Come mantenere neonati svegli durante il giorno
Si può diventare frustrante quando il neonato confonde giorno con la notte , e fa la maggior parte del sonno durante le ore diurne . Non solo potrebbe questo interrompere la routine quotidiana , ma anche non permette al bambino di ottenere situato su una pianificazione di sonno adeguato , perché i neonati che dormono durante il giorno potrebbe essere più sveglio di notte .
Per aiutare il vostro bambino ottenere in pista , è possibile mantenere il vostro neonato sveglio durante il giorno .
Istruzioni 1
Mantenere la stanza del vostro neonato , e altre stanze della casa , illuminato . Questo non significa che devi mettere il presepe nella luce diretta del sole o sotto una lampada , ma volete che il vostro bambino sia un posto che è luce in modo che il bambino non è blandito torna a sonno da una stanza buia .
2
Evitare suoni rilassanti coerenti , come musica di sottofondo , che potrebbe rendere il vostro neonato voglia di andare a dormire . E ' buono per giocare rilassante , musica costante durante la notte quando si cerca di ottenere il vostro bambino ad addormentarsi , ma non se si sta tentando di mantenere il vostro neonato sveglio.
3
Non lasciare il neonato in un swaddle durante il giorno . Prendete il vostro bambino dalla swaddle la mattina e non mettere il bambino indietro nel swaddle fino a quando non è di andare a dormire . Se siete preoccupati per il vostro bambino cattura di un progetto di essere senza il swaddle , strato il bambino in abiti caldi .
4
Tenere il bambino impegnato e stimolata . Gioca con il neonato , facendo rumori con sonagli e altri giocattoli , o toccando mani e dei piedi del neonato .
5
Evitare di posizionare il vostro neonato in dispositivi che scuoterà il vostro bambino a dormire , come oscillazioni meccaniche . Riserva cose come altalene per la sera .
6
Tenere il neonato su una alimentazione costante e il calendario napping . I neonati di solito hanno bisogno di nutrire ogni 3 o 4 ore , e richiedono un sacco di sonno . Tuttavia, è possibile assicurarsi che il bambino non pisolino per ore e ore, come parte di regolazione ad essere più svegli durante il giorno .
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