• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Vaš porodiljni liječnički pregled

Vaše tijelo prolazi kroz mnogo promjena tijekom trudnoće i poroda. Zato, nakon rođenja bebe, vaše tijelo treba vrijeme za oporavak. Dok se oporavljate, važno je zakazati termin kod ginekologa za porodiljnu skrb. Evo što trebate znati o porodiljnoj posjeti, uključujući kada posjetiti liječnika i što možete očekivati.

Porodiljno razdoblje

Vrijeme vašeg života nakon rođenja bebe zove se porodiljno ili postnatalno razdoblje. Ono je podijeljeno u tri faze.

• Prva faza je početni oporavak tijekom prvih šest do dvanaest sati poslije poroda.
• Druga faza traje dva do šest tjedana dok se vaše tjelo fizički oporavlja, a vi se prilagođavate životu s novorođenčetem.
• Treći dio je postupni povratak vašeg tijela na stanje prije trudnoće. Naravno, neke stvari se možda neće potpuno vratiti na staro. Ovo vrijeme liječenja može potrajati do šest mjeseci.

Kada posjetiti liječnika

Kada, porodiljni pregled bio je jednovremeni posjet zakazan između četvrte i šeste tjedna poslije poroda. No, mišljenja o poslijeporodnoj skrbi su se mijenjala u zadnjim godinama. Zdravstveni stručnjaci sada smatraju porodiljnu skrb kontinuiranim procesom temeljenim na individualnim potrebama.

Smjernice Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) objavljene 2013. preporučuju najmanje četiri poslijeporodne interakcije nakon poroda: u prvih 24 sata, na treći dan, između 7-14 dana, i u šest tjedana.

2018. godine, Američki kolegij ginekologa i akusera (ACOG) ažurirao je svoje smjernice da odražavaju kontinuirani proces.

Nakon početne skrbi pri rođenju, prvi porodiljni kontakt ili posjet bi trebao biti unutar tri tjedna. Trebali biste ostati u kontaktu s svojim pružateljem zdravstvene zaštite tijekom prvih tri mjeseca, a temeljni i sveobuhvatan porodiljni pregled bi trebao dogoditi najkasnije do dvanaest tjedana.

Zašto morate ići

Nakon rođenja bebe, doživljavate fizičke i emocionalne promjene. Posjet liječniku u to vrijeme može pomoći spriječiti komplikacije. Ako nešto nije u redu, liječnik to može uočiti i liječiti rano prije nego postane problem.

Ovaj termin je također vrijeme odvojeno za razgovor s liječnikom o osjetljivim temama i dobivanje odgovora na pitanja koja možda imate o krvarenju, spolnoj želji, kontracepciji, porodiljnoj tugici, porodiljnoj depresiji, i više.

Sve trudnice bi trebale primiti porodiljnu skrb čak i ako trudnoća završi s razornim gubitkom. Fizička i emocionalna skrb i podrška su čak i kritičnije u vrlo teškom vremenu.

Čega se očekivati

Trebao biste posjetiti liječnika ili razgovarati s liječnikom na telefonu unutar tri tjedna poslije poroda. Ako ste imali carski rez, komplikacije, ili druge zdravstvene probleme poput gestacijskog dijabetesa ili visokog tlaka, možda ćete posjetiti liječnika ranije i ostati u kontaktu s liječnikom čestije dok se liječite.

Na prvom kontaktu, proveli ćete neko vrijeme u razgovoru s liječnikom. Liječnik može također provjeriti vaš tlak ili pratiti druge brige. Kako vaša skrb napreduje, zdravstveni tim može ostati u kontaktu s vama na razne načine. Možda ćete ići u ordinaciju, posjetiti zdravstvenog pružatelja kod kuće, ili razgovarati s liječnikom na telefonu ili porukama.

Kako porodiljna skrb približava kraju, trebali biste imati temeljni zdravstveni i wellness pregled prije nego pređete na redovnu skrb. Vaš sveobuhvatan pregled može se održati ranije od četiri tjedna poslije poroda, ali najkasnije do 12 tjedana, ovisno o vašoj situaciji. Ovaj posjet je kompletan pregled vašeg fizičkog, socijalnog, i psihološkog zdravlja.

Tijekom ovog pregleda, imat ćete potpuni fizički pregled. Liječnik može:

• Provjeriti vašu težinu
• Uzmjeriti vaš tlak
• Provjeriti vaš cjep da vidi kako zljeđete
• Provjeriti episiotomiju, razdiru, ili carski rez ako imate jedan
• Provjeriti da li se vaša maternica smanjuje kako se očekuje
• Provjeriti vaše prsa i razgovarati o dojenju
• Razgovarati o bilo kojim zdravstvenim problemima koje imate
• Razgovarati s vama o porodiljnoj tugici i depresiji
• Odgovoriti na pitanja o vašem trudnoći i porodu ako ih imate

Možda ćete imati i svoj opći ginekološki pregled ako ste na redu za njega. To može uključivati Pap test, krvenu sliku za provjeru anemije ili visokog šećera, i test urina ako imate urinarne probleme ili simptome urinarne infekcije.

