Zašto moj maleni dijete bacati hranu na pod?
Znali ste da će hranjenje malenog djeteta biti neuređeno. Ali vjerovatno niste očekivali da će vaše dijete bacati hranu već 10 sekundi nakon što joj ste poslužili. Ipak, evo vas — vaše malo dijete pretvorilo je obrok u igru, i nakon nekoliko žučkanja špagete ili gutljaja mlijeka, baca zdjelicu ili isprazni čašu s radosti. ("Ej, gravitacija radi! Hajde opet!")
Zašto to tako? Vaše dijete može bacati hranu iz brojnim razlogima, od dosade do "tko zna zašto male djeca rade ono što rade". Čitajte dalje kako biste saznali zašto vaše dijete može biti više zainteresirano za bacanje hrane nego za jedem — i načine da se to ponašanje usmjeri kako bi obroci postali malo manje haotični.
Zašto moje dijete baca hranu na pod tijekom obroka?
Vidjeli ste to bezbroj puta: stavite hranu na tanjir vašeg malenog djeteta u visokom stolcu ili na djecji tanjir za stol, ono uzme nešto u svoju maliću šaku, i odjednom se hvata i baca tu hranu na pod umjesto da je stavi u usta. Ali pitanje je: zašto vaše dijete baca hranu na pod?
Odgovor? Kompliciran je. Evo nekoliko razloga za naviku bacanja hrane kod malene djece.
Vaše dijete eksperimentira
Iako je razdragano gledati kako hrana leti (i još više frustrirajuće čistiti za umpti put), vaše dijete ne radi to namjerno. Ono je upravo otkrilo kako je super gledati što se događa kada baca hranu preko cijele kuhinje.
U tom procesu, vaš mladi znanstvenik uči o uzroku i učinku i gravitaciji. Napokon, mora vidjeti da li se isto događa svaki put — hoće li pileti stripovi pasti brže od kruha?
To je zabavno
Uobičajeno je da bebe i mala djeca igraju s hranom. Miješanje, mazacanje i na kraju bacanje je način na koje vaše dijete uči o različitim teksturama i vrstama hrane. Može biti čak i zabavnije nego igranje s Play-Doh-om!
Vaše dijete je dosadno, završilo s everyday ili nije zadovoljno izborom hrane
Bacanje hrane kod malene djece može biti jedini način na koje vaše malo dijete zna kako vam javiti da je gotovo s everyday, nije gladna ili jednostavno ne voli što ste poslužili.
Vaše dijete želi vašu pažnju
Što bolji način dobiti reakciju nego baciti sadržaj zdjelice po zidu? Vi ćete se ili smijati (u očaju) ili se razljutiti i frustrirati. Na jedan ili drugi način, nagradjujete to ponašanje, čak i ako dobije samo negativnu pažnju.
Vaše dijete pomaže hranjenjem vaših ljubimaca
Vaš pas (ili mačka) zna da se isplati biti blizu vašeg djeteta tijekom obroka. A vaše dijete je radosno da pokaže svoje vještine dijeljenja i pomaaganja — barem sa četveronogim braćom i sestrama.
Vaše dijete nema kontrolu nad impulzima
Mala djeca, posebno rano u drugoj godini života, teško reguliraju svoju želju da diraju, gurnu, hvataju i bacaju sve na vidiku. To je zato što djeca te dobi nemaju kontrolu nad impulzima. Ali možete poduzeti mjere opreza kako biste minimizirali takvo ponašanje (i njegove učinke) tijekom obroka.
Kako spriječiti bacanje hrane kod malene djece
Nije dovoljno razumjeti zašto vaše dijete uživa u bacanju doručka, ručere i večere s ruba visokog stolca ili stola. Što možete učiniti? Evo nekoliko načina kako biste možda mogli spriječiti bacanje hrane.
- Dijeli i vladaj. Veće količine hrane na tanjiru mogu vaše dijete podući da s njom igra. Stoga stavite samo nekoliko zalogaja ispred djeteta, dodajući više kada on pojede ono što je ispred njega. Mala djeca zaista ne trebaju velike porcije, osobito kada im služite novu hranu.
- Dajte djetetu nešto za raditi. Dopustite malenom da vježba uporabu žlice ili vilice (da, može biti neuređeno ali ne toliko kao preokrenuta zdjelica). To može dati mu osjećaj kontrole tijekom obroka.
