• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Chronische ontsteking neemt toe bij kinderen. Hier is precies wat u moet weten over allergieën, astma of eczeem

Als kinderarts en behandelaar bij Parsley Health zie ik in mijn praktijk een overvloed aan kinderen met allergieën, eczeem en astma. Ik heb patiënten die ernstig eczeem hebben en die het grootste deel van hun tijd in verschillende actuele steroïde crèmes zitten, maar toch lijden ze onder de fysieke en emotionele gevolgen van een beschadigde huid. Andere patiënten gebruiken antihistaminica vanwege hun vreselijke seizoensallergieën en moeten op dagen met veel pollen nog steeds de buitenlucht vermijden. Ik heb tijdens mijn training astmapatiënten gezien met chronische inhalatiesteroïden die nog steeds last hebben van bijna-dood astma-aanvallen.

Deze omstandigheden hebben een enorme impact op gezinnen, waaronder gemiste school voor kinderen, gemist werk voor ouders, slechte concentratie op school en thuis, chronisch gebruik van medicijnen, ziekenhuisopnames en sociale stigma's. Als moeder erken ik dat dit niet het soort leven is waarmee onze kinderen zouden moeten leven, maar helaas is het voor veel kinderen de realiteit en neemt het toe.

Hoe herken je allergieën, eczeem en astma.

Seizoensallergieën zijn het gevolg van blootstelling aan stoffen in de lucht, die een jeukende huid, een loopneus, tranende ogen en verstopte neus veroorzaken. Atopische dermatitis, of eczeem, is een chronische inflammatoire huidziekte die herkenbaar is aan kleine bultjes op de huid, een dikke en droge huid die barst, een aanhoudende jeukende uitslag en jeuk en ontsteking die leiden tot huidirritatie en beschadiging. Het treft één op de vijf kinderen, waarbij 60 procent van de kinderen eczeem ontwikkelt in hun eerste levensjaar. In de geïndustrialiseerde landen zijn de tarieven de afgelopen 30 jaar zelfs verdrievoudigd.

Astma, of chronische ontsteking van de luchtwegen, is het meest herkenbaar aan piepende ademhaling, kortademigheid en hoesten na blootstelling aan allergenen, irriterende stoffen uit de omgeving, virussen, koude lucht of inspanning. Het is de meest voorkomende chronische ziekte, die 8,3 procent van de kinderen treft, volgens de meest recente gegevens van de CDC.

Helaas overlappen deze aandoeningen elkaar vaak, iets wat we de 'atopische mars' noemen. Zo heeft 70 tot 80 procent van de kinderen met astma ook allergieën.

De opleving van de atopische mars.

Een belangrijke reden voor de toename van deze aandoeningen en van auto-immuunziekten is de ontregeling van het immuunsysteem, die kan worden veroorzaakt door een paar verschillende dingen, waaronder veranderingen in de darmflora. Dit gebeurt wanneer kinderen een dieet volgen dat rijk is aan koolhydraten, bewerkte voedingsmiddelen en suiker en dat veel voedseladditieven bevat. Ik zie ook ontregeling van het immuunsysteem bij kinderen die zijn blootgesteld aan overmatig gebruik van medicijnen en die vaak antibiotica hebben gebruikt of NSAID's hebben gebruikt.

Een andere grote oorzaak kan blootstelling zijn aan milieutoxines uit de lucht, water, voedsel, zeep, lotions en schoonmaakproducten. Kinderen nemen eigenlijk meer gifstoffen op dan volwassenen, en hun lichaam heeft het moeilijker om ze kwijt te raken. Sommige wetenschappers denken dat klimaatverandering kan bijdragen aan de opkomst van astma, met name omdat hogere temperaturen de hoeveelheid pollen kunnen verhogen en tot langere pollenseizoenen kunnen leiden.

Er is ook een genetische component aan de etiologie van allergieën, eczeem en astma. Een allergische aanleg bij mama en papa verhoogt het risico van een kind op een allergische aanleg. Als mama tijdens de zwangerschap meer ontstekingen heeft, kan de baby een meer allergische aanleg hebben. Genen kunnen iemand vatbaar maken, maar andere factoren zoals voeding en blootstelling aan de omgeving bepalen of deze problematische genen geactiveerd worden.

Hoe conventionele artsen allergieën, eczeem en astma behandelen.

De meeste kinderartsen behandelen seizoensgebonden allergieën met medicijnen op recept of vrij verkrijgbare medicijnen, zoals glucocorticoïde neussprays of antihistaminica, of gewoon door ouders te adviseren hun kinderen binnen of uit de buurt van allergenen te houden. Sommige artsen adviseren zelfs een operatie om amandelen en amandelen te verwijderen. Vaak kunnen kinderartsen een verkeerde diagnose stellen van seizoensgebonden allergieën met sinusitis, wat leidt tot overmatig gebruik van antibiotica.

