Hrana bi pomoći u borbi protiv jutarnje mučnine
Za žene koje s nestrpljenjem očekivao postati majke , trudnoća običnoradosno vrijeme . Jutarnje mučnine može umanjiti ničiju entuzijazam; Neke žene završiti gubitka težine rano u trudnoći , jer oni ne mogu zadržati nikakvu hranu dolje . Međutim , neke namirnice činiti u borbi protiv ove bolesti rano , ublažavanje svoj mučninu i što vam više odgovara.
Cijeli dan mučnine
Iako se zove jutarnja mučnina , to nelagodan osjećaj da utječe na trudnice može dogoditi u bilo koje vrijeme dana . Ponekad se pokreću mirisa , tako da hrana koju su jeli , kada niste bili trudni može učiniti ako se osjećate bolesno sada kada ste; čak možete osjećati bolesno samo pomirisati . Nije sve trudnice doživjeti jutarnje mučnine . Neki samo pate kroz njega u prvom tromjesečju , dok drugi osjećaju bolesno tijekom cijelog devet mjeseci.
Što jesti pregled
Prilikom odabira namirnica za borbu protiv da zanovijeta osjećaj u vašem želucu , mislim blag . Previše začina , masti i začina može učiniti vaš jutarnje mučnine gore . pregled
Jedite suhe krekere , blag juhe , juha , pereci , želatina , popsicles , suhi tost, jabuke , celer , tjestenina , obični pečeni krumpir , bijela ili smeđa riža i hrana s đumbirom u njima , kao što tvrde kekse od đumbira . Sisa na limun može pomoći. Pregled
Ako želite pića , đumbir čaj i male količine paprene metvice čaj može pomoći smiriti želudac . pregled
Ako jedete svaki od tih namirnica , a oni ne pomažu jutarnje mučnine , probati nešto drugo . Sve neće raditi za svaku ženu .
Kada jesti pregled
Veliki obzir kada ste trudni je ne samo da je u dovoljno kalorija za vas i vaše razvoju beba , ali i uzimajući u dovoljno tekućine . To je najbolje za trudnice piti između obroka , umjesto s njima; ovo sprečava vas od osjećaja pune i ne jede dovoljno . pregled
Ako često probuditi osjećaj mučninu , držati suhe krekere vaš krevet . Kada prvi put probudite ujutro , ne skočiti iz kreveta odmah . Lezi mirno neko vrijeme , a ako se osjećate bolesni , jedite nekoliko krekera ligađenje splasne . Pregled
Jedite male obroke često tijekom dana umjesto tri velika obroka . Ne samo da ćekonstantan tok kalorija zadržati svoje energije gore , manjih obroka neće vam se ispuniti onoliko koliko većih; to punina ponekad može dovesti do mučnine , kao dobro.
-
Ljeto znači duže dane, zvjezdane noći i dane na plaži – i nažalost ponekad čuti svoju djecu kako im je dosadno. Aktivnim i zaposlenim obiteljima teško je ostati povezani s rutinom, strukturom, obrazovanjem, pa čak i kreativnom maštom. Međutim, važno -
Jedna od stvari u kojima djeca najviše uživaju u proljeće je dolazak leptira. Jedva čekaju da vide svog prvog leptira kako bi ga mogli loviti i uhvatiti, samo da bi ga pustili. Kako biste povećali djetetov užitak ovog proljeća, možete naučiti kako pr -
Tek smo nekoliko mjeseci u Trumpovoj eri, ali već prva kći Ivanka Trump ima problem s potpisom:ona je u više navrata izjavljivala svoju podršku tome da skrb za djecu bude pristupačnija. Tijekom predsjedničke kandidature svog oca opisala je plan kao v
