Come aumentare il latte di alimentazione in caso di pompaggio
Il pompaggio è mai una buona misura di quanto il latte di una madre sta producendo per il suo bambino . Le donne fanno più latte quando sono in realtà di allattamento loro bambini . Purtroppo , questa opzione non è sempre possibile . Così pompaggio diventa necessario , ma questo non significa che sia facile . Così le donne hanno bisogno di usare speciali strategie per aumentare la loro produzione di latte e di massimizzare i benefici per il loro bambino .
Hai bisogno
Doppia pompa elettrica a
Immagine del bambino
Istruzioni
1
pompa o allattare più frequentemente . Come con l'allattamento regolare , il più delle volte si pompa , il più latte si produce .
2
Utilizzare una doppia pompa elettrica . Una doppia pompa è stato dimostrato per estrarre più latte di una singola pompa .
3
Relax . Lo stress può influenzare la produzione di latte . Come si pompa , non concentrarsi su ciò che è necessario per realizzare o la quantità di latte che si sta producendo . Invece , rilassarsi e guardare una foto del vostro bambino .
4
Per ottenere il fieno greco . Questa erba è disponibile in capsule che sono disponibili presso il vostro negozio di alimentari di salute . Si può prendere due a quattro capsule da una a tre volte al giorno . Essa può causare contrazioni , quindi non prendere in caso di gravidanza . Le erbe erba medica e il cardo mariano può anche aumentare la produzione di latte .
5
Evitare decongestionanti . Questi diminuire la vostra alimentazione , impedendo una corretta idratazione .
6
Mangia farina d'avena . Farina d'avena è noto per aumentare la produzione di latte.
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