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Stress scolastico:esplorare 1.000 percezioni dei genitori sulla stagione scolastica

I genitori tendono a essere trascurati quando si tratta dell'impatto di un programma scolastico frenetico. La realtà è che di solito i genitori sono responsabili di accompagnare i bambini a scuola, prendersi i giorni di ferie quando qualcuno si ammala, gestire le attività del doposcuola, acquistare materiale scolastico e risparmiare per l'università.

Interpretare tutti questi ruoli non è uno scherzo. In effetti, uno psicologo conferma che è normale che i genitori sperimentino un certo livello di ansia da rientro a scuola.

Per saperne di più sui catalizzatori dietro lo stress dei genitori, abbiamo intervistato 1.000 genitori in merito alle loro esperienze di preparazione per l'anno scolastico . Abbiamo imparato cosa li colpisce di più e come gestiscono tutta la follia che accompagna un altro anno di lezione. Per capire il lato spesso inesplorato della stagione scolastica, continua a leggere.

Quando la scuola si sta preparando, lo stress dei cambiamenti imminenti può avere un impatto sia sugli studenti che sui loro genitori. Tuttavia, mentre gli studenti possono sottolineare con chi sedersi a pranzo, i genitori potrebbero pensarlo in modi diversi.

Abbiamo chiesto ai genitori cosa li ha stressati di più durante la stagione del ritorno a scuola. Mamme e papà erano entrambi d'accordo che alzare presto i propri figli per andare a scuola era la parte più stressante del nuovo anno scolastico . Hanno anche sottolineato il traffico scolastico. Non è una novità che le routine mattutine siano difficili per i genitori. L'esperto di psicologia infantile, il dottor David Anderson, spiega che la mattina può essere "la tempesta perfetta" di un milione di cose da fare in breve tempo.

I genitori non erano solo stressati per la mattina, però. Il secondo fattore di stress più grande era pensare di spendere soldi per materiale scolastico. Circa il 65% delle mamme e il 55% dei papà hanno affermato che ciò ha contribuito alla loro preoccupazione. Evidentemente, quando si tratta di soldi, la pressione finanziaria dell'anno scolastico arriva prima ancora che inizi la prima lezione.

Più è più difficile

Secondo alcune stime, alcune parti della genitorialità dovrebbero diventare più facili la seconda volta. Anche se non puoi aspettarti che tutto vada alla perfezione, i principianti in genere sono meno concentrati sulla pianificazione di ogni secondo delle loro giornate e riconoscono che fare tutto "bene" è più un sogno irrealizzabile che realtà.

Ma anche se avere il tuo secondo (o terzo o quarto) figlio può far sentire alcuni elementi della genitorialità più familiari, di più non è sempre più allegro quando si tratta della stagione scolastica. Con quasi il 23 percento dei genitori single che dichiarano di rilassarsi mentre si preparavano per l'inizio della scuola e un altro 23 percento seduto saldamente nel mezzo, solo il 55 percento dei genitori con un figlio identificato come stressato dall'istruzione del proprio figlio. Al contrario, i genitori con due figli avevano il 13% in più di probabilità di essere esauriti entro l'anno scolastico rispetto ai genitori con un solo figlio, e i genitori con tre figli avevano quasi il 23% in più di probabilità di provare lo stesso stress.

Al massimo, mamme e papà potrebbero aspettarsi che le cose si calmino e si appianino quando colpiscono il loro quarto figlio. Anche se potrebbero non essere rilassati (13,5%) come i genitori con un figlio a cui badare, erano meno propensi di chiunque altro a sentirsi completamente nervosi (53,8%).

Coinvolgimento extra

Ci sono molte parti in movimento durante l'anno scolastico e i genitori di solito finiscono per destreggiarsi tra un sacco di attività dopo la scuola. Quello che sembra un programma eccessivo per un genitore potrebbe essere il programma giusto per i bambini, poiché tendono a prosperare con gli extracurriculari.

Tuttavia, la maggior parte dei genitori non iscrive i propri figli a corsi extrascolastici per motivi egoistici, poiché circa il 60% dei genitori intervistati è stato ulteriormente stressato dalle attività doposcuola . Gli intervistati hanno iscritto i loro figli a percorsi extracurriculari per mantenerli attivi, felici o coinvolti in qualcosa che gli piaceva. Anche se è solo un'altra cosa da gestire per i genitori, probabilmente sanno che i vantaggi valgono la pena.

Non ci sono due modi per farlo; gestire il programma di trasporto di un bambino è stressante. E mentre cercare di coordinare gli orari scolastici, le attività extrascolastiche e le avventure del fine settimana può togliere il vento dalle tue vele, può anche iniziare a sembrare che tu non abbia una miriade di opzioni.

Quando hai solo un bambino che ha bisogno di essere accompagnato in giro per la città, portarlo tu stesso a scuola potrebbe essere un po' più facile. Più di chiunque altro, sono stati i genitori single (58,8%) a portare i propri figli a scuola invece di prendere l'autobus o camminare . Tuttavia, i genitori con più figli potrebbero non avere sempre quel lusso. Meno propensi a camminare, i bambini con fratelli avevano maggiori probabilità di andare a scuola in bicicletta o di prendere l'autobus, compreso oltre il 30% delle famiglie con tre figli e il 47% con quattro. Sebbene questo spostamento possa essere in parte dovuto a bambini un po' più grandi oa una minore preoccupazione per le precauzioni di sicurezza, uno studio ha rilevato che i genitori si preoccupano anche della propria sicurezza sul lavoro quando devono prendersi una pausa dal lavoro per portare i propri figli in giro durante l'anno scolastico.

Sacrifici per la scuola

Che sia a causa di una malattia o di un evento scolastico programmato, i genitori finiscono per sacrificare il loro tempo di lavoro e tempi di inattività durante l'anno scolastico del figlio.

Anche se possono sembrare piccoli pezzi di tempo qua e là, i raffreddori di 12 ore dei bambini che allattano possono sommarsi. Gli intervistati hanno lasciato il lavoro per andare a prendere i figli in media 6,3 volte all'anno . I genitori con un lavoro flessibile o i capi clementi possono essere in grado di passare quel tipo di tempo libero, ma non tutti sono così fortunati. Circa un terzo dei genitori ha riferito di non avere abbastanza tempo libero retribuito per prendersi cura dei propri figli malati, secondo un sondaggio del Mott Children's Hospital dell'Università del Michigan. Man mano che la presa di forza dei genitori diminuisce, è ancora un'altra cosa di cui preoccuparsi.

Come ogni genitore sa, anche il loro tempo personale può essere spesso richiesto. Che si tratti di open house o serate di apertura della recita scolastica, i genitori partecipano agli eventi scolastici dei loro figli 9,1 volte all'anno , in media. Basti dire che è utile mantenere una mentalità flessibile dopo la scuola una volta che l'anno scolastico è in pieno svolgimento e le cose si presentano inaspettatamente.

Spese scolastiche

Il secondo fattore di stress più grande per i genitori riguardo alla stagione del ritorno a scuola è stato pensare al costo delle forniture scolastiche.

I dati del nostro sondaggio hanno mostrato che i genitori hanno speso $ 219 per un figlio single alle elementari , il livello scolastico più costoso in termini di acquisti di forniture. L'asilo nido e la scuola materna sono al secondo posto, con una media di $ 184 spesi per bambino. Una volta che i bambini hanno raggiunto le scuole medie e superiori, i prezzi sono diminuiti. Anche se il percorso può essere difficile durante il primo decennio circa, c'è una luce alla fine del tunnel.

Apprendimento a lungo termine

Man mano che i bambini crescono, il conto alla rovescia per il college sembra arrivare rapidamente. Non è una sorpresa che i genitori nel nostro sondaggio siano stati i più stressati per il college una volta che i loro figli sono arrivati ​​al liceo. I costi del college sono aumentati notevolmente e i costi vengono trasferiti sui bambini tramite livelli storicamente elevati di debiti per prestiti studenteschi.

I genitori erano più rilassati riguardo al college mentre i loro figli erano piccoli, essendo i più a loro agio quando i loro figli erano all'asilo nido e all'asilo. Tuttavia, quasi il 50 percento ha segnalato lo stress a questo punto.

Il rilassamento è diminuito con il passare degli anni, tuttavia, con il 54% o più degli intervistati stressato per l'università una volta che i propri figli hanno raggiunto la scuola elementare e oltre .

Man mano che i bambini invecchiano, i fondi del college in genere crescono con loro. Anche se i genitori devono sostenere spese come il costo dell'assistenza all'infanzia, le bollette e la spesa, molti trovano ancora dei soldi da pizzicare per il bene di quella laurea.

Il risparmio per il college è ai massimi livelli in questo momento, soprattutto per i genitori millennial, secondo lo studio College Savings Indicator di Fidelity Investments. Fidelity ha scoperto che i genitori millennial sono influenzati dalle proprie esperienze con il debito studentesco e si impegnano a risparmiare per ridurre il debito potenziale dei propri figli.

Con quel debito in mente, i genitori aggiungono continuamente fondi per il college man mano che i loro figli crescono. I fondi sono aumentati costantemente man mano che i bambini passavano i voti, con una media di $ 12.528 risparmiati per un solo bambino quando andavano al liceo . Considerando la stima del College Board secondo cui il costo medio di un anno di istruzione pubblica nello stato è di quasi $ 10.000, quel fondo del college potrebbe non andare molto lontano. Non sorprende che i livelli di stress dei genitori siano aumentati man mano che si avvicinavano al primo pagamento delle tasse scolastiche.

Strategie per l'anno scolastico

Le infinite file alla cassa nei negozi di forniture, le spese riversate sul materiale scolastico e i nuovi orari da gestire fanno tutti parte della bolla dello stress. Con tutto questo in gioco, è fondamentale che i genitori trovino un modo per rilassarsi.

Quando abbiamo chiesto ai nostri intervistati come sono rimasti calmi, calmi e raccolti, abbiamo ricevuto una varietà di risposte dal gestire le cose in modo proattivo al trasferire la responsabilità ai bambini.

Diversi genitori hanno menzionato un approccio assertivo come pianificare la settimana a venire o preparare le cose per ogni mattina frenetica la sera prima. Altri hanno preferito delegare ai bambini le responsabilità dei compiti e del pranzo, dando loro un senso del dovere e alleviando un po' la pressione del genitore.

Un genitore ha detto quanto fosse importante tenere a mente che hanno già affrontato cose più stressanti e che sono sempre riusciti a farcela.

Mantenere una comunicazione aperta era importante anche per gli intervistati. I genitori hanno sottolineato l'importanza di rimanere coinvolti nella vita dei loro figli e di mantenere i fine settimana per i legami familiari o le attività divertenti.

Lo stress scolastico per studenti e genitori allo stesso modo

Attraverso questo studio, abbiamo visto quanto può essere stressante la stagione del ritorno a scuola per i genitori. Li colpisce nel corso dei giorni e pesa sulla loro mente nel corso degli anni.

Il potenziale di stress non si esaurisce con i genitori che portano i bambini fuori dalla porta:li segue anche sul posto di lavoro. In ufficio, potrebbero dover affrontare la possibilità di utilizzare un giorno di vacanza per un bambino malato o di tornare a casa presto con un evento scolastico che incombe nella loro mente. E una volta superata la giornata scolastica, devono gestire il programma frenetico delle attività del doposcuola.

Oltre alla quotidianità, i genitori hanno anche preoccupazioni generali come le finanze. Che si tratti di budget per coprire le forniture scolastiche o di cercare di elaborare un piano di risparmio per il college, i soldi sono sempre nella loro mente.

Dalla sicurezza finanziaria alla routine quotidiana, i genitori sono molto stressati. Per far fronte a questo, devono trovare il modo di adattarsi e far fronte in modo sano.

Se sei sopraffatto dalle responsabilità, a volte chiedere aiuto è la strada giusta da percorrere. Su Care.com, puoi cercare servizi di assistenza all'infanzia esperti per quei momenti in cui non puoi fare tutto. Possiamo anche aiutarti a trovare governanti, tutor, dog sitter a prezzi accessibili e altro ancora. Non lasciare che un po' di stress ti impedisca di essere il miglior genitore che puoi essere.

Metodologia e limitazioni

Utilizzando il servizio Mechanical Turk di Amazon, abbiamo condotto un sondaggio su 1.000 genitori sulla stagione del ritorno a scuola e su tutto lo stress che deriva dall'affrontarla. Di questi genitori, 625 identificati come femmine, 371 identificati come maschi e quattro identificati come nessuno dei due.

I dati che presentiamo in questo studio si basano sull'auto-segnalazione e possono esserci molti problemi con i dati auto-riportati. Questi problemi possono includere (ma non sono limitati a) cose come:memoria selettiva, telescoping, attribuzione ed esagerazione.

Fonti

• https://www.huffingtonpost.com/entry/back-to-school-adults_us_59a720cae4b010ca2899f298
• https://childmind.org/article/school-mornings-without-the-stress/
• https://www.nytimes.com/guides/well/guide-to-modern-parenting
• https://www2.deloitte.com/us/en/pages/consumer-business/articles/back-to-school-survey.html
• https://www.fidelity.com/bin-public/060_www_fidelity_com/documents/CSI-Exec-Summary-NATL.pdf
• https://trends.collegeboard.org/sites/default/files/2017-trends-in-college-pricing_0.pdf

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