• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

7 dolog, amit bárcsak valaki elmondott volna nekem a szoptatásról

Hallottál már rémtörténeteket vérző mellbimbókról, eltömődött csatornákról és foggyűrűként való használatról. Igen, a szoptatás nagyon elbűvölő tud lenni. Az igazság azonban az, hogy ha egyszer te és a gyereked rászokott a dologra, a szoptatás egészen hihetetlen tud lenni. Vagy lehet P.I.T.A.; ez mindenkinek más. De van néhány univerzális igazság – a kevésbé emlegetett valóság, amelyre az újdonsült anyukák talán nem is számítanak, mert még senki sem írt könyvet A szoptatás elszennyezi a ruháit, és két ülve megeszik egy korsó mogyoróvajat, de még mindig nem Tényleg fantasztikus! Olvassa el hét olyan valós dolgot, amelyet valószínűleg nem tudott az anyatej-géppé válásról, mielőtt felkötötte első szoptatós tartályát.

Emberi Dyson leszel

Miközben az első lányunkat szoptattam, elfogyott az éhségem. Nak,-nek. Ellenőrzés. Bármit, amit egy kézzel meg tudtam enni (a másikat állandóan újszülött tölti meg), az tisztességes játék volt:burritók, bagelek, zacskók trail mix. A Dairy Queen olyan erősen beépült az étrendembe, hogy biztos vagyok benne, hogy az anyatejem legalább egynegyede a sütitészta Blizzard volt.

A szoptatási tanácsadó és a La Leche League nemzetközi médiakapcsolatokért felelős igazgatója, Diana West, az IBCLC szerint a kalóriabevitelem valószínűleg az irigylésre méltó alvási ütemezésem és a szoptatási hormon prolaktin emelkedett szintje volt. "A csökkent éjszakai alvás hatására a prolaktin napközben magasabb szinten termelődik, ami fokozott éhségérzetet okoz – különösen a szénhidrátok tekintetében" – magyarázza West. Az alváshiány valószínűleg megzavarta az inzulintermelésemet is, ami tovább késztetett arra, hogy úgy viselkedjek, mint Cookie Monster az idomáron.

De minden hoagie-sóvárgásnak célja van! "Valójában a természet beépített módja annak biztosítására, hogy a szoptató anyák elegendő energiához juthassanak ahhoz, hogy megbirkózzanak az éjszakai csecsemőgondozással előforduló kevesebb alvásmennyiséggel" - teszi hozzá West. Ideje gyorstárcsázni a DQ-t.

Lehet, hogy nem úgy nézel ki, mint Gisele Bundchen – de gyönyörűen nézel ki

Amikor Bí¼ndchen közzétette azt az Instagram-fotót, amelyen 2013-ban szoptat, miközben a haját, a sminkjét és a körmét csináltatja, az új anyukák szerte a világon kollektív felnyögést hallattak. Személy szerint a Glam Osztagomba tartozik a szülésznőm, a Peapod kézbesítő és Caillou; Amikor utoljára kifújtam a hajam, Justin Timberlake az *NSYNC-ben volt.

A jó oldala annak, hogy Gisele megosztotta ezt a felvételt – csakúgy, mint más híres laktivisták, mint Pink, Doutzen Kroes, Miranda Kerr és Jaime King –, hogy segít a szoptatás általános normalizálásában, megmutatva a mindennapi cselekedetnek, és nem. valamit, amit el kell takarni, megszégyeníteni vagy a női szobába taszítani. És mennyire szeretjük Kourtney Kardashiant, amiért valódinak tartja a pumpálást? Lehet, hogy egy embert mellekkel ápolni nem elbűvölő, de csodálatos csoda.

• Nézze meg a hírességek szoptatásáról szóló gyönyörű fotókat

Nem kell, hogy mindent vagy semmit

Tudományos tény, hogy az anyatej ingadozik. De ha időnként – vagy akár mindig – ad a babának egy üveg tápszert, még nem a világ vége.

Amikor a Washingtonban élő anya, Rebecca Scritchfield második számú lányával visszatért dolgozni a szülési szabadság után, városon kívüli karrierlehetőségekkel találta magát szemben, de kevés volt a fagyasztóban lévő tej. Annak ellenére, hogy a társadalom nyomást gyakorol a kizárólag szoptatásra, Scritchfield azt mondja, hogy „engedélyt” adott magának, hogy tápszert tápláljon, megváltoztatta a helyzetet. "Úgy bántam magammal, ahogy egy barátommal bánnék, ha megkérdeznék, hogy szerintem rendben van-e" - emlékszik vissza Scritchfield. Az eredmény? "Teljes megkönnyebbülés. Mintha letépnék egy kötést. Rugalmasabbá vált az életem. Három órát tudtam edzeni és intézni, és nem kell aggódnom amiatt, hogy időben hazaérek, hogy egyen." Az eredmény:egy jól táplált baba és egy boldog mama.

Elég a szivattyúzásból és a lerakásból!

A baba nem lesz pint méretű wino csak azért, mert Guinnesst vacsoráztál. Körülbelül két óra kell a szervezetnek egy sör, vegyes ital vagy pohár bor metabolizmusához, és a tej alkoholszintje megegyezik a vérével (tehát ha a vérszintje 0,05 százalék, akkor a tej alkoholkoncentrációja megegyezik. ) De – és ezek nagy hibák – az újszülöttek körülbelül fele olyan sebességgel metabolizálják az alkoholt, mint a felnőttek, és a szoptatott csecsemőhöz ténylegesen eljuttatott alkohol mennyisége a súlyhoz igazított anyai adag körülbelül 5-6 százaléka. egy 2013-as Alapvető és Klinikai Farmakológia és Toxikológia tanulmány. "Még a mértéktelen ivás elméleti esetében sem lennének kitéve klinikailag releváns mennyiségű alkoholnak" - állapították meg a tanulmány szerzői. Más szóval, nem úgy van, hogy a melleid egy egyetemi buli, a tejed pedig egy tálba ütés.

Ha néhány órára kirándul a barátaival, akkor lehet, hogy szüksége van vagy szeretne pumpálni a kényelem vagy a tejtermelés fenntartása érdekében. (Nem leszel népszerű a BYO fehér oroszokkal?!) De nem működik "kipumpálni az alkoholt" - mondja West.

"A valóság az, hogy a szoptató anyák az idők kezdete óta fogyasztanak alkoholt" - mondja -, és általában mértékkel biztonságos.

A szoptatás kezelése 07/09

Az anyatej valóban varázslatos

Maureen Burgess kislánya valószínűleg nem volt elragadtatva az anyja először fújta a szemébe anyatejet. De az alternatíva – a krónikusan eltömődött könnycsatornáit megjavító műtét – sokkal rosszabb lett volna. "Az egyik szeme mindig kérges és sírós volt" - emlékszik vissza a michigani Berkley anyja. "Még a műtétre is volt időpontunk. De minden etetésnél vagy pelenkázásnál elkezdtem anyatejjel kifröccsenni és masszírozni a szemet, és néhány hét után ez kitisztult, és lemondhattuk a műtétet."

Miért sikerült? Az anyatej tele van élő sejtekkel, amelyek elpusztítják a baktériumokat és vírusokat, emellett gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, mondja West. Valójában, ami az otthoni gyógymódokat illeti, az anyatej nem ismer határokat – néhány szülő felfröcsköli a baba orrába, hogy segítsen fellazítani a takonyát; más esetekben dörzsölje be vele a fejbőrt, hogy kezelje a bölcsősapkát, vagy dörzsölje be az arcot, hogy megelőzze a baba pattanásait.

A második alkalom teljesen más

Bármely anya, aki több gyermeket szoptatott*, azt fogja mondani:ez nem ugyanaz. Egynél több gyerek zsonglőrködése azt jelenti, hogy nincs luxus az etetési ütemezésben, nincs idő a pelenkázótáskában szoptatási huzatért turkálni (ha már pelenkázótáskát is hord!). A könyv szerint szoptatóból, aki bor után pumpált és kiöntött, kerültem a szoptatást apám előtt, és egy alkalmazás segítségével követtem, melyik oldalról tápláltam utoljára, exhibicionista, sétáló mellbimbóvá váltam, aki csak borozáskor jár randevúzásra. megígérte, és az ajtóban köszönti a FedEx-et úgy, hogy a szoptatós tankom nincs felcsatolva, és a baba az Access Hollywoodba . És tudod mit? A második számú baba valószínűleg nyugodtabb és lazább lesz, mert vagyok lazább és lazább. A tapasztalattal együtt jár az önbizalom is. És annak ellenére, hogy első gyermekünknek jót tett a biotermékekből készült tej, a füves húsok és a mesterséges édesítőszerek nélkül, a jelenlegi babánk pedig állandóan Coca-Cola Zero-t és SkinnyPop Popcornt kap, teljesen boldogul. A második is az lesz.

* Egyszerre nem. Ez egy olyan tehetség, amely teljesen megérdemel egy érmet.

Van ez a nyelvkötő...

Látogassa meg bármelyik szoptatást támogató fórumot, és biztosan több üzenetet fog látni a nyelvkötéssel kapcsolatban. Csecsemőknél a nyelvkötés akkor következik be, amikor a nyelvet a száj tövéhez rögzítő szövet korlátozza a tápláláshoz szükséges teljes mozgástartományt. "Ha a nyelv nem tud szabadon mozogni, a szoptatást - még a lombikból való táplálást is - negatívan befolyásolhatja" - jegyzi meg West. A kiesés tartalmazhat gyenge súlygyarapodást, csökkent tejelválasztást, krónikusan fájdalmas mellbimbókat, és néha kattanó vagy pukkanó hangot etetés közben.

Arra gyanakszik, hogy a babinójának problémás nyelvkötője van? A diagnózis felállításához forduljon tapasztalt szoptatási tanácsadóhoz; gyermekfogorvos vagy fül-orr-gégész (ENT) is segíthet. A nyakkendők kezelhetők egy olyan irodai eljárással, amelyben a kötőszövetet lézerrel vagy ollóval szabadítják fel, bár ez a gyakorlat némileg ellentmondásos, mondja Jennifer Shu, M.D., a Szülők tanácsadója és a Heading Home With Your Newborn társszerzője . "Egyes orvosok kivárást javasolnak, míg mások szívesebben próbálják ki az eljárást, hogy kiderüljön, segít-e a szoptatásban" – mondja.

Szerzői jog © 2015 Meredith Corporation.

A webhelyen található összes tartalom, beleértve az orvosi véleményt és bármely más, egészséggel kapcsolatos információt is, csak tájékoztató jellegű, és nem tekinthető egyedi diagnózisnak vagy kezelési tervnek. Az oldal és az itt található információk használata nem hoz létre orvos-beteg kapcsolatot. Mindig kérje ki orvosa közvetlen tanácsát a saját vagy mások egészségével kapcsolatos kérdéseivel vagy problémáival kapcsolatban.