• Bébés
• Construire une famille
• Enfants
• Parentalité générale
• Nouveau-nés
• Adolescents
• Tout-petits
• Grossesse

Babymoon : la escapade romantique avant bébé

Autrefois, un babymoon (aussi appelé « lune de bébé ») désignait la période post-partum précoce où l'attention principale de la maman était sur son bébé. C'était son moment, tout comme juste après son mariage, pour baigner dans l'éclat de sa nouvelle vie. C'était un moment pour faire connaissance avec le bébé, guérir physiquement, et garder sa vie aussi discrète que possible avec un nouveau-né.

Regardez tous les épisodes de notre série vidéo « Stay Calm Mom » et suivez notre animatrice Tiffany Small qui discute avec un groupe diversifié de femmes et de médecins de premier plan pour obtenir de vraies réponses aux plus grandes questions sur la grossesse.

Vacances pré-bébé

Ces dernières années, le babymoon a pris le sens de dernières grandes vacances avant bébé — une chance de s'évader tant qu'on le peut encore et de profiter d'une escapade romantique. Certains complexes vendent des forfaits complets, incluant des cours d'accouchement, des massages prénataux pour deux, et bien plus.

Idéalement, vous feriez un babymoon au deuxième trimestre ou au tout début du troisième trimestre. Cela vous permet d'y aller quand vous vous sentez au mieux. Vos symptômes de grossesse sont largement supportables. Vous avez plus d'énergie pour explorer, aller à la plage ou quoi que vous ayez prévu.

Vous pouvez décider du meilleur moment en fonction de la saison par rapport à votre date d'accouchement. Si vous voulez vraiment rester près de chez vous et aller à la plage quand il fait chaud — cela peut signifier y aller en été.

Rappels pour voyager enceinte

Voyager enceinte peut être délicat. Vous voudrez choisir un mode de transport le plus pratique mais confortable pour vous. Si vous volez, n'oubliez pas de vous lever et de marcher toutes les deux heures sur les longs vols. Si vous voyagez en voiture, les mêmes règles s'appliquent pour marcher. Cela peut aider à augmenter la circulation et prévenir les caillots sanguins.

Si vous allez quelque part pour profiter du soleil, n'oubliez pas de porter de la crème solaire et d'éviter la surchauffe. C'est important pour votre sécurité. Pareil pour les climats plus froids — bien que beaucoup de femmes enceintes se sentent plus chaudes, ce qui le rend moins risqué. Faites preuve de bon sens.

Vous devriez aussi voyager avec vos dossiers prénataux de base, que vous pouvez facilement obtenir de votre médecin ou sage-femme. Cela permet qu'en cas de problème pendant votre absence, quelqu'un ait au moins un peu d'informations sur votre grossesse et comment contacter votre praticien. Le dernier conseil pour choisir un lieu est de surveiller les avertissements de voyage pour vos destinations, comme les alertes sur le virus Zika. Il peut être conseillé de prendre des précautions en voyageant pour éviter les zones avec moustiques et épidémies.

Staycation

Ne laissez pas l'idée de planifier ou payer pour de grandes vacances vous faire abandonner les plans de babymoon. Il y a aussi une grande valeur à rester localement ou près de chez soi, mais en séjournant dans un bed and breakfast ou un hôtel. Le changement de rythme peut être vraiment génial et vous aider à vous détendre. Un long week-end (ou même court) peut être rafraîchissant aussi.

Quelle que soit la façon dont vous décidez d'explorer un babymoon, assurez-vous de profiter pleinement de votre temps ! Vous pourriez même décider de faire les deux ! Le babymoon pré-bébé coûte plus cher et l'accent est sur le couple et leur parentalité imminente. La version post-bébé est plus axée sur devenir une famille et est gratuite.