dan 30 minuten duurt om je placenta af te leveren, wordt dit als langdurig beschouwd en kan je arts of verloskundige beginnen met het overwegen van interventies om de placenta af te leveren.

Kort daarna zul je weeën na de geboorte gaan voelen:dit is normaal en het betekent dat je baarmoeder weer aan het krimpen is tot zijn normale grootte. Verwacht de komende dagen weeën na de bevalling. Soms kunnen deze weeën behoorlijk pijnlijk zijn. Dan kunt u uw arts, verloskundige of verpleegkundige om pijnmedicatie vragen.

Vaginale nazorg

Na een vaginale bevalling zal uw arts of verloskundige uw vaginale en perineumgebied inspecteren op snijwonden of tranen. Als u een aanzienlijke scheur heeft, krijgt u een paar hechtingen. U krijgt een plaatselijke verdoving zodat u dit niet voelt - het kan aanvoelen als een lichte druk.

Scheuren komt vrij vaak voor tijdens vaginale bevalling, vooral als je een grote baby hebt gekregen, een lange bevalling hebt gehad of een tang of vacuümgeassisteerde bevalling hebt gehad. De meeste vaginale tranen hebben een week of twee nodig om te genezen.

Ernstigere tranen (3e of 4e graads tranen) hebben meer tijd nodig om te genezen en kunnen een vervolgbehandeling met uw zorgverlener vereisen. IJspakkingen en zitbaden kunnen zeer rustgevend zijn als uw vaginale gebied geneest. Uw zorgverlener zal u waarschijnlijk aanraden een paar weken een ontlastingverzachter te nemen om de stoelgang te vergemakkelijken, zodat u niet tegen uw hechtingen hoeft te spannen.

Nazorg C-sectie

Als u een C-sectie heeft gehad, wordt uw placenta door uw arts afgeleverd als onderdeel van de operatie. Nadat uw baby en placenta zijn afgeleverd, zal uw chirurg enige tijd nodig hebben om u te hechten.

Het is gebruikelijk om de shakes te ervaren na een C-sectie, en u moet ongeveer een uur na de geboorte worden gecontroleerd voordat u klaar bent om de operatiekamer te verlaten. Zolang jij en je baby gezond zijn, kun je in dit eerste uur beginnen met borstvoeding, hoewel je waarschijnlijk hulp nodig hebt om dit mogelijk te maken.

Tests op uw baby

Kort na de geboorte kan uw baby worden schoongemaakt, gewogen en gemeten. Sommige ouders vragen om het bad van hun baby uit te stellen tot na de borstvoeding en de binding. Sommige baby's worden geboren met een beetje extra vocht in hun longen. Als dit het geval is, kunnen de neus en keel van uw baby worden afgezogen, zodat ze gemakkelijker kunnen ademen.

Je baby krijgt een onderzoek om zijn reflexen en vitale functies te controleren. Na het examen krijgen ze een Apgar-score. De Apgar-score meet het volgende van uw baby:

• Hartslag
• Ademen
• Spiertonus
• Reflexen
• Kleuren

Omdat baby's worden geboren met een laag vitamine K-gehalte, wat helpt bij de bloedstolling, krijgt uw baby ook een vitamine K-injectie. Dit beschermt hen tegen potentieel gevaarlijke bloedingen. Ze krijgen ook antibiotische zalf op de ogen, die hen beschermt tegen schadelijke bacteriën waaraan ze mogelijk in het geboortekanaal zijn blootgesteld. Er wordt ook een voetafdruk van uw baby gemaakt en een identificatiebandje gegeven.

Wat u kunt verwachten tijdens uw ziekenhuisverblijf

Na de eerste paar uur wordt u waarschijnlijk verplaatst van de verlos- en bevallingsafdeling naar de postpartumafdeling van uw ziekenhuis. Sommige ziekenhuizen combineren echter verlos- en verloskamers met kraamkamers en hebben geen overplaatsing nodig.

U zult waarschijnlijk de komende dagen in het ziekenhuis doorbrengen - herstellen, verzorgd worden en klaarmaken om naar huis te gaan. Zo kunnen de komende dagen er voor jou uitzien.

Hoe lang blijf je?

Hoe lang u in het ziekenhuis blijft, hangt af van verschillende factoren, waaronder de voorschriften van uw ziekenhuis, vereisten van uw verzekeringsmaatschappij, het type bevalling dat u heeft gehad en eventuele complicaties na de geboorte.

Bij een ongecompliceerde vaginale bevalling mag je minimaal 24 uur in het ziekenhuis blijven; de meeste mensen blijven echter ongeveer twee dagen. Als u een keizersnede heeft gehad, duurt uw verblijf in de meeste gevallen drie tot vier dagen. Als u een medische complicatie ervaart, moet u er rekening mee houden dat u langer blijft.

Tests en procedures voor uw baby

Tijdens uw verblijf in het ziekenhuis mag u verwachten dat de vitale functies van uw baby regelmatig worden onderzocht. U krijgt bezoek van verpleegkundigen om ervoor te zorgen dat de voeding goed verloopt. Als u van plan bent borstvoeding te geven en u heeft daar vragen of zorgen over, neem dan contact op met de lactatiekundige van het ziekenhuis.

Soms kunnen lactatiekundigen het druk hebben, dus vraag zo snel mogelijk een gesprek aan. Het is het beste om eventuele borstvoedingsproblemen aan te pakken zodra ze zich voordoen.

Voordat uw baby uit het ziekenhuis kan worden ontslagen, moeten er een paar dingen gebeuren:

• Uw baby moet een pasgeboren screening ondergaan. Hierbij wordt bloed afgenomen bij de hielprik. De screening kan verschillende aandoeningen detecteren, waaronder fenylketonurie (PKU), genetische ziekten en andere aandoeningen.
• Uw baby zal een volledig pasgeboren onderzoek ondergaan en opnieuw worden gewogen voordat hij wordt ontslagen.
• Het wordt aanbevolen dat uw baby een hepatitis B-vaccinatie krijgt voorafgaand aan ontslag.
• Als u wilt dat uw baby wordt besneden, kan dit tijdens de ziekenhuisopname gebeuren.
• De meeste ziekenhuizen laten je pas vertrekken als ze de installatie van het autostoeltje voor je baby hebben geïnspecteerd.
• Voordat u vertrekt, moet u het papierwerk voor uw baby invullen, inclusief de geboorteakte en informatie voor hun socialezekerheidskaart.

Welzijnscontroles voor u

Elke ouder voelt zich een beetje anders na de bevalling. In de onmiddellijke nasleep van de bevalling kunt u zich onvast op uw voeten voelen. Doe het rustig aan, of vraag om hulp. Het passeren van uw eerste stoelgang na de bevalling zal ook een ervaring zijn - geef uzelf tijd en veel genade.

Tegelijkertijd voelen sommige mensen zich geweldig na de bevalling en zitten ze vol energie. Toch is het belangrijk om het rustig aan te doen:onthoud dat je lichaam moet genezen en dat je nu voor jezelf moet zorgen.

Tijdens uw verblijf worden uw vitale functies periodiek genomen. U wordt onderzocht om er zeker van te zijn dat uw baarmoeder weer samentrekt tot zijn oorspronkelijke grootte, dat u geen tekenen van infectie vertoont en dat uw postpartumbloeding normaal is. U krijgt borstvoedingstips en begeleiding bij het reinigen van uw genezende vaginale en perineumgebied.

Als u een C-sectie had, moet u extra voorzichtig zijn om het langzaam aan te doen. U krijgt begeleiding bij uw genezende incisie, evenals pijnstillers. In het begin heb je waarschijnlijk wat hulp nodig bij het douchen, en je krijgt instructies over hoe je je veilig kunt verplaatsen terwijl je geneest.

Over het algemeen moet u tijdens deze periode niet bang zijn om hulp te vragen aan het personeel of om pijnstillers die u misschien nodig heeft. Dit is een tijd om te rusten en waar mogelijk te genezen.

Moet je 'kamer in' met je baby?

Tegenwoordig moedigen de meeste ziekenhuizen 'rooming in' aan, waarbij je baby op je kamer blijft in een wieg of co-sleeper naast je bed. Deze regeling stelt u in staat een band met uw baby te krijgen en stimuleert frequente borstvoedingssessies. Er zijn veel voordelen aan op kamers gaan, en de meeste ouders genieten van deze eerste paar dagen van nabijheid met hun baby's.

Rooming-in is echter niet alles of niets. Als u zich uitgeput voelt en u wilt graag dat iemand anders een paar uur voor uw baby zorgt, vraag dan aan een verpleegkundige of uw baby in de babykamer kan worden verzorgd. Uw herstel en rust zijn belangrijk.

Als u zich zorgen maakt over borstvoeding, kunt u de hoeveelheid tijd die uw baby in de kinderkamer doorbrengt, beperken en vragen dat uw baby naar u toe wordt gebracht om borstvoeding te geven als hij tekenen van honger vertoont.

Hoe zit het met bezoekers?

Afhankelijk van de regelgeving van uw ziekenhuis, kunt u mogelijk twee of drie bezoekers tegelijk ontvangen wanneer u maar wilt.

Sommige ouders vinden het heerlijk om omringd te zijn door bezoek, en als dat bij jou het geval is, ga ervoor. Soms kunnen bezoekers echter een last zijn. Je moet niet het gevoel hebben dat je iemand moet vermaken of plezieren. U kunt de tijd die uw bezoekers besteden vrij beperken. Je moet tenslotte ook rusten!

Bezoekers kunnen het geven van borstvoeding ook moeilijker maken, vooral als u zich niet op uw gemak voelt in het openbaar borstvoeding te geven of borstvoeding een uitdaging vindt.

Wat mag je meenemen?

Elk ziekenhuis doet het een beetje anders, maar de meeste ziekenhuizen sturen je naar huis met op zijn minst een paar "freebies" of monsters van postpartumproducten die nuttig kunnen zijn voor jou als nieuwe ouder. Hier zijn een paar van de items die je kunt verwachten om mee naar huis te gaan:

• Peri-fles :Dit wordt gebruikt om uw vaginale gebied na de geboorte schoon te maken en kan zeer rustgevend zijn als uw huid of eventuele tranen genezen.
• Grote maxi-pads en mesh-ondergoed :U zult in het begin nogal wat bloeden, en deze zijn levensreddend. Probeer een maxi-pad in toverhazelaar te dompelen en in de vriezer te plakken - het zal zo rustgevend aanvoelen op je genezende huid.
• Donutkussen :Dit kan postpartum zitten veel gemakkelijker maken!
• Tepelcrème, voedingslogboeken en andere borstvoedingsbenodigdheden :Deze kunnen nuttig zijn, maar denk eraan om contact op te nemen met een lactatiekundige als u borstvoedingsproblemen heeft die u niet gemakkelijk zelf kunt oplossen.
• Borstkolf :Als u uitsluitend kolft of voor een pasgeborene kolft, kunt u naar huis worden gestuurd met een borstkolf van ziekenhuiskwaliteit.
• Pasgeboren hoed :Er gaat niets boven een klassieke ziekenhuismuts voor pasgeborenen, en het helpt de lichaamstemperatuur van je baby te reguleren.
• Deken, luiers en andere benodigdheden ontvangen :Als je geluk hebt, krijg je een voorsprong op deze stash.
• Neusaspirator :Hiermee kunt u voorzichtig slijm uit de luchtwegen van uw baby verwijderen.
• Babyflessen en fopspenen :Een paar extra hiervan kan van pas komen.
• Formulevoorbeelden :Dit kan handig zijn als u flesvoeding geeft. Als je borstvoeding geeft, is het het beste om hulp te krijgen bij eventuele problemen voordat je begint met flesvoeding, en flesvoedingsmonsters maken dat verleidelijk.

Hulp krijgen van verpleegkundigen en personeel

Na een succesvol ziekenhuisverblijf na de bevalling gaat het erom te weten wat u kunt verwachten, maar het gaat er ook om ervoor te zorgen dat u indien nodig hulp vraagt ​​en zoveel mogelijk vragen stelt.

Soms kan de ziekenhuisomgeving druk aanvoelen en kan het moeilijk zijn om te krijgen wat u nodig heeft. Onthoud echter dat het ziekenhuispersoneel u wil helpen, ook al zorgen ze voor andere patiënten.

Het kan handig zijn om een ​​lijst te maken van de benodigde materialen of vragen die u tijdens uw verblijf heeft, zodat u de tijd samen kunt maximaliseren wanneer u de aandacht krijgt van een verpleegkundige, arts of andere specialist.

Kortom:wees niet bang om vragen te stellen en voor jezelf op te komen.

Wat kunt u thuis verwachten

Als je eindelijk thuis bent, is het normaal dat je je een beetje verloren voelt. Het kan zijn dat u nog vragen heeft over uw gezondheid en herstel. De meeste ouders hebben pas ongeveer zes weken na de geboorte een kraambezoek bij hun arts of verloskundige, maar dat betekent niet dat je voor die tijd geen contact kunt opnemen met eventuele vragen of zorgen.

De meeste vragen kunnen wachten tot het spreekuur van uw arts of verloskundige. Als u echter tekenen van een medisch noodgeval vertoont, dient u onmiddellijk contact op te nemen met uw arts of naar de dichtstbijzijnde eerste hulpafdeling te gaan.

Deze tekens kunnen zijn:

• Koorts
• Roodheid of afscheiding op de plaats van de keizersnede
• Opening op de incisieplaats van de keizersnede
• Zware bloedingen - om de twee uur een maandverband doordrenken
• Griepachtige symptomen
• Rode strepen en/of zere plek op de borst in combinatie met griepachtige symptomen - allemaal tekenen van een borstinfectie
• Duizeligheid of wazig zien
• Pijn bij plassen
• Ernstige hoofdpijn
• Pijn of gevoeligheid in benen (tekenen van bloedstolsel)
• Zwaarte in uw baarmoeder
• Tekenen van postpartumdepressie

Een woord van Verywell

Vergeet niet om het rustig aan te blijven doen, zelfs nadat u thuis bent gekomen. Je hebt misschien geen staf die je helpt herstellen, maar dat betekent niet dat je jezelf moet pushen en meteen weer op de been moet komen. Als je hulp beschikbaar hebt, accepteer die dan. Bevallen is geen kleinigheid en je moet de tijd nemen om je lichaam te laten herstellen.