Liječnik će također razgovarati s vama o:

• Kako se vaše tijelo oporavlja od poroda
• Vašim emocijama i osjećajima o majčinstvu
• Vašem raspoloženju
• Bilo kakvoj anksioznosti ili depresiji koju možda osjećate
• Vašem sustavu socijalne podrške
• Kako spavate
• Prehrani i vašim navikama jedjenja
• Kako ide briga o bebu
• Kako ide bocevanje ili dojenje
• Jes li razmišljate o još djeci
• Bilo kakvim briga o seksu
• Kontracepciji
• Upravljanju bilo kakvim zdravstvenim problemima poput visokog tlaka, dijabetesa, ili drugih stanja
• Praćenju s drugim zdravstvenim praktičarima za sve probleme koje možda imate
• Nastavljanju brige o zdravlju kroz rutinsku skrb

Donesite svoja pitanja

Sigurno imate pitanja, posebno ako ste upravo rodili prvo dijete. Ali, budući da trudnoća i porod mogu biti veoma različiti s svakim djetetom, iskusne majke mogu imati pitanja, too.

Kad pitanja nastanu, zapišite ih da biste ih donijeli na svoj termin. Ako ih ne zapišete, možda nećete podsjetiti sve što želite pitati kad sjednete u uredu. I zapamtite, nema glupih pitanja. Ne biste trebali osjećati nelagodu ili sramotu oko pitanja liječniku bilo što. To je jedan od razloga zašto su tamo, i žele pomoći. Neke stvari o kojima možda želite pitati su:

• Vaš porod
• Proces liječenja
• Spriječavanje problema sada i u budućnosti
• Kontracepcija
• Seks
• Tampuni
• Vježbanje
• Dojenje
• Problemi s prsima poput boli ili grudić
• Briга o novorođenčetu
• Povratak na posao

Simptomi koje treba spomenuti

Te iritantne trudničke simptome možda su konačno nestale, ali porodiljno razdoblje ima vlastiti set nelagoda. Većina vremena, porodiljni simptomi su uobičajeni i očekivani. No, ponekad mogu biti znak komplikacije. Zato, trebali biste razgovarati sa liječnikom o svim svojim simptomima. Liječnik vas može utešiti što je normalno i pomoći vam naći olakšanje, ali također istražiti bilo koje brinuće simptome. Trebali biste razgovarati s liječnikom o:

• Količini i boji bilo kakvog krvarenja koje doživljavate
• Glavoboljima
• Bolovi
• Hemoroidima
• Zapravo
• Iscuranju urina
• Znojenju
• Umoru
• Kako se osjećate
• Ako ste tužni ili pod puno stresom

Kada nazvati liječnika

Ne morate čekati zakazani porodiljni termin da razgovarate s liječnikom ili ga posjetite ako imate hitne brige. Trebali biste nazvati liječnika ili ići u bolnicu ako imate:

• Temperaturu iznad 38°C (100,4 F)
• Krvarenje koje postaje jače
• Tešku bol
• Oteklinu u tijelu, posebno na rukama ili licu
• Muka i povraćanje
• Glavobolju koja ne prođe ili se pogoršava
• Mirisavo vaginalno krvarenje ili iscjedak
• Teškoća brige o sebi i bebu
• Osjećaje depresije
• Bolno, žarenje uriniranje ili učestalo uriniranje

Preskačite li to

Ne sve žene dobivaju porodiljnu skrb. Do 40% žena ne dolazi na kontrolu kod liječnika poslije poroda. Postoji mnogo razloga za to, poput:

• Ne znanje o tome
• Ne znanje koga zvati
• Previše zauzeti
• Previše drugih stvari za učiniti
• Misljenje da nije nužno
• Osjećanje se dobro
• Nemanje tko da gleda bebu
• Bili su kroz to mnogo puta ranije
• Brinuti o troškovima
• Osiguranje neće pokriti

Dok postoje stvari koje mogu otežati ili onemogućiti dolazak, trebali biste napraviti svaki napor da posjetite liječnika. Ako morate donijeti bebu s sobom, možete. Ako vam smetaju troškovi ili vaše osiguranje, razgovarajte s bolničkim osobljem ili vašim pružateljem zdravstvene zaštite za korisne resurse.

Preskakanje porodiljne skrbi može imati neke neplanirane posljedice.

• Možda nećete shvatiti da imate infekciju ili porodiljnu komplikaciju.
• Možda se nećete dobro liječiti.
• Možete brzo ostati trudna ponovno.
• Možete imati nedijagnosticiranu porodiljnu depresiju.

Riječ od Verywell

Tijekom trudnoće, prenatalni pregledi su obilni. Ali, pažnja na zdravlje i dobrobit očekujuće majke izgleda da nestane kad se beba rodи. Skrb u porodiljnom razdoblju može biti prezrita u vrijeme kada je mnogo žena najvise trebaju.

Tijelo se toliko mijenja tijekom trudnoće, poroda, i porodiljnog razdoblja. Neverovatan je onoga što tijelo prođe u manje od jedne godine. I, istina je da se neke žene osjećaju neverovatan poslije poroda. Ali, za druge, fizički i emocionalni izazovi četvrtog trimeseca mogu biti borba.

Nastavak skrbi poslije trudnoće je toliko važan. Kao što vam treba kontinuirana skrb tijekom trudnoće, trudnoće, i poroda, trebate je i dok se liječite u danima, tjednima, i mjesecima nakon rođenja bebe. Porodiljna skrb bi trebala biti dio vaše ukupne trudničke skrbi. Vi i liječnik biste trebali raditi zajedno da osigurate da vaše zdravlje bude praćeno i upravljano tijekom cijelog procesa. Zato, razgovarajte o tome s liječnikom dok ste trudna, budite sigurni da zakazujete termine, i ne preskačite ih čak i ako se osjećate dobro.