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Come e quando passare dalla culla al lettino

Il passaggio da una culla a un lettino è una pietra miliare nella vita di un bambino di 1, 2 o 3 anni. Dire addio alla culla è uno dei segni più monumentali che il tuo bambino sta diventando un bambino grande e può essere sia eccitante (per lei) che un po' agrodolce (per te).

Il momento esatto per passare dalla culla al lettino è diverso per ogni bambino e famiglia. Ma non importa quando succede, vorrai assicurarti che il nuovo spazio per dormire del tuo bambino sia sicuro e protetto e che tu e il tuo piccolo sognatore vi siate adeguatamente preparati per il cambiamento.

Quando può dormire tuo figlio in un lettino?

Anche se non c'è un'età rigida per spostare il bambino in un letto, i più piccoli generalmente passano dalla culla al lettino in qualsiasi momento tra i 18 mesi e i 3 anni e mezzo , idealmente il più vicino possibile ai 3 anni, secondo le linee guida dell'American Academy of Pediatrics (AAP).

Spostare il tuo bambino in un lettino per bambini o in un letto per bambini grandi con spondine potrebbe essere all'orizzonte se raggiunge i 35 pollici di altezza o se la spondina della sua culla arriva a circa metà del torace quando è in piedi dentro. (In altre parole, la ringhiera dovrebbe essere meno di tre quarti dell'altezza di tuo figlio.) E probabilmente è ora di abbandonare la culla se il tuo bambino fa regolarmente un jailbreak o chiede ripetutamente un letto per bambini grandi. Tuttavia, se è ancora felice nella culla e non sta uscendo, può restare ferma.

Suggerimenti e linee guida per la sicurezza del letto per bambini

Capire la configurazione del sonno del tuo bambino probabilmente non sarà così opprimente come l'acquisto e l'allestimento della sua culla (peh!). Ma ci sono ancora alcuni importanti consigli per la sicurezza da tenere a mente, sia che tu stia acquistando un nuovo lettino per bambini, trasformando la sua culla in un letto o spostandola in un letto per bambini grandi con sponde.

Prova una culla convertibile

Se la culla che hai studiato scrupolosamente prima dell'arrivo del tuo bambino si trasforma in un lettino, puoi stare certo che lo spazio per dormire di tuo figlio continuerà a soddisfare le sue esigenze per almeno un altro anno o due. Le culle convertibili sono soggette agli stessi standard di sicurezza dei lettini per bambini e sono generalmente progettate per ospitare bambini fino a 50 libbre.

Inoltre, non ci sono molti assemblaggi complicati per trasformarli in lettini per bambini, anche se potresti aver bisogno di alcuni strumenti per svolgere bene il lavoro. Nella maggior parte dei casi, rimuovi un lato della culla, sostituendolo con la sponda laterale fornita con la confezione originale e dotata di una piccola apertura che il tuo bambino può utilizzare per salire e scendere dal letto.

Prendi il letto e il materasso della giusta misura

Se stai spostando il tuo bambino da una culla non convertibile a un letto, potresti essere tentato di scegliere un letto singolo che durerà il tuo bambino per gli anni a venire. Ma un letto specifico per bambini è una scelta migliore. È più basso da terra e il materasso è più piccolo (non meno di 51¼ pollici di lunghezza per 27¼ pollici di larghezza), entrambi rendono più facile per i bambini molto piccoli dai 15 mesi in su per salire e scendere senza farsi male.

I letti per bambini sono progettati anche per essere utilizzati con un materasso per culla di dimensioni standard (quindi sentiti libero di utilizzare il materasso di dimensioni standard dalla culla del tuo bambino, se è ancora in buone condizioni). Il materasso della culla dovrebbe adattarsi perfettamente - se non sei sicuro che sia giusto, usa il test con due dita. Il materasso non si adatta bene se riesci a inserire più di due dita tra esso e il letto.

Infine, ricorda che i lettini per bambini sono progettati per bambini di peso inferiore a 50 libbre. Quindi, una volta che tuo figlio raggiungerà quel limite di peso, che sia tra un anno o due o tre, sarà il momento di passare a un letto singolo.

Assicurati che il lettino sia dotato di spondine di sicurezza

I binari di sicurezza servono l'ovvio, ma sono comunque molto importanti! — scopo di impedire alla tua dolce metà di rotolare fuori dal letto durante il sonnellino. Le culle trasformabili e i lettini per bambini devono avere spondine laterali almeno 5 pollici più alte della parte superiore del materasso. Se stai usando un letto senza ringhiera incorporata, assicurati di installare ringhiere separate che siano almeno così alte.

Evita i paracolpi del lettino

I paraurti non rappresentano più un rischio SIDS dopo il primo compleanno di tuo figlio. Ma non stanno davvero nel letto del tuo piccolo perché non sono ancora una buona idea dal punto di vista della sicurezza, anche dopo che tuo figlio compie 1 anno. Possono essere allettanti per gli arrampicatori curiosi, che potrebbero cadere se provano a usa i paraurti come trampolini di lancio per alzarti dal letto. Quindi è meglio evitare del tutto di avere i paraurti nel lettino del tuo bambino.

Verifica che l'hardware sia ben fissato

Che tu stia convertendo la tua culla o che tu stia acquistando qualcosa di nuovo, un'ispezione di sicurezza approfondita è sempre una buona idea. Verifica che l'hardware come bulloni e viti sia saldamente fissato e che i lati e le lamelle abbiano giunti stretti e robusti. Anche gli spigoli vivi, i punti irregolari o le aree che potrebbero pizzicare il tuo bambino sono vietati.

Metti il ​​letto in un posto sicuro

Assicurati che il lettino del tuo bambino sia posizionato lontano da potenziali pericoli che potrebbero causare lesioni. Posiziona il letto ad almeno 60 cm da finestre, bocchette di riscaldamento, termosifoni, lampade da parete o corde per tapparelle. E a proposito di corde cieche, è meglio evitare di averle completamente nella cameretta di tuo figlio, se possibile, o fissarle in alto e fuori portata.

Prepara lo spazio per le passeggiate notturne

Non è raro che il tuo bambino voglia esplorare la sua stanza (e oltre) ora che ha libero sfogo per entrare e uscire dal letto a suo piacimento.

Quindi, prima della sua prima notte senza culla, rivedi le nozioni di base a prova di bambino per assicurarti che lo spazio sia sicuro:ancorare i mobili nella stanza del tuo bambino al muro, coprire le prese elettriche esposte, installare fermi a prova di bambino sulle cassettiere e spostare eventuali oggetti potenzialmente pericolosi ( come cavi o lampade alte) fuori portata. Blocca anche le finestre e tutte le porte che conducono all'esterno (o al seminterrato).

Se il tuo bambino non dorme già con una luce notturna, considera di metterne una nella sua stanza. Più riesce a vedere, meno è probabile che subisca un urto o una caduta se decide di alzarsi nelle prime ore del mattino.

Pensa di mettere un cancelletto anche fuori dalla porta della camera da letto di tua figlia (almeno di notte) e uno in cima alle scale se dorme su un piano più alto. Anche se non puoi impedirle di vagare per la sua stanza, riposerai molto più facilmente sapendo che non ha il controllo dell'intera casa (specialmente le aree in cui sono conservati prodotti per la pulizia, farmaci o altri materiali potenzialmente pericolosi). Ciò è particolarmente importante se il tuo bambino ha l'abitudine di girovagare di notte o addirittura di sonnambulismo.

Come passare da una culla a un lettino

La ritrovata libertà che deriva dal dormire in un letto può sembrare un grosso problema per il tuo bambino. Ecco come aiutarla a riscaldarsi all'idea se è diffidente, oltre a come puoi preparare il terreno per un buon comportamento notturno (che non implica saltare dal letto innumerevoli volte).

• Tempo giusto. Se la vita del tuo bambino è già piena zeppa di cambiamenti - nuovo fratellino o sorella, nuova scuola, svezzamento, vasino - aspetta prima di introdurre il letto per bambini grandi. Questa dovrebbe essere una transizione eccitante per tutti, non opprimente o spaventosa.

• Considera una decappottabile. Una culla trasformabile che si trasforma in un lettino con la rimozione del pannello frontale può far sembrare il cambiamento meno drastico a un bambino.

• Leggi tutto al riguardo. Trova alcuni libri sulla grande mossa e condividili con il tuo bambino. Fai notare che i personaggi del libro sono "proprio come te" e si trasferiscono altrettanto coraggiosamente nel loro nuovo letto.

