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34 semplici modi per aiutare gli altri durante la pandemia di COVID-19

Naturalmente, i modi migliori e più semplici per aiutare gli altri durante la pandemia di coronavirus sono lavarsi le mani, allontanarsi dai social se devi uscire, metterti in quarantena se sei malato o pensi di essere stato esposto al COVID-19 e cancellarne qualsiasi incontri di gruppo, soprattutto di più di 10 persone.

Per la maggior parte di noi, l'autoisolamento è una novità, ma tutta questa distanza l'uno dall'altro non ci rende impotenti in questa lotta collettiva. Ci sono ancora cose che possiamo fare l'uno per l'altro. Che tu abbia tempo, denaro, un'auto o anche un telefono, ci sono modi grandi e piccoli con cui puoi aiutare gli altri.

Aiuta la tua comunità:

1. Acquista solo ciò di cui hai bisogno, così tutti nella tua comunità possono ottenere ciò di cui hanno bisogno.

2. Dare al tuo banco alimentare locale. Hanno tutti bisogno di aiuto e contributi, specialmente quelli delle comunità più colpite dal COVID-19.

3. Donare il sangue. Secondo la Croce Rossa americana, c'è un urgente bisogno di sangue a causa dell'epidemia di coronavirus. Trova una raccolta di sangue vicino a te.

4. Prendi in considerazione l'idea di affidare o adottare un animale domestico bisognoso, poiché i tipici volontari dei rifugi non sono in grado di farcela per aiutare in questo momento e hanno sempre bisogno anche di cibo e prodotti per la pulizia.

5. Avvia un orto comunitario nel quartiere e stabilisci un programma per scaglionare i tempi di lavoro per il giardinaggio a distanza. Aiuterà a lenire la pazzia e può insegnare un'abilità importante e fornire cibo.

6. Condividi con la tua comunità se ti trovi con abbondanza di cibo o provviste. Una famiglia ha cancellato il Bar Mitzvah del figlio, ma ha deciso di mantenere il contratto con una piccola attività di proprietà di Hmong e ha consegnato il cibo agli amici in quarantena e ha mandato il resto a casa con gli altri. E c'era questo tizio che ha organizzato uno scambio di carta igienica all'angolo di una strada, in modo che quelli con un extra potessero lasciare e quelli bisognosi potessero ritirare.

7. Chiama i tuoi funzionari eletti e chiedi loro di agire su politiche radicali per aiutare le famiglie, le piccole imprese e le popolazioni vulnerabili.

Aiuta gli anziani e gli altri bisognosi:

8. Controlla gli anziani, i disabili o altri vicini a rischio nella tua zona. Dal momento che non dovrebbero esserci contatti in questo momento, stampa una di queste cartoline #ViralKindness e lasciala sulla porta o sulla porta di casa. Allora sapranno come contattarti!

9. Avvia una registrazione di quartiere per aiutare chi ha bisogno, utilizzando Facebook o Nextdoor. Pensa a commissioni, lavoretti, commissioni, bidoni della spazzatura, lavori in giardino. Lo stato del Michigan ha persino istituito un registro centrale per questo scopo.

10. Fai una donazione a Meals on Wheels America, che lavora per mantenere gli americani più anziani in tutto il paese al sicuro e nutriti.

11. Controlla chiunque conosci che potrebbe soffrire di depressione o ansia, entrambi fattori che possono essere esacerbati durante una crisi come questa.

12. Pianifica chat regolari o persino letture di libri o poesie per telefono con persone costrette a casa.

13. Chiedi ai bambini di chiamare i nonni e altri membri anziani della famiglia ogni due giorni. Se sono impostati per fare chat video, ancora meglio.

14. Chiedi ai bambini di disegnare immagini e scrivere lettere agli anziani locali nelle case di riposo che non possono ricevere visitatori in questo momento.

15. Chiama un amico o un parente che è lontano e vive da solo. Il costo mentale dell'autoisolamento può essere immenso per alcune persone. Rivolgiti a loro, lascia che sentano la tua voce, ascoltali e assicurati che siano in una buona posizione mentale.

16. Non hai un vicino vicino che ha bisogno? Chiedi al tuo luogo di culto se ci sono modi per aiutare i loro partecipanti anziani.

Aiutare le famiglie:

17. Fai acquisti o fai commissioni per le famiglie in quarantena (anche auto-quarantena) che hanno bisogno di stare a casa o che non vogliono portare i figli fuori nelle aree pubbliche.

18. Se sei un anziano bloccato a casa o un genitore che è a casa con i tuoi figli, prendi in considerazione l'idea di organizzare un'ora di storia virtuale, utilizzando un'app gratuita come FaceTime o WhatsApp. Un adulto può intrattenere più bambini alla volta.

19. Dona il rimborso di quel weekend che hai dovuto annullare per aiutare lo studente universitario di qualcun altro a tornare a casa.

20. Se il tuo datore di lavoro ti permette di regalare il tuo tempo di malattia, dona un po' a un collega che ha bisogno di assentarsi per prendersi cura di se stesso o della famiglia.

Aiutare i lavoratori domestici:

21. Se hai una tata o una baby sitter regolare, rilasciala dal lavoro e pagala, soprattutto se puoi lavorare da casa e/o stai ancora ricevendo una normale busta paga.

22. Fai il passaggio successivo su quanto sopra e aggiungi i benefici per ferie retribuite per qualsiasi lavoratore domestico che assumi.

23. Dona al Coronavirus Care Fund, che fornisce supporto finanziario immediato a operatori domestici, tate e addetti alle pulizie durante la crisi.

Aiuta la comunità sanitaria:

24. Non utilizzare il sistema medico a meno che non sia urgente.

25. Un medico suggerisce persino di rilassarsi sulle attività che comunemente portano le persone al pronto soccorso.

26. Se conosci persone nel settore sanitario - infermieri, medici, amministratori, CNA, paramedici o altri - fai qualcosa per loro o per le loro famiglie:fare commissioni, fare la spesa, effettuare ordini online per le cose di cui hanno bisogno.

27. Dona al Fondo di solidarietà dell'OMS, alimentato dalla Fondazione delle Nazioni Unite e dalla Fondazione filantropica svizzera. Le donazioni supportano il lavoro dell'Organizzazione Mondiale della Sanità per monitorare e comprendere la diffusione del coronavirus; per garantire che i pazienti ricevano le cure di cui hanno bisogno e che i lavoratori in prima linea ricevano forniture e informazioni essenziali; e per accelerare gli sforzi per sviluppare vaccini, test e trattamenti. (E Facebook sta eguagliando i primi 10 milioni di dollari donati).

Aiutare i lavoratori:

28. Se paghi per servizi di routine, come ad esempio un addetto alle pulizie, un parrucchiere o un personal trainer, annulla tutti gli appuntamenti imminenti ma paga loro la tariffa normale, se possibile.

29. Sii gentile con il personale che lavora nei negozi di alimentari. Stanno lavorando sodo, aspettando i camion per le consegne di cibo e riempiendo gli scaffali il più rapidamente possibile. Inoltre, hanno anche famiglie e stress personali. Un sorriso, un po' di pazienza e un ringraziamento possono fare molto.

30. Se ordini il cibo a domicilio, sii gentile con i tuoi addetti alle consegne. Anche loro sono sotto pressione in questo momento. Per motivi di distanziamento sociale, chiedi di lasciare l'ordine a casa tua o nella hall o utilizza la nuova opzione "nessun contatto" offerta su molte app di consegna di cibo. Mancia bene, come se stessi cenando o almeno $ 5, e mancia digitalmente in modo che i contanti non debbano essere cambiati. Se ci sono errori o ritardi, ti preghiamo di perdonare.

Aiuta le piccole imprese:

31. Fai acquisti localmente ovunque tu possa.

32. Acquista ora buoni regalo per i tuoi ristoranti locali preferiti e usali in seguito.

33. Per i caffè locali, le librerie e altre piccole attività con negozi online, offri loro la tua attività online.

34. Fatti consegnare la cena da un ottimo ristorante locale o spedisci una sterlina (o tre!) di caffè locale agli operatori sanitari, agli anziani o alle famiglie in quarantena nel tuo isolato.