Svegliarsi è (a volte) difficile da fare

​​Di:Laura A. Jana, MD, FAAP e Jennifer Shu, MD, FAAP

Potresti aver sentito l'antico adagio "non svegliare mai un bambino che dorme". Molti genitori in attesa prendono a cuore questo consiglio e preparano se stessi e la propria casa di conseguenza.

In previsione, iniziano spegnendo la suoneria degli interruttori dei loro telefoni e facendo dei cartelli sui campanelli con la scritta:"Per favore bussa piano, bambino che dorme".

Dopo aver portato a casa un tuo neonato, tuttavia, è molto più probabile che tu scopra che la maggior parte dei bambini piccoli (i bambini più grandi sono una storia diversa) possono dormire praticamente di tutto:aspirapolveri, campanelli e tutta una serie di suonerie incluse. Invece di trovare modi per garantire un sonno tranquillo, molti neogenitori si trovano a chiedersi se, in effetti, i loro bambini si sveglierebbero al suono di un treno merci che passa o se la casa viene colpita da un tornado.

Scoprirai che man mano che il tuo bambino cresce, probabilmente avrà il sonno più leggero. Per il momento, tuttavia, sentiti libero di rilassarti un po' con il controllo del rumore a meno che, ovviamente, non ti serva per dormire.

Come svegliare un bambino che dorme

Come accennato all'inizio, i neonati hanno un'impressionante capacità di ignorare il mondo che li circonda quando ritengono opportuno dormire. Se ti trovi nella posizione di dover svegliare il tuo bambino, ecco alcune semplici tecniche che a volte (notare che abbiamo detto "a volte") funzionano.

  • L'approccio più gentile e gentile. Potresti anche iniziare con un approccio più gentile e delicato al risveglio del bambino e vedere che tipo di risposta ottieni. Questo può includere misure di base come parlare, cantare e una stimolazione delicata. Prendi in braccio il tuo bambino, parlagli, muovi le braccia e le gambe, fai anche il solletico alla pianta dei piedi o strofinagli la guancia, qualunque cosa funzioni per svegliarlo.

  • Vestirsi. Che sia la stimolazione fisica o la maggiore esposizione all'aria fresca che lo fa, molti neonati odiano assolutamente spogliarsi. Il tuo neonato potrebbe ritenere che valga la pena il tempo e lo sforzo necessari per svegliarsi ed esprimere la propria opinione.

  • Pannolino a doppia azione. Anche se tecnicamente il tuo bambino non ne ha bisogno, eseguire i movimenti (anche riutilizzando lo stesso pannolino, ammesso che sia ancora pulito) può essere d'aiuto se spogliarsi da solo non fa il trucco. Questo funziona particolarmente bene per quei bambini che hanno la tendenza ad addormentarsi prima di finire i pasti. Pensiamo che sia un pannolino a doppio scopo perché i cambi di pannolino non solo tendono a svegliare i bambini che dormono, ma è più probabile che siano necessari durante i periodi di alimentazione.

  • La pulizia è accanto alla veglia. Fare il bagno ai bambini assonnati va sicuramente oltre lo spogliarsi e il cambio dei pannolini, ma è noto che funziona quando tutto il resto fallisce. Anche se certamente non approviamo punizioni crudeli e insolite in alcun modo, forma o forma, ci possono essere momenti in cui alcuni di voi semplicemente non hanno altra scelta che ricorrere a un bagno per far svegliare il bambino. Questa misura più "drastica" viene utilizzata in modo più appropriato con parsimonia, ad esempio nel caso in cui un neonato sia in ritardo per mangiare, e può essere modificata per adattarsi al cordone ombelicale del bambino secondo necessità.

Ricorda

Gli approcci che ti abbiamo descritto si basano ovviamente sul presupposto che il tuo neonato sia sano. Sebbene sia vero che è noto che i neonati a volte sono difficili da svegliare, dovresti anche essere consapevole del fatto che i bambini che non sono facilmente eccitati o reattivi nonostante i migliori sforzi dei loro genitori hanno bisogno di cure mediche. Non aspettare per discutere di eventuali domande o dubbi che potresti avere sulla sonnolenza del tuo bambino con il loro medico:cerca immediatamente assistenza medica se il tuo neonato sembra sempre più assonnato, non reattivo o difficile da svegliare.

Maggiori informazioni

  • Come tenere al sicuro il tuo bambino che dorme
  • Quanto spesso e quanto dovrebbe mangiare il tuo bambino?

A proposito della dottoressa Jana

Laura A. Jana, MD, FAAP, è una pediatra e madre di 3 figli con un appuntamento di facoltà al Penn Centro di ricerca sulla prevenzione della perforazione di Edna Bennett della State University. È autrice di oltre 30 libri per genitori e bambini e collabora come esperta/collaboratore per la prima infanzia per organizzazioni tra cui Maternal and Child Health Bureau, Primrose Schools e US News &World Report . Vive a Omaha, NE.

Informazioni sul dottor Shu

Jennifer Shu, MD, FAAP è l'editore medico di HealthyChildren.org e fornisce la supervisione e la direzione del sito in collaborazione con il redattore del personale. La dottoressa Shu è una pediatra praticante presso il Children's Medical Group di Atlanta, in Georgia, ed è anche una mamma. Ha conseguito la laurea in medicina presso il Medical College of Virginia a Richmond e si è specializzata in pediatria presso l'Università della California, San Francisco. La sua esperienza include il lavoro in uno studio privato, oltre a lavorare in un centro medico accademico. Ha servito come direttore del normale asilo nido al Dartmouth-Hitchcock Medical Center nel New Hampshire. Il dottor Shu è anche coautore di Food Fights e Tornare a casa con il tuo neonato pubblicato dall'American Academy of Pediatrics (AAP).


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