Comment éviter de manger des conflits avec votre enfant

Pour une personne pinte de taille , votre enfant semble avoir beaucoup d' opinions bien arrêtées sur son régime alimentaire et les aliments sur le menu . Lorsque vous naviguez repas avec votre enfant , prendre des mesures pour éviter les conflits négatifs de développer entre vous et votre enfant alimentaires . Il faut de la patience et même un sens de l'humour pour traiter la folie des repas avec un enfant en bas âge imprévisible.
Instructions
1

Régler vos attentes à la réalité des comportements de bébé manger . Les tout-petits ne sont généralement pas embrasser une alimentation riche et variée comme vous le faites sans doute , conseille spécialiste en vulgarisation Angela Harris , à la Michigan State University . En fait , votre tout-petit peut pas manger plus de deux ou trois aliments différents tout au long de la journée , en insistant sur manger les mêmes aliments plusieurs reprises .
2

Comprendre la portion appropriée pour un enfant de sorte que vous n ' t overserve votre enfant et se attendent à lui faire manger plus que ce qu'elle a besoin de manger . Les tout-petits ont besoin d'environ 2 cuillères à soupe de chaque aliment servi à satisfaire l'appétit .
3

Attendez mess au cours du dîner avec votre enfant , parce que les tout-petits ne se soucient pas de la propreté , conseille l'Hôpital des enfants de Philadelphie . Votre tout-petit peut jouer avec sa nourriture , faire un gâchis autour de son assiette , jeter de la nourriture , la nourriture tomber sur ses genoux ou le jeter sur le sol .
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Overlook revirements spectaculaires dans les comportements alimentaires , conseille le Demandez site Dr Sears . Un jour, votre tout-petit peut manger tout ce que vous lui servez et le lendemain, elle est le jetant à vous et ne demandant rien , mais les bananes . Les tout-petits varient souvent considérablement les habitudes alimentaires de jour en jour , afin d'évaluer son alimentation sur une base hebdomadaire plutôt que sur une base quotidienne.
5

Réduisez la quantité de fluides votre enfant consomme si vous avez des préoccupations sur la façon dont bien qu'il mange réellement. Parfois, les tout-petits seront boire autant qu'ils ne ont pas de place pour la nourriture . Un bambin devrait boire entre 16 et 24 onces de lait par jour , affirme KidsHealth.org . Les tout-petits ne devraient pas boire plus de 4 à 6 onces de 100 pour cent de jus de fruits chaque jour , affirme l' American Academy of Pediatrics .
6

Adopter une attitude de fournir des aliments sains et savoureux pour votre enfant , mais de permettre qu'elle soit responsable de ce qu'elle mange et combien elle mange , conseille le PAA. Tant que l'heure du repas reste agréable et heureux pour votre tout-petit , elle sera capable de réguler la quantité de nourriture dont elle a besoin et veut sans que vous essayer de gérer cela pour elle. Si vous entrez dans , essayer de contrôler une partie ou insistthat elle nettoyer son assiette , les batailles peuvent se ensuivre , ce qui peut entraîner des problèmes de contrôle et les problèmes d'alimentation .

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