Tutto quello che devi sapere sul latte di magnesia e sulla gravidanza

Quando si tratta di gravidanza, ci sono molti farmaci da banco che sono vietati. Ma la buona notizia è che per la maggior parte delle donne incinte, il latte di magnesia non è uno di questi. Anche se dovresti sempre consultare il tuo medico prima di prendere qualsiasi cosa, anche i farmaci da banco, la maggior parte delle ricerche indica che l'uso a breve termine di latte di magnesia di solito non è dannoso per te o per il tuo bambino in crescita. Le parole chiave, ovviamente, sono un uso a breve termine.

In effetti, uno studio ha scoperto che i lassativi come il latte di magnesia sono scarsamente assorbiti e il loro uso non è stato associato ad effetti avversi. Tuttavia, i ricercatori hanno indicato che le mamme in attesa potrebbero sperimentare gonfiore e flatulenza durante l'assunzione del farmaco. Inoltre, avvertono che l'uso prolungato potrebbe portare a squilibri elettrolitici.

Pertanto, prima di esaurire e acquistare una bottiglia per curare la stitichezza, assicurati di parlare prima con il tuo medico. Anche se questo farmaco da banco è generalmente sicuro da usare occasionalmente durante la gravidanza, potresti avere circostanze speciali in cui non è raccomandato per te. Nel frattempo, però, ecco una panoramica di tutto quello che c'è da sapere sul latte di magnesia.

Che cos'è il latte di magnesia?

Il latte di magnesia, o idrossido di magnesio, è un lassativo salino che viene generalmente utilizzato per trattare la stitichezza. Questo tipo di lassativo è anche noto come "sale" ed è pensato per agire rapidamente. In genere, puoi aspettarti di avere un movimento intestinale entro 30 minuti o sei ore dall'assunzione del farmaco.

Il latte di magnesia agisce attirando l'acqua nell'intestino dai tessuti vicini. A sua volta, quest'acqua ammorbidisce e inumidisce le feci e aiuta a far muovere le cose nelle viscere.

In generale, il latte di magnesia è sicuro da usare durante la gravidanza. Ma tieni presente che, proprio come qualsiasi altro farmaco, ci sono ancora alcuni rischi. Ad esempio, è possibile che questo lassativo interagisca con alcuni dei tuoi altri farmaci e integratori. È noto anche che il latte di magnesia causa problemi alle persone che seguono diete a basso contenuto di magnesio o a quelle con malattie renali.

Inoltre, se soffri di attacchi ricorrenti di stitichezza, devi parlare con il tuo medico. Il latte di magnesia non è raccomandato per il trattamento a lungo termine per la prevenzione della stitichezza nelle donne in gravidanza.

Trattare la costipazione

Se stai lottando con la stitichezza, non sei solo. La costipazione è comune nelle donne in gravidanza. Infatti, ben il 38% delle donne in gravidanza avrà difficoltà ad avere movimenti intestinali.

Gran parte di questo fenomeno può essere attribuito al cambiamento dei livelli di progesterone e all'aumento dell'assorbimento di acqua da parte dell'intestino che provoca l'essiccazione delle feci. Aggiungi a questo il fatto che le donne in gravidanza stanno assumendo livelli più elevati di vitamine e spesso non si muovono molto, e puoi capire perché le donne incinte sono soggette a stitichezza.

Ma non devi soffrire in silenzio. Dopo aver ottenuto l'approvazione del medico, utilizzare il latte di magnesia esattamente come indicato. Tieni presente che se ne usi troppo, può causare dolore addominale, vomito e diarrea. Inoltre, assicurati di bere molta acqua durante l'assunzione del farmaco e parla con il tuo medico del rischio di squilibri elettrolitici. Il medico potrebbe consigliarti di bere Pedialyte o qualcosa di simile durante l'assunzione del farmaco.

Dovresti anche provare metodi più naturali per affrontare la stitichezza, come cambiare la tua dieta e spostarti di più. Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi:

  • Aumenta l'assunzione di fibre . Aggiungi crusca alla tua dieta come cereali integrali, frutta, verdura e legumi. Questi alimenti aiutano a mantenere le cose in movimento nel tuo sistema.
  • Bevi più acqua . Aumentare la quantità di acqua che bevi aiuterà a spostare il cibo attraverso il tratto digestivo e ad ammorbidire le feci. Un buon obiettivo sono 10 bicchieri d'acqua da 8 once al giorno.
  • Muoversi di più . L'aerobica in acqua, i regimi di camminata e lo yoga aumenteranno l'attività muscolare nell'intestino aiutandoti a spostare più rapidamente i rifiuti attraverso il tuo sistema.

Tieni inoltre presente che l'assunzione di un lassativo come il latte di magnesia troppo spesso può far sì che tutti i cibi che mangi attraversino il corpo più velocemente del solito, il che può ridurre la quantità di nutrienti assorbiti dal corpo.

Questo, a sua volta, può portare a problemi nutrizionali per te e il tuo bambino se il latte di magnesia è abusato. Allo stesso modo, l'utilizzo di una quantità superiore a quella raccomandata può abbassare i livelli di sali necessari nel sangue. Quindi, assicurati di limitare l'uso di latte di magnesia.

Quando chiamare il medico

La maggior parte dei medici generalmente ritiene che il latte di magnesia sia sicuro da usare durante la gravidanza, anche se ci sono prove limitate sul fatto che il lassativo possa o meno danneggiare il bambino in via di sviluppo. Assicurati solo di ottenere il via libera dal tuo medico prima di prenderlo. Dovresti anche attenerti alle istruzioni del tuo medico riguardo al dosaggio e al periodo di tempo in cui puoi usare il farmaco. Esagerare può creare una serie di problemi a te e al tuo bambino.

Se, dopo aver preso il farmaco, si verificano feci molli e acquose che non scompaiono o se hai sangue nelle feci, assicurati di contattare immediatamente il medico. Dovresti anche chiamare immediatamente il medico se non riesci ancora ad avere un movimento intestinale e sono trascorse sei ore o più da quando hai preso latte di magnesia. Potresti avere una condizione medica di base che necessita di cure. Quindi, non tardare a chiedere aiuto.

Una parola da Verywell

Ricorda, quando sei incinta, non c'è niente come stare troppo attenti. Quindi, chiama il tuo medico prima di assumere qualsiasi farmaco da banco, incluso il latte di magnesia. E, se dopo aver preso il farmaco, qualcosa ancora non sembra giusto, non esitare a contattare il tuo medico. Vuoi fare ogni sforzo per rimanere al sicuro e in salute durante la gravidanza. Nessuna domanda o preoccupazione è off-limits.


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