Kako navesti malo dijete da prestane piti mlijeko u sredi noći

Kad je dijete mlađe od 1 godine, uobičajeno je i očekivano da beba budi tijekom noći da every. Kad beba postane malo dijete, možda je vrijeme da je potaknete da prestane htjeti mlijeko u sredi noći. Bilo da dojite svoje dijete ili je on pio formulaciju ili mlijeko iz bocice, s vremenom i strpljenjem, možete noćno odbijenje vašeg djeteta kako bi mu pomogli bolje spavati.

Potrebno vam

    Predmet sigurnosti
  • Šalica za učenje pića

Upute

  1. Osigurajte da vaše dijete prima dovoljnu prehranu tijekom dana kad planirate prestanak noćnih hranjenja, savjetuje Dr. Laura Markham, klinička psihologinja, s Aha! Parenting web stranice. Vaše malo dijete treba every hrane iz svih četiri hranidbene skupine, uključujući proteine, mliječne proizvode, žitarice, voće i povrće. Standardna porcija za malo dijete je oko četvrtina odrasle porcije, navodi Američka akademija pedijatrije.

  2. Stvorite dosljednu rutinu za spavanje s vašim djetetom koja uključuje pozitivnu interakciju, rutinu i puno grckanja. Dosljedna rutina pomaže vašem djetetu da izgradi sigurnost jer razumije i zna što očekivati, savjetuje Farrah Hughes, Ph.D., s Francis Marion University. Lagajte vaše dijete u krevet u stanju sanjivosti, ali ipak budenom.

  3. Dajte svom djetetu predmet sigurnosti – posebnu igračku ili deku – koji može pomoći da se osjeća opušteno i sigurno u krevetu, savjetuje Hughes. Do kada vaše dijete dosegne do malog djetetstva, sigurno je dopustiti mu da spava s predmetom sigurnosti, prema Consumer Product Safety Commission.

  4. Posjetite vaše dijete u krevetu u sredi noći ako se probudi za mlijeko. Dajte joj zagrljaj da je utešite i umirite. Recite vašem djetetu u ljubaznom, ali čvrstom glasu da je vrijeme da se vrati u spavanje. Prekrijte je, lagano pohladite leđima, govorite umirujuće i recite vašem djetetu da se vrati u spavanje.

  5. Ponudite šalicu za učenje pića s vodom ako vaše dijete postane nelagodno ili izgleda žedno, predlaže socijalni radnik Kim West, s Sleep Lady web stranice. Ponudba vode može pomoći vašem djetetu da shvati da neće imati mlijeko noću više. West preporučuje da roditelji ne daju više od jedne čaše vode u jednoj noći.

  6. Ostanite dosljedni s novom noćnom rutinom tako da vaše malo dijete nauči nova pravila. Iako može potrajati nekoliko noći da prihvati ideju, vaša dosljednost pomoći će mu da se prilagodi i prihvati da neće imati mlijeko u sredi noći više.