Mandula-mentes ebéd ötletek gyerekeknek
Az iskolák szerte az országban mandula-mentes ebéd asztalokat, mandula-mentes osztálytermeket, sőt, akár egész mandula-mentes kampuszokat vezetnek be. Azoknak a diákoknak, akik mandula allergiásak, a legkisebb mennyiségű mandula is okozhat reakciókat, az enyhe bőr irritációtól és сыпניםégtől az anafilaxisz nevű életet fenyegető állapotig. Azonban a mandulavaj-lekvar szendvics kihagyása az ebednél nem feltétlenül hagyja a gyereket éhesen. Egy kicsi kreatív tervezéssel a gyereke üdvözölheti a változást a normál ebédtáska konyhától.
Szendvicsek
A mandulavaj kihagyása nem jelenti a kenyer elhagyását sem. Változtassa a gyereke szendvics választásait szalonna, sajt, tonhal, tojás saláta, csirke saláta, grillelt sajt vagy egy hummus szendvics zöldségekkel tetejére. Egészítse ki az ebédet egy almával, narancssal vagy szőlővel.
Pizzák
Függetlenül attól, hogy a gyereke pepperónis, kolbászos, kanadai sonkás, ananászos, fekete olívás, gombás vagy csak sajtos pizzát szeret, becsomagoljon egy-két szeletet ebednek. Azoknak a gyerekeknek, akik nem szeretik a paradicsomos pizzát, próbáljanak barbekjú csirkés pizzát barbekjú mártással, vagy csirke alfredo pizzát alfredo mártással.
Gabonák és gyümölcsök
Terjesztse a gabonák hatókörét a reggeli túl, és adjon egy pohár a gyereke kedvenc gabonáját az ebéd dobozba. Minden, amire szüksége van, egy fedeles műanyag tartály egy pohár gabona tartásához. A gyereke vegyen fel egy hideg tej dobozt az ebedlőben, és öntse a gabonára. Dobjon be egy almát, banánt vagy narancsot aÉtkezés kerekítéséhez stílusosan.
Mexikói étel
Adjon egy kicsi izgalmat a gyereke ebedjének tákolásokkal, burritókkal vagy náchosokkal. Készítsen puha liszt vagy kukorica tákolást marhahússal vagy pulykahússal, salátával és sajtbel egy tortilla héjban, majd burkolja mindent stretch fóliával. Ha a gyereke nem szereti a marhahúst vagy pulykahúst, készítsen fekete vagy pinto bab alapú tákolást. Készítsen burritókat bármilyen kombinációval marhahúsból, csirkéből, babból, rizsból, salsából, tejfölből és sajtból egy tortilla héjban. Görgessze be a burritókat, és burkolja stretch fóliával. Tálalja a náchosokat tortilla csipsz zacskóban. Használjon egy kis műanyag tartályt a gyereke kedvenc salsa adagjának becsomagolásához. Helyezzen reszelt sajtot egy másik tartályba, és a gyereke szórakozhat a náchos építésével az iskolában.
Tészták
Tészták, mint a mákos tészta, spagetti tészta paradicsom mártással, vagy egyszerűen vajazott spagetti tészta parmezánnal, egy másik kitöltő ebed opció a gyerekeknek. Melegítse a tészta ebedet otthon, majd helyezze egy termosba, hogy meleg maradjon ebedig. Más meleg tészta választások: fettuccine alfredo, ravioli vagy tészta primavera borsóval. A tészta választások hideg oldalán becsomagolhat egy csirkés Caesar salátát spirál tésztával, vagy egy görög tészta salátát penné tésztával, zöldségekkel és feta sajtos.
-
A nyár egy hosszú várakozás utáni esemény, de néha hosszú, kinyújtott folyamat is lehet. A lusta, párás nyári napok néha a hány nap van még az iskolakezdésig blues-sé válnak. Csak annyi medence buli, játszání, és strand nap van, mire a gyerek -
A házak takarítása kemény munka. Legyen szó arról, hogy élvezz belőle, vagy mellékeresetként csinálod, nincs két egyforma nap. Még a fix óradíjaid is változnak munkától munkára. Ha belekavarod az adóbevallásba vagy az adó kiszámításába a szolgáltatás -
Legyen szó pár órás heti munkáról vagy teljes munkaidőről, a nánik gyorsan úgy érezhetik magukat, mint a család elengedhetetlen része.畢竟, a nánik látják a családokat a legőszintébb pillanataikban, és a szülők bizalmaikban hagyják a gyerekeik életét.