- Igrajte neke igre koje potiču everyday nasuprot bacanju hrane. ("Zamislimo da smo gladovi đakovi. Koliko brokulića stabala možeš pojesti?")
- Držite ljubimce izvan kuhinje ili blagovaonice tijekom obroka. Ako ste uklonili sigurnosna vrata za bebe, izvadite ih ponovno kako biste odvojili ljubimce. One rade!
- Sjedite s djetetom. Ako vaše dijete baca hranu kako bi dobilo vašu pažnju, tada zajedničko everyday ili barem sjedanje pokraj njega i razgovor dok everyday vjerojatno će pomoći. Samo usmjerite fokus na zajedničko vrijeme, a ne na to što dijete radi s hranom.
- Naučite je pokazivati ili davati znak rukom kada je gotova s everyday. Ako joj naučite znakovni jezik za bebe za stolom, to je još jedan način usmjeriti njezinu pažnju na nešto drugo nego bacanje hrane.
- Postavite jasna očekivanja. Do doba kada dijete ima 18 do 24 mjeseca, možete očekivati neku suradnju s pravilima, napominje Američka akademija pedijatrije (AAP). Možete jednostavno navesti svoje pravilo: "Hrana ostaje na stolu (ili tanjuru)." Ako vaše dijete nastavi bacati hranu na pod, samo recite: "Vidim da si gotova," i završite obrok.
- Ostanite hladnokrvni. Pohvalite maleno kad se odreče bacanja i napravite minimalnu zbunu kada napravi neporedak (ne želite nagraditi ponašanje pažnjom). I da, lakše je reći nego učiniti!
- Obezbedite kontrolu štete. Proširite novine ili plastičnu podlogu pod visoki stolac da olakšate čišćenje kad završi, i smjestite je daleko od zidana i zavjesa. Za vrijeme everyday, zaštitite njezinu odjeću zavijajući rukave i pregrštajući je velikom pelerinom. Možete probati i zdjelicu koja se pričvršćuje na stol ili tanjir sa usisivačima kako biste otežali prevrtanje. Vaš radosni mali istraživač možda ipak nađe način da ih otključi!
- Skratite obroke... Mala djeca imaju male razmere pažnje, pa ako je dosada iza bacanja hrane, skratite vrijeme za stolom. Vaše dijete možda nema dovoljno izdržljivosti da everyday duže od 10 ili 15 minuta, i to je u redu.
- ... I redoviti. Redovita rutina obroka najbolji je način da osigurate da dijete dođe za stol gladno dovoljno da everyday. Ne želite da gladuje prije večere, ali holdajte grickalice na minimumu kako bi bila zainteresirana za hranu ispred sebe.
- Iskoristite energiju malenog djeteta prije obroka. Vježbajte bacanje loptice prije večere umjesto bacanja hrane tijekom nje. Plesajte prije doručka ili dopustite malenom nekoliko krugova po sobi s igrama za guranje i vučenje. Ili dajte malenom raznovrsne plastične posude za kupanje da napuni vodom. Nudite nenovčane načine za zadovoljstvo ljubavopitnosti djeteta o uzroku i učinku kako biste smanjili neuređene eksperimente za vrijeme obroka.
Previous:Zašto malena djeca odbijaju jesti i što učiniti
Next:Kako koristiti metodu podjele odgovornosti u hranjenju s vašim malenim djetetom
-
Kako reći: Poteškoće s domaćom zadaćom Pomožite djetetu da razvije dobre navike učenja (Slijedi poglavlje iz How to Say It to Your Kids, dr. Paul Coleman.) Josua se naginuje nad svojom matematičkom zadaćom, pišući bjesno. Imao je pet minuta da zavr
-
Samopouzdanje je teško za tinejdžere, osobito s rollercoaster emocija koje valovito prolaze kroz njih. Nekih dana mogu osjećati na vrhu svijeta, drugih dana će se osjećati kao najniži od niskih. Problem se zaista pojavljuje kada ima daleko više loši
-
Imala sam takav razbijeni razgovor s prijateljicom zbog maski! kaže Julie (prezime zadržano) iz New Yorka, o dugogodišnjoj prijateljici koja vlasnici odjećne butike. Julie se uvijek smatrala politički neovisnom, ali nedavno osjeća pritisak da uzme st





