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Un cours d'accouchement en ligne vous convient-il ?

Suivre un cours sur l'accouchement peut être une partie très importante de votre éducation à la grossesse. Vous pouvez ou non avoir une très bonne idée de ce que vous apprenez dans un cours sur l'accouchement, mais ils couvriront de nombreux territoires, y compris comment avoir une grossesse en bonne santé, quand aller à l'hôpital ou à la maison de naissance, et même les bases. des soins du bébé et de l'allaitement.

Un cours sur l'accouchement peut également être un excellent moyen d'entamer une conversation entre vous et votre médecin ou votre sage-femme sur les préférences que vous avez pour la naissance de votre bébé. Voici ce qui est généralement couvert dans un cours sur l'accouchement :

• Les bases de la grossesse, l'ajustement de la grossesse, la nutrition et l'exercice.
• Un regard sur la douleur pendant la grossesse, le travail et l'accouchement et les débuts de la gestion de la douleur.
• Mesures de confort pendant la grossesse et le travail/l'accouchement, avant le travail, chronométrage des contractions, relaxation.
• Première étape du travail :du début à la fin.
• À quoi s'attendre, comment faire face et des réponses à des questions telles que "Quand dois-je aller à l'hôpital ?" et "Est-ce que c'est la vraie chose ?"
• Comment être une excellente personne de soutien du travail.
• Deuxième et troisième étapes du travail (poussée et placentas), plans de naissance, doulas et de nombreux conseils intéressants.
• Positions de travail et méthodes de poussée.
• Médicaments, procédures courantes et complications
• Accouchement par césarienne, surveillance fœtale, épisiotomie, etc.
• Comment prendre les meilleures décisions pour votre naissance.
• Adaptation post-partum, soins du nouveau-né (couche, bain, soins du cordon), relations sexuelles après l'accouchement, examen post-partum de six semaines, saignements et dépression post-partum.

En quoi les cours en ligne diffèrent des cours en personne

Un cours en ligne sur l'accouchement est une excellente idée pour certaines familles, mais un cours en personne peut être préférable.

• Flexibilité des horaires

• Seule option s'il n'y a pas de cours en direct près de chez vous ou si vous êtes alité

• Vous pouvez approfondir un sujet spécifique dont vous avez besoin (par exemple, l'allaitement et le retour au travail ou l'accouchement vaginal après une césarienne [AVAC])

• Rencontrer d'autres futurs parents

• Démonstrations pratiques

• Peut poser des questions à l'instructeur

Les cours qui se déroulent en ligne peuvent ou non offrir une communauté pour parler à d'autres personnes qui attendent à peu près au même moment que vous. De nombreuses personnes qui suivent un cours sur l'accouchement apprécient vraiment et apprennent beaucoup des autres participants au cours. C'est l'une des plus grandes différences. L'autre étant la durée du parcours.

Les cours en ligne, bien qu'ils puissent couvrir des sujets similaires, peuvent être conçus pour aller très vite. Bien que vous puissiez contrôler la rapidité avec laquelle vous suivez le cours, un cours en ligne peut nécessiter des pauses pour vous permettre de traiter et d'agir en fonction des informations que vous avez apprises.

Comment ils fonctionnent

Les cours d'accouchement en ligne peuvent fonctionner de différentes manières. Certains peuvent être basés sur du texte, tandis que d'autres peuvent être entièrement basés sur la vidéo, et certains auront un mélange de texte et de vidéos. Dans le concept d'une classe basée sur du texte, vous pouvez également avoir des parties interactives. Il peut être très difficile de comprendre certaines parties de l'anatomie et du processus de naissance avec uniquement des cours textuels. Si vous choisissez un cours d'accouchement en ligne, vous manquerez certaines des activités pratiques, la vidéo peut au moins atténuer cela pour vous.

Instructeurs

Les cours d'accouchement en ligne sont généralement conçus par des éducateurs à l'accouchement. Il existe une variété de certifications disponibles pour ceux qui souhaitent être éducateurs en accouchement, et ceux-ci varient considérablement à la fois en termes de connaissances que l'on doit posséder pour être éducateur et de la rigueur des directives d'enseignement. Parfois, il peut être difficile de dire qui est l'auteur du contenu du cours, mais il est parrainé par une entité médicale comme un hôpital. Si vous n'êtes pas sûr, vous devez contacter les sponsors de la classe pour demander qui enseigne ou est l'auteur du matériel.

Quelle classe vous convient ?

Vous devriez trouver un cours d'accouchement en ligne qui correspond à votre emploi du temps, à vos besoins et à votre budget. Bien que suivre un cours en ligne ne soit pas la solution parfaite, cela aidera ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours d'accouchement pour une raison quelconque à acquérir les bases à leur actif.

Lorsque cela est possible, vous devez compléter ce cours en ligne sur l'accouchement par des expériences en personne. Il peut s'agir d'un cours d'allaitement ou de puériculture en personne ou même simplement d'aller dans un groupe de parents pour rencontrer d'autres futurs parents qui doivent arriver à peu près au même moment où vous devez avoir votre bébé. Ces personnes peuvent constituer une excellente source d'idées, d'informations et un lieu pour parler de ce qui se passe pendant votre grossesse et avec vos bébés.

Quand suivre un cours d'accouchement en ligne

Comme pour tout cours sur l'accouchement, vous voulez vraiment pouvoir suivre votre cours avec suffisamment de temps pour suivre chaque leçon sans être pressé. Vous voulez également terminer avant de commencer votre 36e semaine de grossesse. Cela vous donne le temps d'intégrer ce que vous avez appris et de pratiquer des techniques de relaxation et des positions pour le travail. Et cela signifie que vous obtenez ces informations avant le début du travail pour la plupart des gens.

Gratuit vs Payant

Beaucoup de gens recherchent une option de cours d'accouchement gratuite. Certes, il existe des cours d'accouchement gratuits en ligne. Bien qu'un cours gratuit puisse ne pas avoir certaines des fonctionnalités qu'un cours pour lequel vous payez aurait, simplement parce que l'auteur du cours en ligne n'a pas de ressources à mettre dans des fonctionnalités et des vidéos interactives. Un cours gratuit peut également être parrainé par une personne ou une entité ayant un parti pris clair, assurez-vous de le rechercher lorsque vous envisagez des cours.