Što ako se ne zaljubite u svoje novorođenče odmah?

Od trenutka kada sam 2010. godine počela dijeliti vijest da sam trudna s prvim djetetom, druge su me mame uvjeravale u jedno:ljubav koju ću osjećati prema svojoj bebi bit će kao ništa drugo što sam ikada doživjela. Rodila bih, pogledala u djetetove oči i samo tako — puf! — trenutnu ljubav.

Nekoliko mjeseci kasnije, rodila sam svog sinčića...i svakako jesam osjetiti navalu emocija. Jedini problem je bio što se nitko od njih nije doimao kao ljubav. Zapravo, kasnije te večeri u svojoj bolničkoj sobi, pogledala sam dolje na svog sina – petljajući se u njegovoj košarici po stoti put – i zaplakala.

Što sam učinio?! Moj stari život je doslovno nestao u trenu, a moj brak, moj identitet, moja budućnost sve se nepovratno promijenilo. Duboko u sebi sam znala da je sve na bolje, ali u tom trenutku osjećala sam samo gubitak i strah i, iskreno, malo izdaje. Zašto mi nitko nije rekao da bih se mogla ovako osjećati nakon poroda? Nešto nije u redu sa mnom?

Bio sam roditelj samo dvanaest sati, ali sam bio uvjeren:bio sam loš mama.

Ljubav na prvi pogled:mit naspram stvarnosti

Ideja da se svaka majka zaljubi u svoje novorođenče čim prvi put zagleda u porođaj, obilježena je u filmovima i TV reklamama, u časopisima o roditeljstvu i marketinškim kampanjama za sve, od pelena preko bočica do sapuna za bebe.

No, imaju li sve majke onaj osjećaj “ljubav na prvi pogled” kad rode? Možda...ali možda ne. Tijekom porođaja, vaše tijelo oslobađa endorfine kako bi vam pomogli da prebrodite fizičku bol porođaja. Često ti endorfini mogu doprinijeti euforičnom vrhuncu, jačajući vezu majke i djeteta odmah nakon rođenja.

Međutim, kao što mnoge žene ne osjećaju euforiju - ili smatraju da čim endorfini padnu, ostaju s golemim osjećajem tuge.

Osjećaji tuge, promjene raspoloženja i negativni osjećaji izazvani padom endorfina su česti:oko 70 do 80% novopečenih mama doživljava "baby blues".

Dječji blues obično se popravlja unutar tjedan ili dva nakon poroda. Međutim, za mali postotak majki ovi osjećaji mogu doprinijeti razvoju postporođajne depresije u tjednima nakon poroda.

Zašto se ne biste mogli zaljubiti odmah

Mnoge žene se zaljube u nanosekundi kada prvi put ugledaju svoju novu bebu. Te oči, ta naborana koža, taj svježi dječji miris!

Ali budimo iskreni:porod je događaj . Bez obzira na to kako se dogodi, to je fizički i emocionalni maraton koji je često bolan, zbunjujući i zastrašujući. Povrh toga, doslovno mijenja život. Ako provedete devet mjeseci trenirajući kako biste istrčali pravi maraton, a onda dođe veliki dan, na cilju ćete slaviti svoje postignuće kao u biti ista osoba (iako umorna i bolna verzija sebe).

Ali rađati? Dođeš do te ciljne crte i potpuno si druga osoba. Borite se protiv fizičke iscrpljenosti i boli uz emocionalni preokret unošenja novog života u svijet za koji ste 100% odgovorni.

Neke žene imaju teške porođaje, planove poroda koji idu po zlu ili frustrirajuća iskustva s dojenjem. Nakon poroda, mnoge se žene bore s anksioznošću i depresijom. To je puno za nositi, a sve to može utjecati na vaš odnos s bebom.

Ako se ne zaljubite u svoju bebu odmah, ne znači da ste loša mama - to znači da ste čovjek kojem je potrebno neko vrijeme da se prilagodi velikim promjenama koje su vam se upravo dogodile.

Zašto je teško nositi se

Gdje god da se okrenemo, nove mame suočene su s napadom poruka o tome kako bismo se "trebali" osjećati nakon rođenja naše bebe.

Prolazite dućanom sa svojom novom bebom, a stranac vam se smiješi, guguta nad vašim mališanom i kaže:„Zar nije nevjerojatno? Jednostavno se odmah zaljubiš!”

Vaša svekrva svrati u posjet nakon poroda i razveseli vas s nekoliko priča o tome koliko je obožavala vašeg muža davno kada je on je prvo rođen. “Nisam mogao prestati gledati u njega!” ona proglašava.

Čak to činite i sebi:svaki put kada presvlačite, kupate ili hranite bebu, u glavi vam se vrti monolog koji vam govori da biste trebali biti zaljubljeni, da biste trebali osjetiti nešto izuzetno snažno kad god pogledate svoje dijete.

Ali istina je, iako ćete vjerojatno imati iskonsku, "makni ruke od moje bebe ili ću te ubiti" prema svom djetetu, vrstu ljubavi o kojoj svi pričaju između majke i bebe - žig- stil, otvorenih očiju, duge i leptiri, ljubav “tako sam prezadovoljna”—može trebati vremena za rast i razvoj. To je zapravo potpuno normalno, čak i ako većina ljudi to ne priznaje.

Kako se nositi

Obećavamo:u nekom trenutku u prvih nekoliko tjedana ili mjeseci života vaše bebe, ludo ćete se zaljubiti u njih. Stvarna vremenska linija je drugačija za svaku majku i bebu, tako da ovdje nema formule za odgonetanje kada. Ali hoće dogoditi.

U međuvremenu, postoje načini na koje možete ojačati vezu između vas i vaše bebe dok čekate da se pojavi onaj osjećaj prevrtanja:

  1. Obavljajte puno kontakta koža na kožu . To se također naziva "njega klokana" i ima jasne, dokazane zdravstvene prednosti i za mamu i za bebu, uključujući niže hormone stresa i povećanu povezanost. Skinite bebu do pelene i pustite je da vam legne na goli trbuh ili prsa (odmah nakon dojenja pravo je vrijeme za to!). Bliskost će vam pomoći da se osjećate usklađenije jedno s drugim, a to može potaknuti snažne osjećaje privrženosti i odanosti.
  2. Uspostavite kontakt očima. Bebin vid se neće izoštriti tek bliže trećem mjesecu starosti, ali većina beba voli gledati ljude izbliza čak i u ranim tjednima života. Dok držite bebu u naručju, pogledajte mu u lice i provjerite možete li zadržati nekoliko sekundi kontakt očima. Neki istraživači vjeruju da to može sinkronizirati vaše moždane valove s bebom i kasnije poboljšati komunikacijske i vještine učenja.
  3. Razvijte posebnu rutinu . Imati naviku jedinstvenu za vaš odnos s bebom – poput pjevanja određene pjesme tijekom mijenjanja pelena ili sjedenja u istoj stolici dok dojite – znači da ćete uvijek nešto dijeliti samo između vas dvoje.

Također bi vam moglo pomoći da u sebi imate nekoliko mantri ili fraza na koje ćete se oslanjati kada vas dobronamjerni prijatelji i obitelj pitaju o vašem odnosu s novom bebom ili kada počnete sumnjati u sebe.

Kad netko pita:"Zar nisi baš tako zaljubljen?" pokušajte odgovoriti usputnim:"Upoznaćemo se!" Ako vidite drugu novu mamu kako obožava svoju bebu, odolite iskušenju da se usporedite s njom. Ako počnete osuđivati ​​sebe jer ne osjećate odmah snažnu vezu sa svojim novorođenčetom, podsjetite se da sve odnosima je potrebno vrijeme—odnos majke i bebe nije drugačiji.

Konačno, ako možete, pronađite osobu od povjerenja za koju znate da vas neće posramiti zbog normalnog, razumljivog načina na koji se osjećate. Možete reći:"Volim svoju bebu, ali stvarno imam problema s povezivanjem .” Više mama nego što mislite da je bilo tamo i neće se ustručavati uvjeriti vas da je to samo prolazna faza.

Riječ iz Verywella

Nevezivanje ili "zaljubljivanje na prvi pogled" u svoje novorođenče uobičajeno je iskustvo za mnoge mame. Pokušajte ne osuđivati ​​sebe; umjesto toga, znajte da je sasvim prirodno da trebate vremena da se prilagodite brojnim promjenama koje se događaju u vašem životu. Radite na povezivanju sa svojom bebom što je više moguće i pronađite prijatelja koji vam može djelovati kao pouzdanik dok vaša nova veza raste.


Previous:

Next: