Hogyan gyorsítsd fel a gyermeked reggeli rutinját?

A gyermeked reggeli rutinjának átalakítása a különbséget jelenti egy stresszes, sietségbe eső utazás és egy nyugodt, időben történő indulás között, ahol mindenki időben érkezik a célállomásra. Még ha a rutinod tökéletesen működik is, a gyermeked elállhat a játékokkal, lassan reggelizhet, vagy nyíltan kifogásolhat a reggeli feladatok elvégzése ellen. Ha unod a késést és a stímulálást, a megközelítésed megváltoztatása javíthatja mindenki hozzáállását.

Szükséged lesz:

  • Időzítő

Utasítások

  1. Végezd el a lehető legtöbb feladatot az előző estén, hogy a gyermekednek reggel kevesebb felelőssége legyen. Gyakorlatba vétele a napi rutinának: ellenőrizd a hátizsákot a gyermekeddel, és készítsd elő a következő napra. Segíts a gyermekednek kiválasztani a ruhát, cipőt és kiegészítőket az előző estén. Intézd az adminisztratív feladatokat, mint engedélyezők aláírása vagy ebédpénz átutalása, ekkor. Ha minden rendezett és szervezett van, a gyermeked könnyedén elvégezheti a reggeli feladatait.

  2. Finomhangold a reggeli rutinodat. Menj végig a reggeli feladatokon az elmédben, hogy hol vesztegeti az időt, és hol kell változtatni. Ha az asztalnál szubbizik, és elfogy az ideje az öltözésre, akkor először öltöztesse meg. Ha nehezen kel fel az ágyból, ébreszd fel 10 perccel előbb, hogy több ideje legyen az ágyban lüktetésre.

  3. Listázd fel a reggeli rutin minden lépését, hogy ellenőrzőlistát készíts a gyermekednek. A kisebb gyerekeknél rajzold meg a képeket, amelyek minden reggeli feladatot képviselnek. Lamináld be a listát, hogy ne repedjen meg és ne foltozzon be. Helyezd el a listát egy jól látható helyre, hogy a kicsi végigmenjen minden lépésen.

  4. Kínálj egy jutalmazó tevékenységet, ha a gyermeked sikeresen befejezi a rutinját korán. Mondd: "Ha legalább 10 perccel a határidő előtt elvégezed a reggeli ellenőrzőlistán mindent, megnézhetsz egy rajzfilmot, mielőtt el kell indulnunk." A tudatában, hogy valami, ami normálisan tiltott, megteheti, motiválhatja a gyorsabb reggeli tempóra.

  5. Támogasd a gyermekedet, amíg végigmegy a listán. Mondd: "Tetszik, ahogy azonnal felkeltél, áltóztad, és leültél reggelizni. Ma repülsz a reggeli listán." Kínálj szóbeli emlékeztetőket arról, mit még kell tennie. Mondhatsz: "A reggelizés után csak fogd meg a fogad, fésüld a hajad, húzd fel a cipőd, és kapd be a hátizsákod."

  6. Állíts be egy időzítőt, ha a gyermeked még mindig lassan mozog. Mondd: "Beállítom az időzítőt öt percre. Mielőng csörög, fel kell öltöznöd, és meg kell mosd a fogad." Az időzítőt játékként is használhatod. Kihívd, hogy hány feladatot bír leellenőrizni az időzítő csörögéséig.

Previous:

Next: