< P > Het leren van nieuwe tumbling trucs creëert een gevoel van voldoening in ieder kind
Hoe maak je een kind een permanent Backbend Teach . Tumbling vaardigheden niet alleen het verbeteren van een kind balans, flexibiliteit en kracht , maar ook uw kind voor te bereiden op zijn lichamelijke opvoeding op school . Zodra een kind zijn rug flexibiliteit heeft bewezen door het beheersen van een backbend van de vloer , hij is klaar om een staande backbend leren. Onderwijzen van een staande backbend is eenvoudig .Wat je nodig hebt
Tumbling matten
Aanwijzingen
1
Vertel uw kind om op te staan recht naar achteren . Haar armen moeten recht omhoog in de lucht zijn.
2
Stap haar voeten uit, zodat haar benen op schouderbreedte uit elkaar . Haar tenen moet naar recht uit , en haar billen zou moeten zijn in lijn met haar rug .
3
Zorg ervoor dat de knieën van je kind ooit zo iets gebogen zijn .
4
Instrueer hem boog zijn onderrug . Zoals zijn rug bogen , zal zijn hoofd en handen te bereiken in de richting van de vloer. Plaats uw hand op zijn rug om hem te herkennen als hij verlaagt naar de grond .
5
Zorg ervoor dat uw kind te kijken naar de vloer . Ze zal waarschijnlijk het land op haar hoofd als ze niet kunnen zien de vloer met haar ogen .
6
Laat haar bovenlichaam tot aan haar handen de grond raken . Haar voeten moeten plat op de vloer te zijn , en haar armen zou moeten zijn aan weerszijden van haar oren .
7
Vertel haar naar de backbend positie gedurende drie seconden ingedrukt te houden voordat die uit de houding.
-
Deskundig advies van een toonaangevende kinderarts en kinderslaapconsulent over wanneer het veilig is voor babys om een nachtvoeding te missen. V Mijn zoontje van twee en een halve maand slaapt sinds kort elke nacht steeds langer. Afgelopen nach -
Twee weken pure opwinding, adrenaline, liefdesverdriet en triomf. Wie zou er niet geïnteresseerd zijn? De Olympische Zomerspelen komen naar Londen van 27 juli tot 12 augustus. Heb je je vlucht van $ 2000 (per persoon) naar Londen nog niet veiliggest -
Groenten en fruit zijn ideale tussendoortjes voor de kleintjes. Ze zitten boordevol vitamines en antioxidanten en bevatten ook nuttige hoeveelheden mineralen en sporenelementen. Ze bevatten meestal ook weinig calorieën, eiwitten en vet, allemaal bela
