• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A legjobb 10 szülői tipp – A legjobb tanácsok

Mi tesz egy jó szülőt | Hogyan legyen jó szülő – Top 10 tipp

A szülőkészség nem könnyű. Jó szülőkészség kemény munka. Ezek a 10 tipp segít.

Mi tesz egy jó szülőt?

A jó szülő az, aki igyekszik olyan döntéseket hozni, amelyek a gyermek legjobb érdekében vannak.

Az, ami egy nagyszerű szülőt tesz ki, nemcsak a szülő cselekvéséből következik, hanem az intenziójából is.

A jó szülő nem kell, hogy tökéletes legyen. Senki nem tökéletes. Sem a gyerek sem tökéletes … ezt észben tartani fontos, ha az elvárásainkat állítjuk be.

A sikeres szülőkészség nem a tökéletesség eléréséről szól. De ez nem jelenti, hogy nem kellene ezt a célt megközelítenünk. Magas szabványokat állítsunk be magunknak először, és a gyerekeinknek másodszor. Mi szolgáltatunk fontos szerepmodellnek számukra.

Hogyan legyen jó szülő – Top 10 szülői tipp

Íme 10 tipp arról, hogyan legyen jobb szülő, tanuljon meg jó szülői készségeket, és kerülje el a rossz szülőkészséget. Sok közülük nem gyors vagy könnyű. És valószínűleg senki nem tudja mindegyiket mindentartson.

De ha 계속해서 dolgozik ezen tippeken ebben a szülői útmutatóban, még ha csak részben teszi meg őket néha, akkor is a megfelelő irányba halad.

#1 Legyen egy jó szerepmodel

Járja be a járást. Ne csak mondja meg a gyereknek, mit akar, hogy csináljon.

A legjobb tanítási mód a bemutatás.

Az ember egy speciális faj, részben azért, mert utánozás által tanulhatunk. Programozottak vagyunk mások cselekvéseinek másolására, megértésükre, és beépítésükre a miénkbe. A gyerekek, különösen, nagyon figyelmesen figyelik mindent, amit a szüleik tesznek.

Tehát, legyen az az ember, akit szeretne, ha a gyereke lenne – tiszteletben tartsa a gyereket, mutassa a pozitív viselkedést és attitűdöt, legyen empátiás a gyerek érzelmeivel – és a gyerek követni fogja.

#2: Szeresse őket, és mutassa meg a cselekvéssel

Mutassa meg a szeretetét.

Nincs olyan dolog, mint a „túl sok szeretet a gyerek iránt”. A szeretet nem ronthatja el őket.

Csak az, amit a szeretet nevében választ (vagy ad) – dolgok mint a anyagiakban való élvezés, az engedékenység, az alacsony elvárások, és a túlvédelem. Ha ezek a dolgok a valódi szeretet helyett kapják, akkor lesz elrontott gyerek.

A gyermek szeretete lehet egyszerű, mint az ölelésadás, a minőségi idő töltése velük, a közös családi vacsorák, és a gyerek problémájának komolyan vétele.

Ezek a szeretet cselekvései kiválthatják a jólét-hormonok, mint az oxitocin felszabadulását. Ezek a neurokémiai anyagok mély nyugalmat, érzelmi meleget és elégedettséget adhatnak, amiből a gyerek rugalmasságot fejleszthet, nem to mention a szorosabb kapcsolatot Önnel.

További segítség a dühöngések elnyugtatásához: lásd ezt a lépésről lépésre útmutatót

#3: Gyakorolja a kedves és határozott pozitív szülőkészságot

A babák kb. 100 milliárd agysejttel (neuronnal) születnek, viszonylag kevés kapcsolattal. Ezek a kapcsolatok alkotják a gondolatainkat, hajtják a cselekvéseinket, formálják a személyiségünket, és lényegében meghatározzák, kik vagyunk. Ezek az élmények által jönnek létre, erősödnek, és „faragódnak” az életünk során.

Adjon a gyerekének pozitív családi interakciót, különösen a korai években. Akkor lesz képes pozitív élményeket élni, és másoknak is nyújtanı.

De ha negatív élményeket ad a gyerekének, nem lesz az a fejlődés, ami ahhoz kell, hogy virágozzon.

Éneklje a hülye dalt. Csínáljon csiklandozó maratont. Menjen a parkba. Nevetse a gyerekével. Adjon pozitív figyelmet. Küzdjön le egy érzelmi dühöngést velük. Oldjon meg egy problémát együtt pozitív attitűddel.

Nemcsak, hogy ezek a pozitív élmények jó idegsejt kapcsolatokat teremtenek a gyerek agyában, de az Önnel kapcsolatos emlékeket is formálják, amiket a gyerek az egész életére visz.

Amikor a disciplinról van szó, nehéz maradni pozitíven, különösen ha viselkedési problémákkal küzd. De lehetséges a pozitív disciplin használatával és a kemény disciplin elkerülésével.

Jó szülő lenni azt jelenti, hogy tanítania kell a gyerekének az erkölcsi szabályokat: mi a jó, és mi a rossz.

A határok szabása és a következetesség az aranyszabály a jó disciplinhoz. Legyen kedves és határozott, ha szab szabályokat, és érvényesíti őket. Fókuszáljon a gyerek rossz viselkedésének okára. És alkossa belőle egy lehetőséget a jövőre nézve pozitív módon történő tanulásra, nem a múlt megbüntetésére.

Kapcsolódó: Hogyan kezeljük a kisgyerek dühöngéseit

#4: Legyen egy biztonságos menedék a gyermekének

Tudassa a gyerekével, hogy mindig ott lesz számára, ha válaszol a jeleire, és érzékeny az igényeire. Támogassa és fogadja el a gyereket egyénként. Legyen egy meleg és biztonságos hely a gyerek felfedezéséhez és visszatéréséhez.

A következetesen válaszoló szülők által nevelt gyerekek jobb érzelmi szabályozási fejlődéssel, szociális készségekkel és mentális egészségi eredményekkel rendelkeznek.

#5: Beszéljen a gyermekével, és segítse az agyuk integrálódását

A kommunikáció fontosságát a legtöbbünk már tudja. Beszéljen a gyerekével, és hallgassa meg őket is óvatosan. Egy nyílt kommunikációs vonal fenntartásával jobb kapcsolat lesz a gyerekével, és a gyerek hozzájön, ha probléma van.

De van egy másik ok a kommunikációra. Segíti a gyerek különböző agyrészeinek integrálódását, ami kritikus folyamat a gyermekfejlődésben.

Az integráció hasonlít a testünkhez, ahol különböző szerveknek koordinalniuk és együttműködniük kell az egészséges test fenntartásához. Amikor az agy különböző részei integrálódnak, harmonikusan működnek egészként, ami kevesebb dühöngést, több jó viselkedést, több empátiát és jobb mentális jólétet jelent.

Ehhez beszéljék meg a zavaró élményeket. Kérje meg a gyereket, hogy írja le, mi történt, és mit érezt, hogy fejlessze az hangolt kommunikációt.

Nem kell megoldásokat kínálnia. Nem kell minden választ tudnia ahhoz, hogy jó szülő legyen. Csak hallgassa meg őket. Tisztázó kérdések feltevése egyszerű szavakkal segít nekik megérteni az élményeiket és integrálni az emlékeiket.

#6: Tükrözze meg a saját gyermekkorát

Sokan akarunk máshogy nevelni, mint a szüleink. Még azok, akiknek jó neveltetésük és boldog gyermekkoruk volt, meg akarják változtatni néhány aspektust.

De nagyon gyakran, ha kinyitjuk a szájunkat, pont úgy beszélünk, mint a saját szüleink.

A saját gyermekkorunk tükrözése egy lépés az azért, hogy megértsük, miért neveljük úgy, ahogy nevelünk. Jegyezze fel a dolgokat, amiket változtatna, és gondoljon arra, hogyan csinálná máshogy egy valós forgatókönyvben. Próbáljon tudatában lenni, és változtassa a viselkedését a következő alkalommal, ha ezek a kérdések felmerülnek.

Ne adja fel, ha elsőre nem sikerül. Sok gyakorlat kell ahhoz, hogy tudatában módosítsa a gyermekneveltetési módszereket.

#7: Figyeljen a saját jólétére

A szülőknek is kell pihenés.

Figyeljen a saját jólétére.

Gyakran olyan dolgok, mint a saját igényei, vagy a házasság egészsége a háttérbe szorul, ha a gyerek születik. Ha nem figyel rájuk, később nagyobb problémákká válnak. Szánjon időt a párkapcsolat erősítésére.

A stresszes szülők hajlamosabbak a küzdelemekhez. Ne féljen kérni szülői segítséget. Valamilyen „saját idő” az önellátás és a stresszkezelés szempontjából fontos az elméltséghez.

A szülők fizikai és mentális gondoskodása a gyerek iránt nagy különbséget tesz a szülőkészségben és a családi életben. Ha ezek a két terület meghiúsul, a gyerek is szenved.

#8: Ne verje a gyereket, bármit is történjön

Kérdés nélkül, néhány szülőhöz a verés rövid távú engedelmeskedést hoz, ami néha nagy megkönnyebbülés a szülőknek.

Viszont ez a módszer nem tanítja meg a gyereknek a jó és a rossz különbségét. Csak tanítja, hogy féljen a külső következményektől. A gyerek akkor motivált elkerülni a felfedezést a nemkívánt viselkedéssel.

A gyerek verése modellezi neki, hogy az erőszakkal oldhatja meg a problémákat. Aki verést, csókolást, vagy ütést kap, hajlamosabb más gyerekekkel küzdeni. Valószínűbb, hogy bántalmazóvá válik, és szóbeli/fizikai agressziót használ a viták megoldására.

