Dohányzás és a gyermeked
Dohányzás és a gyermeked
A nyolcadikos gyermeked, aki ötödik osztályban dohányzásellenes plakáteket készített, hazajön öreg dohányzás szagával. Tudod, a barátai dohányoznak, és azt gondolad, kipróbálja, ha még nem tette meg. A társtárs nyomásán kívül reklámok is kísérik, hogy gyújtson. Tinédzer hősök, mint Leonardo Di Caprio, a filmekben füstölnek. Minden alkalommal, ha felhozzad, kacsint, és becsapja az ajtót.
Megadott a cigaretta és a halálos, roppantó betegek, mint az emphysema és a torok, száj, ajkak, étcső és tüdő rákja közötti kapcsolat, a tinédzer dohányzás statisztiká i rettentőek. A nyolcadikosak 9%-a napi dohányzó. A középiskolások 36%-a napi dohányzó. Szívszorító. A cigaretta függőség az egyik legnehezebben megszokható szokás.
A nikotin függőség elleni küzdelem a tinédzereknél ijesztőnek tűnhet a kísérletezési hajlamuk és a hatalommal való szembesülésük miatt. Mit tegyen a szülő?
- Beszélj a gyerekekkel a médiás reklám manipulációjáról. Ha a gyerekek megértik, hogy a cigaretta cégek használják és kizsákmányolják őket, kevésbé hajlamosak a vonzó reklámokhoz, ami a dohányzást glamouroznak és jutalmazónak mutatják. Valójában a dohányzás rossz szagú leheletet, és elfoltozott fogakat és ujjakat okoz. Egy dohányzó ruhája öreg cigaretta füst szagú. Mindezek elrettenthetik a potenciális barátokat – akár a potenciális barátnőt vagy barátot.
- Próbáld meg letartatni a gyerekeket a dohányzási cégekkel társított hátizsákok és egyéb dolgok megszerzésétől. Egy legutóbbi tanulmány mutatja, hogy a gyerekek, akik akarnak vagy birtokolnak dohányzási reklámot hordozó pólókat vagy kiegészítőket, háromszor gyakrabban kezdenek el dohányozni. A fiatalok bátorítása ezekhez az accessoire-okhoz használata egy másik módja a tinédzerek kizsákmányolásának a cigaretta cégek által.
- Segíts a gyerekeknek korán megtanulni ellenállni a társnyomásnak.
- Add oda a gyermekednek az Amerikai Rák Társaságtól vagy a helyi egészségügyi osztálytól származó dohányzás és egészség olvasmányokat. Ezek a publikációk gyakran grafikonokat tartalmaznak arról, hogyan károsítja a füst a tüdőt és más szerveket.
- Mivel a tinédzerek az aktuális pillanatban élnek, nehéz nekik összefüggésbe hozni a jövőben bekövetkező problémákat, így a dohányzás és a rák vagy betegség kapcsolata nehéz nekik. Viszont a dohányzás negatív hatásai valóságosabbnak és rettenetesbbnek fognak tűnni, ha őszintén beszélsz velük az életükben lévő emberekről, mint felnőtt barátok vagy rokonok, akik betegséget kaptak a dohányzás miatt.
- Bátorítsd a gyermeked iskoláját, hogy legyen dohányzásellenes oktatási program minden diákra, a korai osztályoktól kezdve.
- Ha a tinédzered sportol, győződj meg róla, hogy tudja a dohányzás rossz hatásait a tüdő kapacitásra. Bátorítsd a gyermeked edzőjét, hogy beszéljen a csapattal a dohányzásról.
- Ha te vagy a配偶者ed dohányoz, akkor próbáld meg elhagyni. Ha nem tudsz elhagyni, vagy nem akarsz, beszélj őszintén a gyerekekkel a függőségről. Miért kezdtél el dohányozni? Hogyan érezted magad? Hogyan érezd most? Irányíts be egy programot a helyi kórházban vagy az egészségbiztosításnál, ami segít az embereknek abbahagyni a dohányzást.
Previous:Tippek tinédzereknek: Hogyan hagyjuk abba a dohányzást
Next:Dohányzás terhesség alatt: pusztító hatások az újszülöttekre és az egész életen át
-
Senki nem mondta, hogy a szülői feladat könnyű, és ez soha nem igazabb, mint ha egyedül, egyetlen anyaként végzed a dolgot. Stresszes, kihívást jelentő és néha rettenetesen magányos – csak néhány módja annak, hogy az egyetlen anyukák írják le a minde -
Dolgozó anyaként a COVID-19 járvány robbanásszerűen csapódott az életembe. Egy éjszakára átmentem a határozott írási és marketing szakemberről, akinek két gyereke iskolázott, a túlterhelt, káosza, és a virtuális tanulás tanárának szegény kivételére. -
Azáltal, hogy ösztönzi a gyereket a napi fizikai aktivitásra, segít az egészségében és az egész életen át tartó egészséges szokások kialakításában. A napi fizikai aktivitás nagy szórakozás is lehet! A fizikai aktivitás a gyerekeknél A
