• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan állapítható meg, Hot Gombok

Hot gombok azok a bosszantó kis kiváltó, hogy elvinni szélére. Mielőtt még tudni , hogy mi történt -készen viselkedik, mint sikoltozva mém . Azonosító forró gombokat jó megelőző Anger Management úgy, hogy nem néz ki, mint egy zsarnok . Ha megtalálta forró gombokat , akkor húzza ki őket, mielőtt látta a piros vagy a bolondot csinált magának . Itt van hat módon azonosítani a bosszantó forró gombokat , és húzza ki őket, egyszer és mindenkorra .
Utasítások
1

Vigyázz túlreagáljuk .
Ha izgatott és túlreagáljuk egy kis esemény , hogy egy lépést hátra, és tartsa hűvös . Mielőtt ütni egy lyuk a falon , vagy dobja a váza a termen , sétálni , amíg az elméd megáll a versenyzést. Aztán , mielőtt kinyitná a száját , és kifolyó szavakat akkor hamarosan megbánni , erre a kérdésre válaszolni : Mi felzaklat ? Matton 2

befelé .
3

Tie Up Loose Ends ,
érzelmi elvarratlan szálak vannak azok, zsémbes ki nem mondott sérelmek , fáj és megoldatlan konfliktusok állnak közted és egy másik személy, vagy a szeretett . Kinn ront a helyzeten. Ha lekötni az érzelmi elvarratlan szálak , hogy állítsa ki minket , akkor megnyitja az utat a béke . Lógok elvarratlan szálak tartja a kapcsolatot a biztonságos , nyugodt és virágzik. Vannak már fáj, és csalódás , hogy meg kell foglalkozni ? Cipel az ellenszenv ? Szüksége van , hogy bocsánatot kérjen , és jóvátenni ? Mit kell elengedni, és megbocsátani ? Matton 4

erősítik a pozitív ,
Ha megnézzük a pozitív , akkor indul a helyzetben , hogy hibát követtek nem okozott szándék bántani Önnek . Érti, hogy mindannyian követünk el hibákat . A másik személy váltja túl .
5

Tegyük fel, a legjobb ,
Vannak bonyolult oka különösebb viselkedését occurs.The aki tolta a gombokat lehet rossz napja , mert a érzékeny gombok állítottak ki . Mielőtt a legrosszabbra , elképzelni a legjobb. Vegyünk egy mély lélegzetet , érdeklődni , hogy mi folyik , és várja a magyarázatot . Esélye van , ha érti , mi bántja a másik személy , akkor érzem együttérzés .
6

Készíts egy nagylelkű ajánlat .
Amikor a gombokat nyomni , dühös láz távon magas , és a tendencia az, hogy hogy makacs, védekező és önelégült . Hot gombok kap overactivated , ha nem fogja vissza . Ha meg van győződve, hogy igazad van , és mindenki más a hibás , semmit nem lehet elérni . A patthelyzet nem teszi lehetővé a felbontás . Nincs haladás , ha nem hajlandók megmozdulni . A hős által szakadék áthidalásához . Elérje, és azt mondja: " Lehet, hogy igaza van. "