Exercice de relaxation :méditation sur l'amour bienveillant
Une méditation d'amour bienveillant est un exercice traditionnel qui nous aide à nous sentir connecté et reconnaissant envers les personnes dans notre vie. Faire cette méditation peut aussi vous aider à vous sentir rempli d'amour, l'une des émotions positives les plus puissantes.
Laissez notre audio ci-dessous vous guider à travers une méditation d'amour bienveillant.
-
Les personnes transgenres ont toujours existé, mais ce nest quau cours de la dernière décennie quelles ont finalement atteint une visibilité grand public. Les enfants vivent maintenant dans un monde où ils sont plus susceptibles de rencontrer un cama -
Dans une récente enquête auprès dAméricains de plus de 50 ans, lAARP a constaté que 89% souhaitaient rester dans leur domicile actuel le plus longtemps possible. Mais peuvent-ils se le permettre ? Et leur maison est-elle un endroit sûr pour vieillir -
Les trois premiers mois de la vie de votre bébé se déroulent dans un tourbillon de couches sales, de câlins et de nuits blanches. En 12 petites semaines, il a parcouru un long chemin depuis quil était un tout petit nouveau-né endormi et a probablemen
