A dohányzás és az Ön gyermeke
A dohányzás és az Ön gyermeke
Nyolcadik osztályos tanulód, aki az ötödik osztályban dohányzásellenes plakátokat készített, áporodott füstszaggal jön haza. Tudja, hogy a barátai dohányoznak, és úgy gondolja, hogy megpróbálja, ha még nem tette meg. A társak nyomása mellett olyan hirdetéseknek is ki van téve, amelyek arra buzdítják, hogy világítson. Az olyan tinibálványok, mint Leonardo Di Caprio, pöfékelnek a filmeken. Minden alkalommal, amikor felhozod, lesüti a szemét, és becsapja az ajtót.
Tekintettel a cigaretta és a végzetes és legyengítő betegségek, például a tüdőtágulat és a torok-, száj-, ajkak-, nyelőcső- és tüdőrák közötti ismert kapcsolatokra, a tizenévesek dohányzásával kapcsolatos statisztikák ijesztőek. A nyolcadikosok kilenc százaléka cigarettázik naponta. A középiskolás tinédzserek 36 százaléka naponta dohányzik. Szívszorító. A cigarettától való függőség köztudottan az egyik legnehezebben letörhető szokás.
A tinédzserek nikotinfüggősége elleni küzdelem félelmetes küzdelemnek tűnhet, mivel hajlandóak kísérletezni és megkérdőjelezni a tekintélyt. Mit tegyen egy szülő?
- Beszéljen a gyerekekkel a médiahirdetések általi manipulációról. Ha a gyerekek megértik, hogy a cigarettagyárak kihasználják és kihasználják őket, kevésbé valószínű, hogy behódolnak a csábító reklámoknak, amelyek a dohányzást elbűvölőnek és kifizetődőnek mutatják be. Valójában a dohányzás kellemetlen szagú leheletet okoz, és elszínezi a fogakat és az ujjakat. A cigarettázó ruházata áporodott cigarettafüst szagú. Mindezek taszíthatják a potenciális barátokat – még a potenciális barátokat vagy barátnőket is.
- Próbálja elvenni a gyerekek kedvét attól, hogy hátizsákot és egyéb, a cigarettagyárakkal kapcsolatos holmit vásároljanak. Egy közelmúltban készült tanulmány azt mutatja, hogy azok a gyerekek, akik pólót vagy sportcigarettát reklámozó kiegészítőket szeretnének vagy birtokolnak, háromszor nagyobb valószínűséggel kezdenek el dohányozni. A fiatalok ösztönzése ezeknek a kiegészítőknek a használatára egy másik módja annak, hogy a cigarettagyártó cégek kihasználják a tizenéveseket.
- Segítsen a gyerekeknek, hogy korán megtanuljanak ellenállni a társak nyomásának.
- Adjon gyermekének olvasnivalót a dohányzásról és az egészségről az Amerikai Rákellenes Társaságtól vagy a helyi egészségügyi osztálytól. Ezek a kiadványok gyakran tartalmaznak grafikus képeket arról, hogy a füst hogyan károsítja a tüdőt és más szerveket.
- Mivel a tinédzserek hajlamosak a pillanatban élni, nehezen tudnak kapcsolódni egy olyan problémához, amely a jövőben megtörténhet, ezért nehezen találják meg a kapcsolatot a dohányzás és a rák vagy betegség között. A dohányzás negatív hatásai azonban valóságosabbnak és borzasztóbbnak tűnnek, ha őszintén beszélhetsz velük az életükben élő emberekről, például felnőtt barátokról vagy rokonokról, akik a dohányzás miatt megbetegedtek.
- Ösztönözze gyermeke iskoláját, hogy minden tanuló számára tartsanak dohányzásellenes oktatási programokat, már a korai évfolyamtól kezdve.
- Ha tizenévesei sportolnak, győződjön meg arról, hogy ismeri a dohányzásnak a tüdőkapacitásra gyakorolt káros hatásait. Bátorítsa gyermeke edzőjét, hogy beszéljen a csapattal a dohányzásról.
- Ha Ön vagy házastársa dohányzik, próbálja meg leszokni. Ha nem tud leszokni, vagy nem akar, beszéljen őszintén a gyerekekkel a függőségéről. Miért kezdett el dohányozni? Milyen érzéseket keltett benned? Hogy érzel most ezzel kapcsolatban? Iratkozzon fel egy programra a helyi kórházban vagy egészségügyi tervben, amelynek célja a dohányzás abbahagyása.
-
Hat hete, hogy megszületett a lányunk, Clementine. Végre jobban alszik, és tovább megy az etetések között. Ébren is egyre éberebb. A férjemmel viszont úgy érezzük, hogy elütött egy teherautó. Csodálom, hogy összezavarodtunk. Íme a tapasztalt szülők é -
Ha úgy gondolja, hogy megvilágosodott, menjen el egy hetet a családjával. Ez az egyik legőszintébb idézet Ram Dass amerikai spirituális tanítótól, és nyilvánvaló, hogy miért. A családok úgy tudják megnyomni a gombokat, mint senki más – különösen az ü -
Valami kreatív dolgot próbál kigondolni a gyerekeknek egy bent töltött napon, de frissen kifogyott a kézműves kellékekből? Ehhez az egyszerű papírkalap-tevékenységhez csak egy ív nyomtatópapírra (8,5 x 11 hüvelyk) van szükség, ragasztó, szalag, olló
