Hoe om te helpen een Four Year Old Gain Gewicht
Sommige kinderen zijn van nature meer dun dan anderen , maar af en toe een laag lichaamsgewicht kan leiden ouders en artsen bezorgd over gezonde ontwikkeling te worden. Artsen met een bezorgdheid over het gewicht van een kind zal vaak vragen de ouders om te werken op het brengen van het gewicht tot een normaal niveau . Met behulp van een gezonde , high-calorie dieet , kunnen de ouders helpen hun 4 -jarige gain wat gewicht terwijl gezond en actief blijven .
Instructies
1
Bied uw kind uitgebalanceerde maaltijden die volle granen , eiwitten bevatten en gezonde vetten .
2
Zorg voor hem met vet supplementen of voeg extra olie in zijn maaltijden om zijn dagelijkse inname van vet te verhogen . Veel omega vet supplementen zijn beschikbaar voor kinderen in gummy of snoep vorm . Visolie, olijfolie en lijnzaadolie zijn onder de gezonde soorten oliën om te koken met en aan levensmiddelen toe te voegen , zoals smoothies en milkshakes .
3
Zorg voor uw kind met calorierijke voedingssupplement drankjes in smaken zoals chocolade en vanille .
4
Bied haar volop snacks tussen de maaltijden . Vetrijke snack opties omvatten noten, zaden en smoothies gemaakt met lijnzaadolie .
5
Serveer volvette melk in plaats van vetarme variëteiten . Hoewel magere melk wordt vaak aanbevolen afgelopen 2 jaar , kinderen met ondergewicht profiteren van de extra vet in volle melk .
6
Eet al uw maaltijden als een familie , zodat uw kind leert gezonde eetgewoonten uit voorbeeld . Dit is vooral handig voor kieskeurige kinderen om te zien dat volwassenen en broers en zussen genieten van het eten van een grote verscheidenheid van voedsel .
-
Voor die ouders die in een gebied wonen waar taalonderdompelingsprogrammas worden aangeboden, kan het moeilijk zijn om de keuze te maken of hun kinderen er baat bij zullen hebben. Hier is een lijst met enkele vragen om te overwegen, en enkele voor- e -
Voor al het lawaai en de frustrerende Facebook-expertise , is het goede nieuws over verkiezingsjaren dat ze kandidaten dwingen een broodnodig licht te laten schijnen op echte problemen waarmee Amerikaanse gezinnen worden geconfronteerd. Als gezinnen -
Een moeder op Reddit is openhartig over de onmogelijk moeilijke keuze die ze haar vroeg echtgenoot te overwegen bij het plannen van de bevalling van hun eerste kind. In een nu virale post onthulde de moeder dat ze haar man had opgedragen dat, als hij
