Tempo TV e Videogiochi Associato a Problemi Psicologici
Un recente studio pubblicato su Pediatrics indica che i bambini che guardano la televisione o giocano ai videogiochi più di due ore al giorno hanno un rischio maggiore di problemi psicologici. Lo studio ha esaminato oltre 1000 bambini tra 10 e 11 anni, a cui è stato somministrato un questionario su tempo TV e videogiochi, stato emotivo, problemi comportamentali e sociali. La loro attività fisica è stata misurata con un accelerometro. Se i bambini avevano più di 2 ore di tempo schermo, il loro rischio di problemi psicologici era il 60% più alto rispetto a quelli che guardavano meno di 2 ore. Inoltre, se il bambino aveva meno di un'ora di attività fisica, le probabilità diventavano ancora più alte. I ricercatori hanno confrontato altre attività sedentarie come fare i compiti o leggere col tempo schermo e sembra che compiti o lettura non abbiano lo stesso effetto psicologico negativo di televisione o videogiochi.
I genitori possono iniziare limitando televisione e videogiochi e incoraggiando più attività fisica. In studi correlati, la diminuzione di TV e videogiochi era associata a diminuzione di peso, aggressività e consumismo.
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