Giochi di Boxe per adolescenti

Competitive sparring di pugilato tra gli adolescenti dovrebbe avvenire solo in una palestra professionale , sotto la supervisione di persone addestrate e con esperienza . Tuttavia , i genitori ei fratelli più grandi possono funzionare gli adolescenti attraverso una varietà di giochi che insegnano abilità di boxe , tecniche e strategie . Se si gioca solo per il divertimento dei giochi , o come parte di un regime completo per l'allenamento di boxe , è interamente a voi .
Contando Combos

Per ogni numero tra uno e cinque , scegliere una punzonatura combinazione quale un combo uno-due o un gancio fuori il colpo . Un giocatore conduce l'esercizio chiamando un numero . Tutti gli altri giocatori quindi eseguire la combinazione che corrisponde al numero . È possibile giocare a questo gioco in aria , in una borsa, o con un partner in possesso di pastiglie di boxe . Può anche essere divertente da giocare questo come un Simon Says stile di attività .
Noodle Drills

Questo gioco si basa abilità difensive di un adolescente tra cui scivolare , schivando e di essere a conoscenza del avversario braccio portata . Un giocatore in possesso di un floppy " piscina noodle " tagliati ad una lunghezza di circa 3 metri . L'altro assume una posizione di boxe . Il giocatore con il poke noodle o altalene al giocatore , che possono utilizzare solo le manovre di boxe per evitare di essere colpito . Gioca fino a quando l'attaccante di un certo numero di colpi , o in turni di due o tre minuti . Poiché la maggior parte delle scuole negli Stati Uniti punirà ogni bambino che torna a colpire in una lotta a prescindere da chi inizia esso , questo può essere uno dei giochi di auto- difesa più utili si può giocare con il vostro teen .

Fun a qualsiasi angolo

Per costruire velocità di punzonatura e precisione , impostare un sacco da boxe con un angolo di 45 gradi e rilasciarlo . Il gioco adolescente si adopererà per mantenere la borsa in quell'angolo - invece di cadere per la sua posizione perpendicolare al solito - usando solo pugni. Hanno giocatori competono per vedere chi può tenere il passo più lungo , o utilizzare il gioco per il condizionamento giocando per turni di un tempo stabilito .
Molletta Praticare

Il trapano molletta è come vicino gli adolescenti dovrebbero arrivare sparring senza la supervisione di un allenatore di boxe addestrato . Due giocatori apporre una molletta ciascuno per le camicie appena sopra le loro spalle . Quando il gioco comincia , entrambi cercano di tirare le mollette fuori gli avversari con movimenti di punzonatura che intendono prendere , piuttosto che lo sciopero . Quando un giocatore perde entrambe le mollette , l'altro giocatore ha vinto .
Common Sense Avvertenze

Boxe non è solo uno sport di contatto , è un sport di combattimento . Anche nei giochi semplici , i partecipanti a volte vengono colpiti . Perché gli adolescenti non sono noti per la loro capacità di trattenere i loro temperamenti sotto stress , un adulto dovrebbe supervisionare tutti i giochi di boxe che giocano . Indossando guanti, un boccaglio e un casco aiuterà anche a ridurre il rischio di lesioni .

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