Overgewicht en obesitas definiëren - kinderen?
Overgewicht en obesitas bij kinderen definiëren
Bepalen of een kind overgewicht is of zwaarlijvig is om hun lichaamsmassindex (BMI) te vergelijken met leeftijd- en geslachtsspecifieke groeimannen. Hier is een uitsplitsing:
1. Body Mass Index (BMI):
* BMI is een maat voor lichaamsvet op basis van lengte en gewicht.
* Het wordt berekend door het gewicht (in kilogram) te delen door hoogte kwadratische (in meters).
* BMI alleen vertelt niet het hele verhaal, omdat spiermassa kan bijdragen aan een hogere BMI.
2. Groeikaarten:
* Gespecialiseerde grafieken worden gebruikt om de BMI van een kind te vergelijken met hun leeftijd en geslacht.
* Deze grafieken bieden percentielranglijsten, wat aangeeft waar de BMI van een kind binnen een specifieke bevolking valt.
3. Overgewicht en obesitas definiëren:
* Overgewicht: Een kind wordt als overgewicht beschouwd als zijn BMI zich op of boven het 85e percentiel bevindt voor hun leeftijd en geslacht.
* zwaarlijvig: Een kind wordt als zwaarlijvig beschouwd als zijn BMI zich op of boven het 95e percentiel bevindt voor zijn leeftijd en geslacht.
belangrijke opmerkingen:
* verschillende leeftijdsgroepen: De definitie van overgewicht en obesitas varieert enigszins in verschillende leeftijdsgroepen.
* Individuele variatie: Hoewel BMI een nuttig hulpmiddel is, is het essentieel om individuele factoren zoals lichaamssamenstelling, spiermassa en algehele gezondheid te overwegen bij het beoordelen van de gewichtstoestand.
* Professionals in de gezondheidszorg: Raadpleeg een zorgverlener voor nauwkeurige beoordelingen en richtlijnen voor strategieën voor gewichtsbeheer.
Beyond BMI:
* tailleomtrek: Het meten van tailleomtrek kan aanvullende informatie verschaffen over buikvet, dat is gekoppeld aan verhoogde gezondheidsrisico's.
* Familiegeschiedenis: Een familiegeschiedenis van obesitas kan het risico van een kind verhogen.
* Lifestyle -factoren: Dieet, lichamelijke activiteit en schermtijdsgewoonten spelen cruciale rollen bij gewichtsbeheer.
Het aanpakken van overgewicht en obesitas bij kinderen:
* Gezonde levensstijl: Moedig gezonde eetgewoonten aan, regelmatige lichamelijke activiteit en beperkte schermtijd.
* Ouderlijke betrokkenheid: Ouders spelen een cruciale rol bij het ondersteunen van gezonde levensstijlkeuzes.
* Medische begeleiding: Leveranciers van gezondheidszorg kunnen gepersonaliseerd advies en ondersteuning bieden, waaronder voedingsadvies, trainingsaanbevelingen en andere interventies.
Onthoud:
* Het bevorderen van gezonde gewoonten en het bevorderen van een positief lichaamsbeeld zijn cruciale aspecten van het aanpakken van overgewicht en obesitas bij kinderen.
* Vroege interventie kan de gezondheidsresultaten aanzienlijk verbeteren en het risico op langdurige complicaties verminderen.
-
Als je eenmaal een baby hebt gekregen, jij en je partner zullen voor nieuwe uitdagingen komen te staan - en het is belangrijk dat je als een team werkt. Hier zijn enkele ideeën om uw partner te ondersteunen en een effectieve band met uw baby te c -
Het is algemeen bekend dat COVID-19 ernstige complicaties kan veroorzaken bij volwassenen, maar ouders zijn zich misschien niet bewust van een zeldzame maar gevaarlijke coronavirus-gerelateerde infectie die gericht is op kinderen. Een moeder uit Wash -
Als je een pompende moeder bent, kan gemorste melk je genoeg geven om over te huilen. Het vergt een enorme inspanning om de regels voor veilige opslag te volgen wanneer u half in slaap bent na een kolfsessie van 3 uur of te laat bent voor een vergade
