• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kravlje mlijeko za bebe:odgovarajuća dob, prednosti i nuspojave

Kravlje mlijeko za bebe najčešća je alternativa majčinom mlijeku. Izvrstan je izvor hranjivih tvari koje se mogu jesti samostalno ili dodati različitim namirnicama za bebu. Stoga, ako razmišljate o tome da ga uključite u prehranu svog mališana, nastavite čitati ovaj post. Ovdje govorimo o prednostima kravljeg mlijeka, uključujući je li ono sigurno za malu djecu i dojenčad i pravu količinu za hranjenje vaše bebe.

Kada bebe mogu dobiti kravlje mlijeko?

Bebe mogu jesti kravlje mlijeko tek nakon jedne godine ili 12 mjeseci, kada njihovo tijelo može udobno prerađivati ​​različite vrste hrane.

Zašto bebe ne mogu jesti kravlje mlijeko prije navršenih 12 mjeseci?

Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, bebe mlađe od 12 mjeseci ne mogu probaviti kravlje mlijeko jer mogu majčino mlijeko i adaptirano mlijeko. Kravlje mlijeko također ima visoku koncentraciju proteina i minerala koji mogu opteretiti bubrege djeteta. Bebin želudac i bubrezi postaju jači nakon 12. mjeseca života, što je idealno vrijeme za uvođenje kravljeg mlijeka.

Ali zašto biste uopće davali kravlje mlijeko bebi?

Koje su prednosti davanja kravljeg mlijeka bebi?

Kravlje mlijeko je bogato hranjivim tvarima i pruža sljedeće prednosti za bebu:

1. Pogodnosti za rast mišića: Kravlje mlijeko bogato je bjelančevinama, koje bebe trebaju u izobilju za zdravu sintezu i razvoj mišića.

2. Dobro za krvožilni sustav: Redovita konzumacija mlijeka dobra je za održavanje krvnog tlaka, što zauzvrat može imati koristi za cjelokupni krvožilni sustav.

3. Pomaže neurorazvoj: Kravlje mlijeko sadrži lipide zvane fosfolipidi i glikosfingolipidi koji igraju vitalnu ulogu u rastu živčanih stanica. Stručnjaci navode da ovi lipidi mogu biti korisni za zdrav razvoj neonatalnog mozga.

4. Održava zdravlje kostiju: Redovita konzumacija kravljeg mlijeka pomaže bebi da postigne preporučenu dnevnu količinu kalcija.

5. Nekoliko mikronutrijenata pomaže bebinom općem zdravlju: Mlijeko sadrži malu količinu gotovo svih esencijalnih mikronutrijenata i vitamina, što ga čini cjelovitom hranom za bebe.

Hranljiva vrijednost na 100 g punomasnog kravljeg mlijeka

Izvor:Ministarstvo poljoprivrede Sjedinjenih Država

[ Pročitajte:Kada beba može piti sojino mlijeko ]

Kako odabrati pravu varijantu kravljeg mlijeka za bebe?

Kravlje mlijeko koje dajete svojoj bebi treba biti:

• Pasterizirano i sterilizirano: Pasterizacija je kada se mlijeko zagrijava na visokoj temperaturi neko vrijeme, a zatim se brzo hladi kako bi se ograničile bakterije i drugi mikroorganizmi u mlijeku. Sterilizacija je proces koji ubija sve mikroorganizme u mlijeku, što sterilizirano mlijeko čini najsigurnijom opcijom za bebe. Možete uzeti u obzir pasterizirano mlijeko kada sterilizirano mlijeko nije dostupno.

• Utvrđeno: Mlijeko samo po sebi sadrži puno hranjivih tvari, ali dodani hranjivi sastojci mogu poboljšati njegovu nutritivnu vrijednost. Takav se proces naziva utvrđivanje. Birajte kravlje mlijeko obogaćeno vitaminima, posebno vitaminom D. Obogaćivanje bebi olakšava postizanje preporučene količine esencijalnih hranjivih tvari (RDA).

Možete li mojoj bebi davati obrano ili nemasno kravlje mlijeko?

Ne. Uvijek morate odabrati punomasno kravlje mlijeko za svoju bebu. Bebama je potrebna mast u njihovoj dobi, a obrano (bez masti) i mlijeko s niskim udjelom masti (1-2% masti) sadrži vrlo malo masti kako bi zadovoljilo nutritivne potrebe bebe. Štoviše, obrane i nemasne verzije kravljeg mlijeka sadrže visoku koncentraciju proteina, kalija, natrija i klorida, što može preopteretiti bebine bubrege.

