Kada započeti vrijeme trbuščića s bebama — i kako to učiniti
Čuli ste da bebama treba "vrijeme za trbuščić" da izgrade snažne mišiće kako bi sjedile, prevrtale se, klizile ili puzale i na kraju hodale - ali kada biste to trebali započeti i što to podrazumijeva? Prema American Academy of Pediatrics (AAP), stavljanje bebe na spavanje na leđima smanjuje rizik od SIDS-a, ali im je i dalje potrebno vrijeme na trbuhu kada je ustala i spremna za igru.
“Vrijeme za trbuščiće pomaže dojenčadi da razviju snagu i svijest o tijelu”, kaže Diana Henry, pedijatrijska radna terapeutkinja iz Flagstaffa, Arizona. "Također promiče grube motoričke vještine, kao što su kotrljanje i puzanje, te fine motoričke vještine, kao što je hvatanje."
U nastavku su savjeti o tome kada započeti trbuščiće i kako naviknuti bebe da budu na trbuhu.
Zašto je vrijeme na trbuhu korisno za bebe
Vrijeme za trbuščić jedan je od najvažnijih načina da bebe razviju snagu koja im je potrebna kao mala. “Kada dojenčad podignu glavu, dobivaju snagu u vratu i ramenima”, kaže Henry. “I dok prebacuju svoju težinu na svoje ruke, to počinje otvarati njihove šake.” To znači da bebe mogu početi bolje hvatati i držati predmete.
Prema dr. Hannah Chow-Johnson, docentici na Odsjeku za pedijatriju Stritch School of Medicine Sveučilišta Loyola u Chicagu, trbušno vrijeme može pomoći u sprječavanju plagiocefalije (spljoštenja stražnjeg dijela lubanje) tako što vaše dijete drži dalje od leđa.
Kada započeti vrijeme za trbuh
Nikada nije prerano baciti dijete na trbuščić, čak i ako ste tek stigli kući iz bolnice. "Čak i novorođenčad mogu nakratko podići glavu, pa od početka imajte malo trbuščića", kaže Chow-Johnson.
Prema AAP-u, bebe biste trebali stavljati na trbuščić samo kada su budne i budne i nikada ih ne ostavljajte bez nadzora.
Kako naviknuti bebe na vrijeme trbuščića
Uključite kratka razdoblja trbuščića u dnevnu rutinu bebe. AAP preporučuje da bebama dajete trbuščić 2 do 3 puta svaki dan u kratkom vremenskom razdoblju (3-5 minuta), a zatim povećavate količinu vremena kako beba pokazuje da više uživa u aktivnosti.
Koje aktivnosti na trbuhu mogu biti zabavne i korisne
Kako biste pomogli bebama da se naviknu biti na trbuščiću, pridružite se zabavi isprobavanjem ovih aktivnosti:
- Lezite zajedno i ohrabrite ih sretnim licima i umirujućim tonom glasa.
- Da bi bebe bile zaokupljene, otvorite knjigu na ploči da je vide ili postavite zanimljive igračke i šarene plišane životinje kako biste privukli njihovu pozornost.
- Postavite ogledalo na pod kako bi mogli gledati svoj odraz.
- Podignite se na njihovu razinu i pjevajte im pjesme ili igrajte zabavne igre kao što je peek-a-boo.
- Obavezno potaknite obitelj, prijatelje i skrbnike vašeg djeteta da im se pridruže i tijekom trbuščića.
Ako vaše dijete neprestano vrišti i plače dok je na trbuhu, unatoč maloj praksi (i vašim najboljim naporima da odvratite pozornost), razgovarajte sa svojim pedijatrom.
Rebecca Desfosse slobodni je pisac specijaliziran za roditeljske i obiteljske teme.
-
Blagdani dolaze, a još uvijek postoji pandemija, pa to znači da je vrijeme da postanete kreativni u pronalaženju načina za proslavu s obitelji i prijateljima. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) upozoravaju na većinu osobnih okupljanja u po -
Djeca u dobi od 5 do 11 godina koja su završila svoju primarnu seriju cjepiva protiv COVID-a sada ispunjavaju uvjete za dopunsku vakcinu. Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) i Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) sastali su se ovog tje -
Snažna mreža podrške važna je za nove roditelje. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da budete okruženi timom podrške koji će vam pomoći da postanete roditelj kakav želite biti. Za mnoge roditelje, primarni izvor podrške je njihov partner. M
