Zašto dijete od dvije godine ne voli jesti hranu svoju?

Vrlo je uobičajeno da su mališani oko 2 godine da budu izbirljivi jede i odupiru se da sami jedu hranu. Evo nekoliko razloga zašto:

Razvojni faktori:

* Razvijanje neovisnosti: Malici su usred potvrde svoje neovisnosti i kontrole. Oni mogu vidjeti odbijanje hrane kao način izražavanja svoje autonomije.

* osjetna osjetljivost: U ovoj se dobi okusni pupoljci brzo razvijaju, čineći ih osjetljivijim na različite teksture, okuse i mirise. Neke se namirnice mogu činiti neodoljivim ili neprivlačnim.

* Fine motoričke sposobnosti: Razvijanje finih motoričkih sposobnosti znači da se mogu boriti za učinkovito korištenje pribora, što jedenje frustrirajuće.

Ostali čimbenici:

* Raspon pažnje: Malici imaju kratku rasponu pažnje i mogu se lako odvratiti tijekom obroka.

* imitacija: Oni promatraju ljude oko sebe i mogu se pokupiti u svojim prehrambenim navikama. Ako vide da su odrasli ili braća i sestre izbirljivi, mogu oponašati takvo ponašanje.

* prošla iskustva: Negativna iskustva s hranom, poput gušenja ili prisilnog hranjenja, mogu stvoriti strah od isprobavanja nove hrane.

* Medicinski uvjeti: Neka djeca imaju temeljna medicinska stanja, poput alergija ili problema s senzornom obradom, što jedenje čini izazovom.

Što učiniti:

* Budite strpljivi i uporni: Ponudite razne hrane i potaknite ih da isprobaju nove stvari, ali nemojte ih forsirati.

* Učinite obroke zabavnim: Stvorite pozitivno i razigrano okruženje. Neka vaše dijete pomogne u pripremi hrane ili postavi stol.

* Model Dobre prehrambene navike: Pokažite svom djetetu da uživate u jesti zdravu hranu.

* Ponudite male porcije: Započnite s malim količinama hrane i postupno povećavajte veličinu jer postaju ugodnije.

* Ne dajte se zahtjevima: Izbjegavajte popuštanje zahtjevima za nezdravom hranom ili grickalicama.

* Posavjetujte se s liječnikom: Ako je odabirnost vašeg djeteta ozbiljna ili imate zabrinutosti zbog njihovog rasta i razvoja, posavjetujte se sa svojim pedijatrom.

Zapamtite:

* Pickyness je normalan dio mališana. Većina djece na kraju izraste iz toga.

* Nemojte previše stresati. Usredotočite se na pružanje zdrave i uravnotežene prehrane i pokušajte ne učiniti obroke bojnim poljem.

Previous:

Next:

  • 3 brza načina da postanete fit kao obitelj
    Doći u formu je teško. Bilo da idete u teretanu ili odlučite vježbati kod kuće, teško je smršavjeti sami. Ako ste se borili da skinete kilograme, možda je vrijeme da uključite svoju obitelj. Imajte na umu da osposobljavanje kao obitelj ne znači da mo
  • Kako naučiti djecu o mjesecu baštine azijsko-američkih i pacifičkih otoka
    Ciklus vijesti oko zajednice azijsko-američkih i pacifičkih otočana (AAPI) posljednjih je mjeseci bio razoran, osim povremenih bljeskova svjetline kao što je nedavna revolucionarna oskara Chloé Zhao. (Zhao je druga žena u povijesti dodjele Oskara koj
  • 5 načina da pomognete djeci da maksimalno iskoriste osjećaj dosade
    Refren je iz djetinjstva, ali rijetko ne uspijeva izazvati iritaciju kod roditelja i njegovatelji:Dosadno mi je. Kad djeca kažu da im je dosadno ili koriste frazu iz ne tako davnog rođaka, nema se što raditi, razumljivo je zašto se roditelji i skrbni