Koncentracija vitamina i minerala također je manja u nemasnom i nemasnom kravljem mlijeku, što punomasno mlijeko čini boljom opcijom za bebe.

Vaša beba može imati niskomasne vrste kravljeg mlijeka nakon dvije godine. Američka akademija za pedijatriju navodi da ako beba ima prekomjernu tjelesnu težinu, visok krvni tlak ili srčane bolesti, kravlje mlijeko s niskim udjelom masti može se dati nakon savjetovanja s pedijatrom.

Kako bebama predstaviti kravlje mlijeko?

Kravlje mlijeko je teško probavljivo i treba ga unositi polako, počevši od malih količina u početku. Evo kako bebi predstavljate kravlje mlijeko:

• Počnite s malim gutljajima svaki dan: Vaša beba možda neće odmah zavoljeti kravlje mlijeko. Stoga počnite sa žlicom ili malim gutljajima kroz sippy ili otvorenu šalicu. Omogućuje bebi da se navikne na okus kravljeg mlijeka i upozna s njim.

• Dajte kravlje mlijeko u zasebnoj šalici: Nemojte miješati nijednu drugu hranu s kravljim mlijekom kada ga prvi put dajete bebi. Ulijte malo kravljeg mlijeka u posebnu čašu i ponudite ga djetetu:to omogućuje bebi da upozna okus mlijeka i omogućuje vam da shvatite kako djetetov organizam reagira na njega.

• Polagano povećavajte količinu: Ako ste danas dali bebi prvu šalicu mlijeka, pričekajte dan ili dva prije nego što ponudite još. Kao i kod drugih namirnica, kravlje mlijeko unosite u malim količinama i postupno povećavajte količinu i učestalost.

• Učinite to dijelom obroka ili pića: Poslužite mlijeko kao dodatak doručku ili večernjem obroku. Kravlje mlijeko može biti dio dnevnog plana obroka bebe kako bi se zadovoljila preporučena dnevna količina (RDA) hranjivih tvari koje ima.

Kravlje mlijeko moglo bi postati sastavni dio djetetove prehrane, ali postoji ograničenje koliko beba može imati.

Koliko kravljeg mlijeka može imati beba?

Pedijatrijski stručnjaci preporučuju ne više od 32 oz (946 ml) kravljeg mlijeka dnevno za bebe. Prekomjerna konzumacija mlijeka može povećati djetetov unos kalorija i ostaviti malo mjesta za drugu čvrstu hranu koja je bebi potrebna. Ako vaša beba zahtijeva više od idealne količine, možete joj dati alternativu kao što je majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko.

Može li biti bilo kakvih nedostataka davanja kravljeg mlijeka bebama?

Kravlje mlijeko može biti štetno za bebe mlađe od 12 mjeseci. Može iritirati unutarnju sluznicu njihova želuca i crijeva, uzrokujući krvavu stolicu. Intenzivno krvarenje može uzrokovati pojavu anemije zbog nedostatka željeza, što zauzvrat može uzrokovati nekoliko zdravstvenih problema. Kako biste to izbjegli, najbolje je pričekati dok beba ne napuni 12 mjeseci prije uvođenja kravljeg mlijeka.

Može li beba biti alergična na kravlje mlijeko?

Da. Alergija na kravlje mlijeko najčešća je alergija kod male djece i male djece. Simptomi alergije na kravlje mlijeko uključujukoprivnjaču, mučninu, povraćanje, grčeve u trbuhu, i proljev . Lice bebe moglo bi biti natečeno, a držanje bi moglo biti letargično. Teške alergijske reakcije mogu uzrokovati anafilaksiju, stanje s ozbiljnim simptomima.

Kako biste izbjegli alergijsku reakciju, kravlje mlijeko unosite u malim gutljajima, a zatim postupno povećavajte količinu. Ako sumnjate da je beba alergična, u potpunosti prestanite davati mlijeko. U suprotnom, polako povećavajte porciju mlijeka.

Može li beba imati jogurt i sir od kravljeg mlijeka?

Da. Vaša beba može jesti jogurt i sir od kravljeg mlijeka nakon 12 mjeseci. Provjerite je li sir ili jogurt koji kupujete bez dodane arome, šećera i boje.

Možete li nastaviti dojiti kada beba počne dobivati ​​kravlje mlijeko?

Da. Medicinski stručnjaci preporučuju da nastavite s dojenjem nakon navršenih godinu dana ili čak dvije godine kada beba ima krutu hranu. Stoga nema potrebe za pauziranjem ili prekidom dojenja kada beba počne dobivati ​​kravlje mlijeko.

Zatim odgovaramo na nekoliko često postavljanih pitanja o kravljem mlijeku za bebe.

Često postavljana pitanja

1. Trebam li prokuhati kravlje mlijeko prije nego što ga dam bebi?

Da, pogotovo ako mlijeko nije sterilizirano. Ako ste kupili pakirano kravlje mlijeko koje je "sterilizirano" ili ima oznaku "nije potrebno kuhati", tada mlijeko ne treba kuhati. Pasterizirano mlijeko je također prilično sigurno za konzumiranje jer ima znatno manje bakterija u usporedbi sa sirovim mlijekom.

U svakom slučaju, prokuhajte mlijeko ako možete, prije nego što ga date bebi, kako biste bili sigurniji.

Također, nikada ne dajte dojenčetu sirovo kravlje mlijeko, jer ono može sadržavati niz patogena uključujući viruse koji mogu negativno utjecati na zdravlje bebe.

2. Mogu li kupiti organsko kravlje mlijeko za svoju bebu?

Da. Možete odabrati organsko kravlje mlijeko za svoju bebu ako imate izbora, ali samo ako je pasterizirano ili sterilizirano.

3. Mogu li djetetu dati formulu od kravljeg mlijeka?

Da. Dječja formula se obično proizvodi od kravljeg mlijeka. Ali ako vaša beba ima alergiju na mlijeko, onda ne može imati ni formulu od kravljeg mlijeka. U takvom slučaju morate odabrati alternative kao što je formula na bazi soje.

4. Kravlje mlijeko u odnosu na bademovo mlijeko u odnosu na sojino mlijeko – što je bolje?

Bademovo i sojino mlijeko idealna su alternativa za bebe s alergijom na mlijeko ili netolerancijom na laktozu. Svaka vrsta mlijeka može biti obogaćena vitaminima, mineralima i drugim mikronutrijentima. Kravlje mlijeko prirodno sadrži nekoliko vitamina i minerala koje bademovo i sojino mlijeko mogu sadržavati nakon obogaćivanja.

U svakom slučaju, posavjetujte se sa svojim pedijatrom prije nego što odaberete najbolju alternativu kravljem mlijeku za bebu.

5. Kravlje mlijeko u odnosu na bivolje mlijeko – što je bolje za bebe?

Studije su otkrile sličnosti između proteina kravljeg mlijeka i proteina bivoljeg mlijeka. Međutim, mogu se razlikovati po sadržaju minerala i vitamina. Bivolje mlijeko ima više magnezija i kalcija u usporedbi s kravljim mlijekom, ali ima i više masti. Nizak udio masti u kravljem mlijeku pomaže kontrolirati unos kalorija bebe, dok bivolje mlijeko ne. Na kraju, sve se svodi na vaše preferencije i lokalnu dostupnost.

6. Može li kravlje mlijeko uzrokovati autizam kod beba?

Ne. Nema dokaza koji izravno sugeriraju da konzumacija kravljeg mlijeka uzrokuje autizam ili razlog za pogoršanje simptoma autizma. Ako vaša beba ima autizam i alergiju na mlijeko/intoleranciju na laktozu, konzumacija mlijeka može učiniti bebu razdražljivijom, čime se pogoršavaju simptomi autizma. Stoga je alergija na kravlje mlijeko, a ne samo mlijeko ono što može pogoršati simptome autizma.

7. Može li kravlje mlijeko uzrokovati zatvor kod beba?

Da, ali ne uvijek. Kravlje mlijeko je povezano s zatvorom, ali ne tako često. Neka istraživanja su otkrila da kronični zatvor zbog redovite konzumacije kravljeg mlijeka može biti pokazatelj blage alergije na mlijeko. Ako beba uvijek dobije zatvor nakon konzumiranja kravljeg mlijeka, odvedite ga liječniku.

Kravlje mlijeko je idealan izbor mlijeka za koje se većina roditelja odlučuje za svoje bebe jer je prepuno energije i nekoliko vitalnih hranjivih tvari. Kravlje mlijeko za bebe također im pomaže da ispune preporučenu količinu hranjivih tvari (RDA). Ipak, preporučljivo je hraniti kravlje mlijeko samo bebe od godinu dana i više. Ipak, najbolje je konzultirati se s djetetovim pedijatrom prije nego mu uvedete kravlje mlijeko. Također možete početi s malim količinama kako biste provjerili ima li alergija prije uključivanja kravljeg mlijeka u rutinsku prehranu svoje bebe.