De cognitieve voordelen van borstvoeding

Er zijn veel erkende voordelen van borstvoeding. Er is echter nog veel discussie over de vraag of borstvoeding kinderen een cognitief voordeel geeft. Cognitieve vaardigheid verwijst naar mentale processen zoals denken, herinneren en beslissingen nemen. Het omvat ook creativiteit, verbeeldingskracht en gedrag. De gezonde ontwikkeling van de hersenen en cognitieve vaardigheden stellen kinderen in staat om te leren en te begrijpen.

Mogelijke cognitieve voordelen van borstvoeding

Veel deskundigen zijn van mening dat borstvoeding kan bijdragen aan de intelligentie, het geheugen, het beoordelingsvermogen en het probleemoplossend vermogen van een kind naarmate het ouder wordt, maar is dat ook zo? Wordt je baby echt slimmer als je borstvoeding geeft?

Borstvoeding en cognitieve voordelen op lange termijn

Een studie gepubliceerd in Kindergeneeskunde in maart 2017 meldt dat borstvoeding op de lange termijn geen cognitieve voordelen heeft. De studie volgde bijna 7500 voldragen baby's tot de leeftijd van vijf. Onderzoekers evalueerden de kinderen op hun taalvaardigheid (vocabulaire), probleemoplossende vaardigheden en gedrag na 9 maanden, 3 jaar en 5 jaar. Ouders en leerkrachten namen deel aan de evaluatie door vragenlijsten in te vullen om de cognitieve vaardigheden van de kinderen te bepalen.

De studie toonde wel enkele positieve cognitieve effecten op korte termijn van borstvoeding, maar geen voordelen op lange termijn. Het stelt dat de kinderen die minstens 6 maanden borstvoeding kregen, betere probleemoplossende vaardigheden hadden en niet zo hyperactief waren op 3-jarige leeftijd. Tegen de tijd dat de kinderen 5 waren, werden de merkbare verschillen tussen de kinderen die borstvoeding kregen en de kinderen die geen borstvoeding kregen, echter te klein om zinvol te zijn.

Borstvoeding en intelligentie

Niet alle onderzoeken over dit onderwerp laten dezelfde bevindingen zien. Veel onderzoeken ondersteunen de overtuiging dat borstvoeding de intelligentie of het IQ verbetert. Ze lijken een verband te leggen tussen moedermelk en cognitieve resultaten op de lange termijn. Hier zijn twee voorbeelden:

  • Eén studie volgde 3500 kinderen door de adolescentie tot in de volwassenheid. Bij beoordeling op 30-jarige leeftijd presteerden degenen wier primaire voedingsbron als kind afkomstig was van borstvoeding, beter op intelligentietests. Ze hadden ook een hogere opleiding en een hoger inkomen.
  • Een andere zeer grote studie volgde bijna 14.000 gezonde baby's die borstvoeding kregen tot ze 6,5 jaar oud waren. De intelligentie en academische status van de kinderen werd geëvalueerd door artsen en leraren. De resultaten laten zien dat het verband tussen exclusieve, langdurige borstvoeding en de cognitieve ontwikkeling van kinderen sterk is.

Waarom is niet iedereen het ermee eens?

Welnu, het is moeilijk om te bepalen of het de moedermelk is of andere factoren die bijdragen aan de toename van cognitieve scores bij kinderen die borstvoeding krijgen. Sommige onderzoekers suggereren dat het alleen lijkt alsof borstvoeding verantwoordelijk is voor de toename van intelligentie en probleemoplossend vermogen, maar dat is niet het geval. De reden waarom kinderen die borstvoeding krijgen het beter doen, is omdat ze meer kans hebben om op te groeien in een omgeving die cognitieve ontwikkeling ondersteunt.

Anderen wijzen erop dat moedermelk de essentiële vetzuren docosahexaeenzuur (DHA) en arachidonzuur (ARA of AA) bevat. Omdat DHA en ARA de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel bevorderen, geloven ze dat wanneer een kind moedermelk krijgt, dit helpt om de cognitieve vaardigheden te vergroten. Ook formulebedrijven zijn zich hiervan bewust. Ze voegen nu essentiële vetzuren toe aan hun zuigelingenvoeding om de ontwikkeling van hersenen en ogen te ondersteunen. Natuurlijk weten wetenschappers nog niet of de toevoeging van essentiële vetzuren aan de formule hetzelfde effect op de hersenen heeft als de natuurlijke essentiële vetzuren die in moedermelk worden aangetroffen.

Een ander punt van discussie is de duur van borstvoeding. In bepaalde onderzoeken wordt elke hoeveelheid moedermelk die aan een kind wordt gegeven, geteld als borstvoeding. Sommige deskundigen zeggen dus dat als de kinderen in de onderzoeken niet uitsluitend of voor een langere tijd borstvoeding krijgen, het onderzoek niet het werkelijke effect van borstvoeding weergeeft. De overtuiging is dat borstvoeding een cumulatief effect heeft. Dus hoe meer en langer een kind borstvoeding geeft, hoe significanter de resultaten zullen zijn. Ze pleiten voor meer studies die kinderen volgen die meer dan zes maanden, een jaar of langer borstvoeding krijgen.

Wat is nog meer van invloed op de cognitieve uitkomst?

Of het nu uit moedermelk of zuigelingenvoeding komt, het is belangrijk om de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen voor de ontwikkeling van de hersenen. Naast voeding zijn er echter verschillende factoren die bijdragen aan cognitieve gezondheid:

  • Een positieve cognitieve uitkomst begint tijdens de zwangerschap. Als een moeder goede prenatale zorg krijgt en niet rookt of ander risicovol gedrag vertoont, helpt ze haar kind een goede start te maken.
  • Tijdens de kindertijd en de kindertijd kan de relatie tussen ouders en hun kinderen een verschil maken. Ouderschapskeuzes kunnen cognitief leren aanmoedigen of ontmoedigen. Als u bijvoorbeeld elke avond een boek aan een kind voorleest, kan dit de lees-, schrijf- en taalvaardigheid van een kind helpen ontwikkelen. Actief spelen, naar muziek luisteren, creativiteit aanmoedigen en een kind laten ontdekken en vies worden zijn allemaal manieren om de geest van een kind te openen. Aan de andere kant kan te veel tijd voor de televisie doorbrengen het cognitief leren beperken.
  • Bovendien zijn de intelligentie en het academische succes van een kind gerelateerd aan zijn genetica, evenals het IQ, opleidingsniveau en inkomen van zijn ouders.

Is borstvoeding nog steeds nuttig?

Ja, borstvoeding heeft nog steeds zijn voordelen. Zelfs als er een voortdurend debat gaande is over het al dan niet geven van cognitieve voordelen, bestaat er geen twijfel over enkele van de andere positieve punten die gepaard gaan met borstvoeding. Moedermelk bevat bijvoorbeeld antistoffen, enzymen en witte bloedcellen die het immuunsysteem versterken en een baby helpen beschermen tegen infecties. Het helpt ook bij het voorkomen van babydiarree en andere pasgeboren ziekten. Borstvoeding kan de kans op wiegendood verkleinen en onderzoeken tonen aan dat het obesitas bij kinderen vermindert. Het kan ook het risico op borst- en eierstokkanker voor moeders verminderen.

Wat is het effect van het geven van borstvoeding aan premature baby's?

De bovengenoemde onderzoeken zijn specifiek voor gezonde voldragen zuigelingen. Ze vertegenwoordigen geen preemies. Onderzoek wijst uit dat moedermelk voor premature baby's een groot verschil kan maken in de ontwikkeling en rijping van de hersenen en het centrale zenuwstelsel. In vergelijking met preemies die flesvoeding kregen, vertoonden preemies die moedermelk kregen een toename in cognitieve en motorische ontwikkelingen na 18 maanden en 30 maanden. Preemieën die moedermelk kregen, presteerden ook beter op intelligentietests op de leeftijd van 7 en een half en 8 jaar oud.

Bovendien is aangetoond dat moedermelk de gezichtsscherpte van een premature baby ondersteunt (de helderheid en scherpte van het gezichtsvermogen). En het wordt geassocieerd met een lager optreden en een lagere ernst van prematuriteitsretinopathie (ROP).

Wat betekenen al deze onderzoeken?

Het betekent alleen dat de langetermijneffecten van borstvoeding op de cognitieve ontwikkeling van gezonde voldragen kinderen een punt van discussie blijven. Er zijn meer studies nodig en het onderzoek zal zeker doorgaan.

Als u in de tussentijd borstvoeding wilt geven, zijn er veel redenen om dat te doen. En als u ervoor kiest om in plaats daarvan flesvoeding te gebruiken, kunt u erop vertrouwen dat dit geen negatieve invloed zal hebben op de intelligentie en het probleemoplossend vermogen van uw kind op de lange termijn.

Een woord van Verywell

Studies verschaffen ons belangrijke informatie. Maar wanneer onderzoeken verschillende resultaten hebben, kan het een beetje verwarrend zijn. Wie moet je geloven en hoe zou het je beslissingen moeten beïnvloeden? Over het algemeen raden gezondheidsorganisaties over de hele wereld, zoals de American Academy of Pediatrics (AAP) en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), nog steeds borstvoeding aan. Hoe u uw kind voedt, is echter een persoonlijke beslissing en borstvoeding is niet voor iedereen weggelegd.

Praat met uw partner, uw arts en de arts van uw baby en doe wat het beste is voor u, uw gezin en uw kind. Onthoud dat of u nu kiest voor moedermelk of zuigelingenvoeding, zolang u zorgt voor een gezonde vorm van voeding en een veilige, liefdevolle omgeving, doet u geweldig werk door uw kind te geven wat hij nodig heeft om te groeien en zich fysiek te ontwikkelen. emotioneel, gedragsmatig en cognitief.


Previous:

Next: