Come ottenere il vostro neonato pisolino senza mangiare

piccola pancia di un neonato può digerire solo piccole quantità di cibo , e due neonati bottiglia nutriti e allattati al seno richiede frequenti feed durante il giorno e la notte . Allattato al seno i neonati in genere nutrono circa ogni 3 ore , anche se alcuni possono alimentare più frequente , che può rivelarsi una sfida per le mamme privati ​​del sonno . Tuttavia , è possibile introdurre le abitudini di sonno sano e routine di andare a dormire rilassante anche se si è deciso di allattare il suo neonato su richiesta. " Non lasciate che l'alimentazione diventare infermieristica comfort, " consiglia il dottor Barton Schmitt , autore di " Il mio bambino è malato ".; Una volta che il bambino è completamente alimentato e comincia a mostrare segni di disponibilità sonno , incoraggiarlo a addormentarsi senza l'aiuto di seno o il biberon in modo che apprende l' arte di auto - calmante prima di coricarsi .
Istruzioni
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Offrire il seno o il biberon non appena il display appena nati i primi segni di fame , che potrebbe includere i movimenti rapidi degli occhi , la tensione muscolare , movimenti Dimenarsi, movimenti radicazione della testa , rumori succhiare , lip smacking e pugno succhiare . Per i neonati , forte pianto è spesso un segno tardivo di fame . Un neonato allattato al seno che diventa in difficoltà con la fame può avere difficoltà di alimentazione , perché non riesce a attaccarsi al seno correttamente . Di conseguenza , se il neonato ha alimentato male , avrà difficoltà a sistemarsi per un sonno tranquillo al momento pisolino .
2

Stimolare il neonato dopo di lui l'alimentazione durante il giorno da lui tenendo , chiacchierando con lui e cantando per lui . Intrattenere il vostro neonato quando è completamente alimentato , calma e vigile vi aiuta a legare con il vostro bambino e sostiene il suo sviluppo cognitivo precoce . Stimolazione giorno aiuterà anche a stancare lui fuori pronto per questo importantissimo tempo pisolino tardi .
3

Imparare a riconoscere i segni precoci del bambino di prontezza sonno , che potrebbe includere eye- sfregamento sbadigliando , guardando lontano da voi e intermittenti , grida piagnucolosi . Quando il neonato sembra assonnato , non lo roccia a dormire tra le tue braccia . Sonno spunti prontezza offrono una finestra di opportunità per gettare il bambino nella sua culla , mentre è assonnato , ma ancora sveglio in modo che possa imparare a lenire se stesso a dormire .

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