Később az életben nagyobb eséllyel vezetnek a bűnözéshez és az ellenálló viselkedéshez, rosszabb szülő-gyermek kapcsolatokhoz, mentális egészségi problémákhoz, és a házi erőszak áldozatává vagy elkövetőjévé váláshoz.

Vannak sokféle jobb alternatíva a disciplináláshoz, amik beváltan hatékonyabbak, mint a pozitív disciplin (fenti tipp #3) és a pozitív megerősítés.

#9: Tartsa a dolgokat perspektívában, és emlékezzen a szülői céljára

Mi az célja a gyermek felnevelésében?

Ha hasonlít a legtöbb szülőhöz, azt akarja, hogy a gyereke jól teljesítsen az iskolában, termelken legyen, felelős és független, tisztelettudó, élvezze a pozitív kapcsolatokat Önnel és másokkal, gondos és együttérző legyen, és boldog, egészséges és teljes életet éljen.

De mennyi időt tölt az ezekhez a célokhoz való munkával?

Ha hasonlít a legtöbb szülőhöz, valószínűleg a legtöbb időt csak a nap túlélésével tölti. Ahogy a szerzők, Siegel és Bryson, megjegyezték a The Whole-Brain Child könyvükben,

Hogy ne hagyja a túlélési mód dominálni az életét, legközelebb, ha dühös vagy frusztrált, lépjen hátra. Gondolja meg, mit tesz a düh és a frusztráció Önnek vagy a gyerekének.

Helyette keressen módokat, hogy minden negatív élményt tanulási lehetőséggé alakítson nekik. Még az epikus dühöngések is értékes agy-formáló pillanatává válhatnak, ha a gyerek tanítására fókuszál, nem a kontrollálásra.

Ezek nemcsak segítenek megőrizni az egészséges perspektívát, de a szülőkészség elsődleges céljain is dolgozik – a jó kapcsolat építésén a gyerekével.

: Rövidítse az utat a legújabb pszichológiai és idegtudományi kutatások eredményinek felhasználásával

Rövidítés alatt nem azt értem, hogy trükkökkel rövidebbre vágja a gyerek utat. Azt értem, hogy hyaluronsav előnyeit hyaluronsav előnyeit.

A szülőkészség a legkutatottabb területek egyike a pszichológiában. Sok szülői technika, gyakorlat, vagy hagyomány már tudományosan kutatott, verifikált, raffinált, vagy cáfolat.

A legjobb tanácsok a gyerek felneveléséhez és a tudománnyal alátámasztott információkhoz, íme egy a kedvenc tudomány-alapú szülői könyvem, The Science of Parenting.

A tudományos ismeretek használata persze nem egy размер-fits-all stratégia. Minden gyerek más. Még a legjobb szülői stíluson belül is sokféle hatékony szülői gyakorlat lehet, amit a gyerek temperamentumához igazítva választhat.

A jó példa a verés használata a disciplináláshoz. Vannak sokkal jobb alternatívák, pl. átirányítás, érvelés, time-in, stb. Választhat egy nem büntető disciplin módszert, ami a legjobban működik a gyerekével.

Természetesen választhat a „hagyományos” vagy „régi iskola” szülői stílusokat is (pl. büntetés vagy verés), és még „hasonló” eredményt is kaphat.

A differenciális sebezhetőség mutatta, hogy különböző temperamentumú gyerekek máshogy reagálnak a szülőkészség minőségére.

Azok, akik sebezhetőbbek a szülőkészség minőségére, jobb eredményeket érnek el jó szülőkészségnél, de rosszabb rossz szülőkészségnél.

Azok, akik kevésbé sebezhetőek, „kijönnek rendben” bármilyen keményen kezeljék őket a szüleik. De ez nem jelenti, hogy ezek a gyakorlatok jók. Ezek a gyerekek egyszerűen szerencsesek. Virágozhatnak a rossz szülőkészség ellenére, nem miatta.

Miért vegyen kockázatot alacsony minőségű szülői gyakorlatokkal, ha használhat jól kutatott, jobbakat?

A szülőkészség fontossága nem becsülhető meg. A tudomány-alapú szülői tanácsok nem feltétlenül a legegyszerűbb út a szülőkészséghez. Rövid távon több munkát igényelhet az Ön részéről, de hosszú távon sok időt és kínződt megspórolhat.

Végső gondolatok a szülőkészsegről

A jó hír az, hogy bár a szülőkészség nehéz, nagyon megelégedő is. A rossz rész az, hogy a jutalmak általában sokkal később járnak, mint a kemény munka. De ha most a lehető legjobbat tesszük, végül meg fogjuk szelni a jutalmakat, és semmit nem fogunk sajnálni.

Boldog szülőkészséget!