Hogyan lehet az Sovány Child hízni
Az egyik az örömök a szülői figyel a gyermek növekedését és fejlődését . A szülők megtapasztalják gond és aggodalom , amikor a gyermek alultáplált , vagy nem úgy tűnik, hogy egyre nagyobb megfelelően . Bár a legtöbb gyerek , aki úgy tűnik soványság teljesen normális és egészséges , néhány gyermek kell hízni a jobb egészség . Ha a gyermeknek meg kell hízni , ami egy egészséges étkezés tartalmazza calorie- és tápanyagokban gazdag ételekre a gyermek szeretni fogja .
Amire szüksége van
Magas kalóriatartalmú ételek és italok
utasítások
1
Lépjen kapcsolatba a gyermeket , hogy miért ő a soványság . Az orvos zárja ki a mögöttes egészségügyi problémák okozhatnak hiánya súlygyarapodás vagy súlyvesztés . Kérdezze meg a gyermekorvos , amit a súlytartományon gyermeke legyen .
2
kínál az egészséges , tápanyagokban gazdag élelmiszerek a gyerekek. Add zsíros tej, sajt , vaj és az olívaolaj a gyermek étrend . Növeli a high - fehérje cikkek, mint például , mogyoróvaj , dió , tojás és bab . Tálaljuk gyermekbarát szénhidrátok , beleértve a tésztát , bundás kenyér , burgonya és a gabonafélék . Magas kalóriatartalmú , dúsított táplálék ital helyett tejet receptek hozzá kalóriát adnak az ételnek , mondja gyermekorvos Jennifer Shu , MD , jelentkezem CNN Health .
3
háromszori étkezést és három snack naponta. Növelje az adagot méreteket szolgálja a gyermek vagy kínálnak második adagok egy fiatal gyerek , aki megfélemlíteni nagyobb mennyiségű ételt a tányérján .
4
Győződjön étkezések pihentető és élvezetes . Csökkentse étkezések zavaró , mint a televízió vagy a játékok . Hívja meg a gyermeket, hogy vegyenek részt a ételkészítés , így úgy érzi fektetett az élelmiszer és többet eszik .
Previous:Hogyan juthat el a Children kipróbálni új Foods
Next:Hogyan juthat el a gyerekeket, hogy egyenek egészséges ételek
-
Gyermeke nehézségekkel küzd a matematika vagy az olvasás terén, vagy segítségre van szüksége a SAT teszthez való felkészüléshez? Egyes családok esetében az oktató személyes segítséget nyújthat a gyermeknek, és segíthet elsajátítani az órán tanult új -
A baba szilárd ételekkel való elindítása szórakoztató lehet, érdekes és igen, vicces. (Várja meg, amíg látja a baba imádnivaló arcát!) Amikor a baba hat hónapos, kezdjen szilárd ételeket kínálni az anyatej által biztosított táplálkozás kiegészítésé -
Az első könyvem A legtöbb négyéves szeret beszélgetni, és sok mondanivalója van. Általában maguk nem tudnak szavakat leírni, de szívesen diktálnak egy történetet neked. Amire szüksége van Papír Egy papírlyukasztó Biztonsági olló Ceruza, toll