Voor patiënten met licht tot matig eczeem behandelen artsen ze doorgaans met lokale corticosteroïden en verzachtende middelen, terwijl de meeste astmapatiënten chronische inhalatiecorticosteroïden krijgen als onderhoudstherapie en kuren met orale steroïden nodig hebben voor astma-exacerbaties.

De functionele geneeskundebenadering voor de behandeling van allergieën, eczeem en astma.

Ik erken dat het voor kinderen moeilijk kan zijn om medicijnen en inhalatoren te gebruiken, en vaak, wanneer ik wordt behandeld met een functionele geneeskundebenadering, kan ik de oorzaak van hun problemen achterhalen en ze oplossen in plaats van alleen de symptomen te behandelen. Ik ben heel blij dat ik nu kindergeneeskunde kan beoefenen door een functionele geneeskundelens - iets waar onze leden bij Parsley Health om hebben gevraagd. Hier zijn enkele van mijn beste tips om eczeem, allergieën en astma op natuurlijke wijze onder controle te houden:

1. Genees de darm.

Het omkeren van darmdysbiose en het werken met een arts om voedselallergieën of -gevoeligheden te bepalen, is de eerste stap bij de behandeling van alle ontstekingsaandoeningen, waaronder allergieën, eczeem en astma. Bij Parsley Health gebruik ik een specifiek darmgenezingsprotocol bij mijn pediatrische patiënten met deze inflammatoire aandoeningen, en ik pas dit protocol aan voor elk individueel kind.

Ten eerste raad ik aan om veelvoorkomende voedseltriggers te verwijderen, waaronder gluten, suiker, zuivel, eieren, soja, frisdrank en kunstmatige ingrediënten die kunnen leiden tot ontstekingen in de darm van uw kind. Ik raad ook een verhoogde inname van vezels en water aan om ervoor te zorgen dat uw kind dagelijks stoelgang heeft. Afhankelijk van de patiënt kan ik ook orale antimicrobiële en anti-gistmiddelen gebruiken om overgroei van gist en bacteriën te verwijderen.

Na een paar weken op het eliminatiedieet, raad ik ouders meestal aan om aanvullende spijsverteringsenzymen toe te voegen aan het regime van hun kind, wat de afbraak van voedsel ondersteunt. Dan raad ik aan om een ​​hoogwaardig probioticum toe te voegen om de darm van uw kind te herbevolken met nuttige bacteriën en de spijsvertering te verbeteren. Hoewel een probioticum astma, eczeem en allergieën niet kan omkeren, is aangetoond dat probiotica effectief zijn bij de preventie van eczeem op de lange termijn wanneer het op jonge leeftijd aan een baby wordt gegeven, met name Lactobacillus rhamnosus .

Ten slotte, om de darmwand te herstellen, kunnen supplementen zoals aloë vera, zoethout, zink, visolie en L-glutamine aan het regime worden toegevoegd.

2. Overweeg om aanvullende supplementen te gebruiken.

Ik raad vaak een hoogwaardig vitamine D-supplement aan om de inname te stimuleren en het immuunsysteem te ondersteunen, vooral tijdens allergie, eczeem en astma-aanvallen. Bij kinderen en adolescenten hebben onderzoeken aangetoond dat degenen die aan eczeem lijden meer kans hebben op een laag vitamine D-gehalte. Naast het verhogen van de blootstelling aan de zon, moet u ervoor zorgen dat het dieet van uw kind vitamine D-rijk voedsel bevat, waaronder sardines, eieren , en zalm.

Neusspray met grapefruitzaadextract, die antibacteriële eigenschappen heeft, kan ook gunstig zijn voor allergische rhinitis en chronische hoest voor astmapatiënten. Bij kinderen van 5 jaar en ouder kun je ook denken aan quercetine en gevriesdroogde brandnetel. Beide zijn niet-sederende en veilige antihistaminica tegen jeuk en ontstekingen en een toegevoegde bonus:Quercetine is ook genezend voor de darm. Curcumine heeft ontstekingsremmende eigenschappen en is ook nuttig bij kinderen. Zink ondersteunt ook de gezondheid van de luchtwegen en het darmslijmvlies. Ogentroost, een kruid, kan ook worden gebruikt voor allergische rhinitis.

Specifiek, voor ernstig eczeem, kun je zoethoutextract overwegen voor eczeemaanvallen, omdat het werkt als een natuurlijk cortisol. Zorg ervoor dat u met een arts praat voordat u met zoethoutextract begint, omdat het de bloeddruk kan verhogen.

Vooral voor astma heeft vitamine B6 geleid tot een verbetering van de piekstroomsnelheden en een vermindering van de frequentie en ernst van astmasymptomen. Zink kan infecties van de bovenste luchtwegen helpen voorkomen, een van de meest voorkomende oorzaken van astma-aanvallen. Ten slotte heb ik waargenomen dat magnesium astmasymptomen kan verminderen.

3. Gebruik ondersteunende maatregelen.

Voor astma en allergieën, verminder, waar mogelijk, omgevingsfactoren, met name roken. U kunt overwegen een luchtbevochtiger of HEPA-luchtfilter aan te schaffen. Houd uw huis schoon door stof en schimmel te verwijderen.

Voor patiënten met eczeem, na het baden, de huid gewoon droog deppen voordat u vochtinbrengende crèmes aanbrengt. Gebruik ongeparfumeerde zeep of stop helemaal met het gebruik van zeep. Koop kleding van 100 procent natuurlijk katoen. Denk eraan om de vingernagels kort te houden, zodat uw kind niet aan zijn/haar huid krabt en de huid verder beschadigt.

Voor astma is het van cruciaal belang om manieren te vinden om stress te verminderen, aangezien stress kan leiden tot meer ademhalingsinspanningen en een verhoogde frequentie en ernst van astma-aanvallen. U kunt uw kind, wanneer het past bij de leeftijd, diepe ademhalings- en yogatechnieken leren.

4. Breng natuurlijke topische behandelingen aan op de huid.

Voor opflakkeringen kunnen plaatselijke kruidenzalven de beschadigde huid hydrateren, beschermen en genezen. Zalven met smeerwortel, weegbree en calendula zijn goed voor baby's met eczeem en dienen als natuurlijke verzachtende middelen. U kunt deze zalven één tot twee keer per dag aanbrengen voor de droge huid, bij het begin van een opflakkering en om actieve opflakkeringen te behandelen. Er zijn bepaalde zalven met tea tree olie die een antimicrobiële functie hebben.

Veel mensen hebben ook succes gehad met plaatselijke behandelingen zoals eczeemhoning en Egyptische magie. Honing staat zelfs bekend om zijn huidherstellende eigenschappen, onder meer door de huid te helpen vocht vast te houden. Een ander actueel kruid dat u kunt proberen bij eczeempatiënten is 2 procent zoethoutgel, dat u plaatselijk kunt aanbrengen.

Ozonated olijfolie is een plaatselijke behandeling voor eczeem, met name voor eczeemplekken op het gezicht en de ledematen. Het is eigenlijk een oude remedie die naar een nieuw niveau is gebracht met koudverwerkte ozonisatie, die de olie zuivert en tegelijkertijd werkt om de antioxiderende eigenschappen ervan te verbeteren. Het is ontworpen om de huid te hydrateren, te zuiveren en te voeden. Het is het beste om aanbevelingen te krijgen van een arts bij het kopen van geozoneerde olijfolie, aangezien veel producten niet betrouwbaar zijn en onvoldoende geozoneerde olie bevatten.

Interessant is dat moeders kunnen proberen hun eigen 'achtermelk', de moedermelk vanaf het einde van een voeding, toe te dienen op door eczeem aangetaste gebieden om genezing te bevorderen.

Hoe u met uw arts kunt praten over natuurlijke benaderingen van eczeem, allergieën en astma.

Als u momenteel niet werkt met een arts die is opgeleid in functionele geneeskunde, kunt u zeker een aantal van deze veranderingen thuis gaan aanbrengen. Wees zoveel mogelijk een pleitbezorger voor uw kind.

Ik raad ook aan om samen te werken met artsen die open staan ​​voor uw ideeën, dus vraag uw arts zeker om de hierboven genoemde ideeën te onderzoeken. Onderzoek deze mogelijke veranderingen in het voedingspatroon samen met de hulp van uw arts en bevorder een regelmatige dagelijkse stoelgang voor uw kind. Bespreek deze ondersteunende maatregelen, supplementen en natuurlijke actuele zalven die nuttig kunnen zijn bij het verbeteren van deze aandoeningen.

Onthoud dat kinderen veerkrachtig zijn en met de juiste steun van artsen en ouders hun volledige gezondheidspotentieel kunnen bereiken.

Wilt u van uw passie voor welzijn een bevredigende carrière maken? Word gecertificeerd gezondheidscoach! Lees hier meer.