• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Cosa fare prima che arrivi il bambino

Se aspetti un bambino, Internet è pieno di liste di acquisti e di registro. Ma se hai fatto il pieno di elenchi "da acquistare" e sei pronto per creare un elenco di "cose ​​da fare", abbiamo quello che fa per te. Dall'allestire un posto dove dormire il tuo bambino alla pianificazione di un weekend rilassante per tenerti in un buon spazio mentale, considera questo il tuo piano d'azione prenatale.

Elenco delle cose da fare prima del bambino

Una domanda che potresti essere stanco di farti:hai un piano di nascita? È importante ricordare che ci sono così molti modi diversi di partorire e la domanda non è necessariamente se uno è migliore di un altro, è quello che è meglio per te.

Guarda tutti gli episodi della nostra serie di video Stay Calm Mom e segui mentre la nostra ospite Tiffany Small parla con un gruppo eterogeneo di donne e medici di alto livello per ottenere risposte reali alle più grandi domande sulla gravidanza.

Gestire le aspettative

Naturalmente, è utile pensare a come sarebbe la configurazione più comoda per te durante la consegna. Potresti considerare che tipo di interventi fai o non desideri prima, durante e dopo il parto.

Tuttavia, è importante ricordare che quando arriverà il momento, potrebbe essere necessario seguire il flusso e cedere al consiglio del medico date le circostanze. Puoi avere aspettative, ovviamente, ma se le cose non vanno secondo i piani il giorno della consegna, va bene lo stesso. E non dimenticare di mettere in valigia anche la tua borsa ospedaliera!

Il modo più semplice per assicurarti di aver spuntato tutte le cose essenziali sulla tua lista di cose da fare prima del bambino è di guidarti mentalmente attraverso i primi giorni di vita del tuo neonato.

Seggiolini auto

Una volta dimesso dall'ospedale, dovrai portare a casa il tuo bambino. Hai un seggiolino per auto adatto all'età che può essere installato in posizione rivolta all'indietro? Se lo fai abbastanza presto, potresti essere in grado di far controllare l'installazione da un tecnico locale del seggiolino per auto per assicurarti che sia sicuro per l'uso.

Culla o Culla

Successivamente, dovrai avere un posto sicuro dove il tuo bambino possa dormire. Onestamente, il tuo bambino probabilmente dormirà molto tra le tue braccia, sul petto, sul seggiolino dell'auto e, letteralmente, ovunque tu lo poggi all'inizio.

Tuttavia, secondo l'American Academy of Pediatrics, il posto più sicuro per far dormire il tuo bambino è su una superficie piana come una culla o una culla. Non hai bisogno di un asilo nido perfetto per le foto e completamente arredato, ma hai sicuramente bisogno di una culla o di una culla sicura.

Pediatra

Subito dopo la dimissione dall'ospedale del tuo bambino (di solito entro 48 ore), dovrai portarlo da un pediatra. Prima che arrivi il bambino, è utile scegliere un pediatra e dirgli la tua data di scadenza in modo che sappiano aspettarsi la tua chiamata dopo la nascita del bambino. Inoltre, se hai un piano di assicurazione sanitaria per la tua famiglia, assicurati di aggiungere tuo figlio (o acquisire un'assicurazione separata) prima della tua nascita.

Piano alimentare

Prendi in considerazione di frequentare un corso di allattamento al seno, se possibile, in modo da essere il più preparato possibile. Molte lezioni sono offerte in contesti comunitari e negli ospedali locali, quindi chiedi consiglio al tuo medico o all'ostetrica.

È una buona idea mantenere una mente aperta su come nutrire il tuo bambino nel caso in cui il tuo piano originale di allattare al seno o al biberon (o una combinazione dei due!) debba cambiare.

Forniture di base

Infine, acquista o prendi in prestito alcune forniture per superare le prime settimane. Potresti non voler ancora comprare un passeggino, soprattutto se non prevedi di fare molti viaggi con un neonato (o di usare una fascia o un marsupio quando lo fai).

Va bene mantenere le cose minimaliste; puoi resistere alla tentazione di acquistare tutto negli articoli per bambini e attenersi alle esigenze di base.

Prima che arrivi il bambino, è comodo essere pronti con:

• Forniture sanitarie di base, come un termometro per neonati, una siringa a bulbo e sapone per bambini
• Bavaglini, rutti e alcune coperte per bambini
• Pannolini per neonati e salviette per pelli sensibili
• Una o due bottiglie e una lattina di formula (per ogni evenienza)
• Tutine, pigiami e cappelli a misura di bambino

I materiali per l'allattamento al seno, come coppette assorbilatte, tiralatte e cuscino per l'allattamento al seno, potrebbero anche aiutarti a renderti più comodo se stai allattando al seno.

Prendi decisioni sul lavoro

Se non l'hai ancora fatto, sarà utile prendere decisioni sulla tua vita lavorativa prima che arrivi il bambino. Stai prendendo il congedo di maternità? Hai preso decisioni sui piani per l'asilo nido o per l'infanzia? Hai un partner o una rete stretta che ti aiuterà a supportarti? Chi gestirà le emergenze per l'assistenza all'infanzia? Più puoi considerare come sarà la tua routine una volta arrivato il bambino, è probabile che ti sentirai un po' più preparato mentalmente una volta arrivato il bambino.

Considerazioni aggiuntive

Hai l'essenziale coperto, ma la tua vita sta per cambiare in un modo davvero grande! Se puoi, non è una cattiva idea usare queste ultime settimane e mesi prima del bambino per apprezzare alcune parti della tua vita pre-genitoriale e per calmarti mentalmente e fisicamente per prepararti al parto.

Puoi pensare a questa sezione come alla tua lista dei desideri pre-bambino. Non devi nemmeno spendere un sacco di tempo o denaro; potresti scoprire che i piccoli momenti che puoi regalare a te stesso andranno altrettanto lontano.

Tempo lontano

Può essere significativo trascorrere un po' di tempo (anche solo un fine settimana) di cura di sé da soli, con il proprio partner o con un parente stretto o un amico. Puoi raggiungere alcuni punti caldi come i film e la spiaggia, che sono molto più facili da goderti quando non devi considerare gli orari del sonno del neonato, l'allattamento al seno 24 ore su 24 e le spese di babysitter.

Prenditi cura di te

Hai bisogno di una visita odontoiatrica? Visita dermatologica? Manicure o pedicure? Non avrai molto tempo dopo il parto per gli appuntamenti per te stesso, soprattutto all'inizio, quindi cerca di fare ciò che puoi ora.

Prepara la tua casa

Una volta che il bambino torna a casa, potresti scoprire di essere troppo stanco per cucinare, pulire, pagare le bollette o fare shopping. Potresti voler trascorrere il tuo ultimo trimestre semplificando la tua vita futura dando alla tua casa una pulizia approfondita; preparazione e conservazione di pasti adatti al congelatore; lavare tutti i vestiti, la biancheria da letto e i bavaglini del tuo bambino; e impostare pagamenti automatici di bollette, consegne di generi alimentari o prescrizioni o altri servizi (come passeggiate con i cani e cura del prato).

Una parola da Verywell

Sappiamo che prepararsi per l'arrivo di un bambino porta con sé un sacco di emozioni diverse! Che tu sia nervoso, eccitato, spaventato, estatico o tutto quanto sopra, ricorda che quello che stai vivendo è perfettamente naturale. È fantastico prepararsi il più possibile, ma imparerai cosa funziona per te mentre vivi questi momenti con il tuo nuovo bambino, quindi prenditi cura di te il più possibile e non essere duro con te stesso se tutto non va vai come pianifichi.