• Lascia che tuo figlio entri in azione. Per celebrare l'occasione e aiutare il tuo bambino a sentirsi entusiasta del cambiamento, lascia che scelga nuove lenzuola e lenzuola adatte ai bambini e incoraggiala a personalizzare il nuovo letto con alcuni animali di peluche preferiti o una coperta con il suo nome se ne hai uno. Se scegli un letto per bambini o due letti singoli, chiedi l'aiuto di tuo figlio per sceglierlo.

• Accettaci se c'è un nuovo bambino in arrivo. Se il tuo bambino sta rinunciando a una culla per un nuovo bambino, il passaggio richiede una dose extra di cure amorevoli. Non vuoi che tuo figlio si senta sfollato. Se puoi, prova a sistemare il nuovo letto prima dell'arrivo del bambino. Lascia che il tuo bambino "si eserciti" a fare un pisolino per sentirsi più a suo agio con i nuovi scavi.

• Non modificare la routine della buonanotte. Metti il ​​letto nello stesso spazio in cui si trovava la culla, se possibile. E se la formula del bagno-libro-letto per passare al sonno ha funzionato prima, mantienila. Mescolare la routine della buonanotte non farà altro che confondere tuo figlio.

• Mantieni l'esplorazione al minimo. Per la maggior parte dei bambini, la ritrovata libertà di vagare sarà irresistibile. Sta a te rafforzare le regole della buonanotte. Richiedi l'ultima chiamata per l'acqua, i peluche e le gite al vasino prima dell'ultimo ripiegamento e assicurati che il tuo piccolo capisca che è l'ultima volta.

• Esercitati con pazienza. Detto questo, preparati che tuo figlio salti costantemente fuori dal letto per un sorso d'acqua, una coccola con la mamma o qualche altra scusa per scappare dalla mia stanza. Riporta il tuo bambino a letto con calma e in silenzio tutte le volte che serve. Mantienilo il più noioso possibile e lei avrà l'idea. Per i bambini che non lo fanno, alcuni genitori mettono dei cancelli alla porta della camera da letto. Se il tuo piccolo ha già dimostrato di poter uscire dalla culla, tuttavia, è probabile che un cancello non sia un grosso ostacolo.

• Loda il tuo bambino per aver praticato le buone abitudini della buonanotte. Una soluzione utile per controllare le abitudini di roaming di tuo figlio potrebbe essere un grafico adesivo. Regala un adesivo per ogni notte in cui rimane a letto. Entro la fine della settimana, premiala con un regalo speciale, come una storia in più prima di coricarsi o una gita di famiglia preferita. Ricorda, i bambini piccoli adorano farti piacere e fare le cose da soli. Aiutare il tuo ad imparare ad amare un letto per bambini grandi dovrebbe essere una situazione vantaggiosa per tutti.

I letti a castello sono sicuri per i bambini piccoli?

I letti a castello possono guadagnare punti per comodità e risparmio di spazio. Ma non sono le scelte più sicure per i bambini piccoli, affermano l'AAP e la Consumer Product Safety Commission (CPSC). La cuccetta superiore rappresenta il rischio maggiore, poiché è più probabile che i giovani dormienti cadano e subiscano tagli, lividi, graffi o fratture, anche con un guardrail.

Anche il livello inferiore non è privo di rischi, quindi se riesci a evitare del tutto un letto a castello per il tuo bambino, vale la pena di stare alla larga. I bambini piccoli possono ancora cadere dal letto se non c'è il guardrail e, sebbene sia spaventoso a pensarci, chiunque dorma nella cuccetta inferiore potrebbe essere ferito se il livello superiore dovesse crollare.

A che età i bambini possono iniziare a dormire nei letti a castello?

I bambini di età inferiore ai 6 anni non dovrebbero mai dormire in un letto a castello, secondo l'AAP e il CPSC. Se scegli di mettere il tuo bambino in una cuccetta più bassa, prendi precauzioni per tenerlo il più al sicuro possibile, inclusa l'installazione di ringhiere su entrambi i lati del letto, assicurandoti che il materasso si adatti correttamente e posizionando il letto a castello in un angolo della stanza .

Il passaggio da una culla a un lettino per bambini è un grande passo, ma non è niente che tu e la tua dolce metà non possiate gestire. Finché crei uno spazio per dormire sicuro e adatto ai bambini e rimani coerente con la routine e le regole della buonanotte, dovresti essere pronto per sogni dolci e senza culle.