Hrana za prste za brkobrana mala djeca
Hrana za prste omogućuje maloj djeci da grickaju po želji, praksa koja odgovara njihovoj dobi. Dr. Sears zagovara grickanje malenih djece, jer regulira razinu šećera u krvi, potencijalno smanjujući negativna ponašanja koja mogu rezultirati iz niske razine šećera. Tanjur s više hrane za prste nudi maloj djeci šansu da isprobaju nove hrane dok zadovoljavaju nagovor da grickaju.
Oblici od sira
Mali kolačići za kolačiće transformiraju sir u zabavnu hranu za prste za malu djecu. Sjeckajte blok sira na kriške ili koristite gotove kriške sira. Koristite kolačiće za kolačiće da sjeckate sir u dijete-prijateljske oblike za vaše dijete. Druga opcija je sjeckati sir na male kockice i nazvati ih građevnim kockicama. Ponudite različite vrste sira, počevši od blago okusnih sirova.
Kuhana jaja
Kuhana jaja nude zdravo opciju hrane za prste za malu djecu. Sjeckajte kuhana jaja na raznovrsne načine da privučete malu djecu. Pokušajte sjeckati kuhana jaja, sjeckati ih na šipke ili sijecati na usitnjavane komade. Poslužite ih same ili na vrhu tosta za užinu.
Voće i povrće
Mala djeca često ignoriraju povrće, ali roditelji bi trebali nastaviti ponuditi ove hranjive hrane im uprkos prethodnim odbijanjima every. Sjeckajte voće i povrće na šipke ili tanke kriške, s jogurt dipom na strani. Sjeckajte povrće na oblik štapića i kuhajte na pari da budu meka. Ponudite vašem djetetu manje uobičajeno voće i povrće, poput avokada, mangoa, kivija ili papaje da proširite njene okusne preference.
Kruh
Kruh proizvodi nude drugu opciju hrane za prste za brkobrana mala djeca. Ponudite vašem djetetu raznovrsnost kruha, tosta i štapića kruha s obrocima ili u vrijeme užine. Dodajte punjenja da stvorite sendviče, koje se mogu sjeckati na privlačne oblike koristeći kolačiće za kolačiće. Poslužite sos od špagete, med ili druge dipove za praćenje kruha.
Dipovi
Čin macanja hrane zabavlja malu djecu i potiče ih da isprobaju stvari koje bi normalno ignorirali. Pružite raznovrsne dipove za vaše brkobrano dijete uz hranu za prste. Pokušajte različite dipove svaki put da dodate raznovrsnost prehrani vašeg djeteta. Opcije dipova uključuju hummus, sir za premaz, guacamole, maslac od kikirika ili jogurt. Dopunjuju gotovo bilo koju hranu za prste koju možda ponudite vašem djetetu.
Prezentacija
Prezentacija hrane za prste utječe na ukupnu privlačnost za brkobrana mala djeca. Odaberite tanjur s omiljenim likom ili svijetlim bojama. Koristite tin za muffine, ledinicu za led ili drugi segmentirani podnos kao atraktivnu prezentaciju za hranu za prste. Sjeckajte hranu za prste na privlačne oblike koje su lako za uhvati malim rukama.
