Majčin instinkt: Zašto ne postoji jedan način da se bude majka

Kao što se pripremate za rođenje djeteta, možda vam su dragi prijatelji i obitelj rekli da, kad vaša beba stigne, ćete "samo znati" što raditi. Često čujemo o takzvanom majčinskom instinktu koji nas evolucijski povezuje s životinjama (kao majka medvjeda s mladuncima). Ideja je da, u minute kada postanete majka, ćete instinktivno osjetiti što je najbolje za skrb vašeg djeteta.

Ali bebe ne dolaze s priručnicima – i njihov porod možda neće uklopiti prekidač u vašem mozgu koji vas odjednom informira kako ih odgajati, do zadnjeg mijenjanja pelene i odluke o treniranju spavanja.

Istina je da je majčin instinkt u velikoj mjeri mit, i oslanjanje na instinkt da vas vodi može potencijalno biti štetno. Ako ne osjećate da vam postajanje majkom pretvorilo u instant stručnjaka, ne razočarajte se! Evo što trebate znati o majčinskom instinktu.

Što je majčin instinkt?

Nema jedinstvene definicije majčinskog instinkta. Za neke ljude, on predstavlja želju da se postanu majke, dok za druge se odnosi na moralni ili emocionalni kompas majki oko onoga što je pravo i krivo u odgoju njihovih djece.

Još drugi misle da to gon da zaštitite svoju djecu od zlobe. Međutim, za namjene znanosti i istraživanja, nijedni službeni parametri nisu postavljeni oko onoga što određuje ili ne određuje majčin instinkt.

Je li majčin instinkt pravi?

Nije iznenađenje da se dogadaju promjene u tijelu i mozgu tijekom i nakon trudnoće. Postpartalne razine kemikalija poput ocitocina ("hormona sreće") imaju utjecaj na vezu koja se događa između majki i njihovih novih beba. Dojenje posebno može potaknuti oslobađanje ocitocina, vodeći do više osjećaja blagostanja i vezanosti uz vašu bebu.

Ostala istraživanja otkrivaju da trudnoća znatno mijenja strukturu mozga žena. Istraživanje iz 2016. godine, na primjer, pronašlo je da stupanj promjene u sivoj tvari mozga tijekom trudnoće predviđa koliko blizu će se majke osjećati svojim bebama.

Međutim, ove fizijske prilagodbe nužno ne ukazuju na sveobuhvatan instinkt koji "uključi" kada beba uđe u scenu.

"Znamo da se mozak žene mijenja tijekom trudnoće, formirajući nove neuralne putove kako bi se pripremilo za brigu o bebi", kaže terapeut Kayce Hodos, LCMHC, PMH-C, NCC, koja se specjalizira u savjetovanju trudnicama i postpartalnim ženama. "Ali to ne znači da dojenje, mijenjanje pelena, ili čak povezivanje s bebon dolazi prirodno svakoj majci. Znanost nije mogla dokazati da postoji nešto urođeno što čini ženu prirodno majčinskom."

Umjesto toga, u velikoj mjeri, majčinstvo je uloga u kojoj se uči kako ide. Kao i bilo koje drugo novo poduzeće, treba vremena i iskustva da se usavrši vaša stručnost.

Što ako ne doživljavam majčin instinkt?

Ako ne doživljavate iznenadnu "žarulju" majčinskog majstorstva na rođenju vašeg djeteta, nema razloga za brigu – i sigurno nema razloga da se tužite.

Ima dovoljno stvari za brinuti kad postanete majka. Hoće li vi imati majčin instinkt ne bi trebao biti jedna od njih.

— Kayce Hodos, LCMHC, PMH-C, NCC

Umjesto da se oslanjate na instinkt da odgovorite na vaša nova majčina pitanja, potražite podršku od drugih. Hodos nudi nekoliko prijedloga za pouzdane resurse u vašoj zajednici:

  • Odlični pedijatar za poziv kada ste zabrinuti za zdravlje svog djeteta
  • Savjetnica za dojenje (lactation consultant) kada imate problema s dojenjem
  • Terapeut koji se specjalizira u perinatalnom mentalnom zdravlju ako se osjećate anksiozno ili depresivno
  • Skupina podrške drugih majki koje razumiju koliko je majčinstvo teško

Ponekad, osjećaj da ne posjedujete majčin instinkt może biti vrh ledenjaka postpartalne depresije. Ako doživljavate simptome poput krivnje, uzbuđenja, apatije ili nedostatka interesa za brigu o sebi, možda trpite od poremećaja postpartalnog mentalnog zdravlja. Potražite pomoć što prije od svog liječnika ili drugog zdravstvenog stručnjaka.

Mane oslanjanja na majčin instinkt

Iako majčin instinkt zvuči kao da bi olakšao odgoj djece, previše oslanjanje na "unutarnji kompas" zapravo može donijeti mane.

Za početak, previše samoodluka može dovesti do neinformiranih (i potencijalno štetnih) roditeljskih odluka.

Stručne preporuke poput kada početi sa hranjivim dodatkom za vaše dijete ili kako ispravno koristiti auto sjedalicu postoje da bi vaše dijete bilo sigurno i zdravo. Svakodnevne odluke o tome kako odgajati vaše dijete su u konačnici na vama (i drugom roditelju djeteta), ali je važno ne odbacivati stručno vodstvo.

Držanje ideje o majčinskom instinktu može vas postavići za štetno crno-bijelo mišljenje – poput uvjerenja da ili ga imate ili ga nemate, ili da nedostatak majčinskog znanja znači da ste loš roditelj.

"Vjerovanje u mit da će vas majčin instinkt voditi kao majka postavlja vas za razočaranje", kaže Hodos. "Ima toliko savjeta i informacija tamo da se može osjetiti previše opterećenim i navesti nas da mislimo da postoji jedan odgovor na svak izazov, ali to nije realističan. Nijedna žena nema ovo majčinstvo sve razriješeno."

Kultiviranje vaših snaga kao majke

Možda ne možete voljom pozvati majčin instinkt u postojanje, ali možete poduzeti radnje da usavršite svoj identitet i snage kao majka, kao i kultivirajte kvalitete koje će vas učiniti odličnom majkom.

"Ohrabrio bih nove majke i žene koje razmišljaju o imanju djece da se fokusiraju na svoje vrijednosti i načine da ih prenesu na svoju djecu", kaže Hodos.

Pokušajte odvojiti malo vremena da procijenite koje vrijednosti su vama važne kao majci. Kakvu majku želite biti – suosjećajna, opuštena, zabavna? Pisanje misije vašeg majčinstva može biti konkretan način uspostavljanja vašeg osjećaja sebe kao roditelja.

Riječ od Verywell

Čak i ako znate da je majčin instinkt gotovo mit, to je duboko ukorijenjeno kulturno uvjerenje koje može biti teško nadvladati. Kako se približavate majčinstvu – bilo prvi put ili ne – sjetite se da nema jedan pravi način da se bude majka, i da nema sramote u traženju pomoći kada ne imate intuitivno odgovore.

"Podrška je ključna – ne instinkt", kaže Hodos. "Nijedan instinkt neće olakšati ovaj posao, ali traženje pomoći od vašeg sustava podrške može neviđenije pomoći."

Previous:

Next: