Pourquoi devriez-vous suivre un cours de grossesse précoce
Les cours de grossesse précoce peuvent sembler une perte de temps, mais la vérité est que suivre un cours au début de votre grossesse, ou même avant la grossesse, peut être très bénéfique. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez suivre un cours de grossesse précoce :
Connectez-vous avant votre premier rendez-vous prénatal
Souvent, vous n'aurez pas votre premier rendez-vous prénatal avant la fin de votre premier trimestre. Cela peut vous laisser dans l'ignorance de nombreux sujets très importants qui doivent être abordés plus tôt dans la grossesse plutôt que plus tard. Les cours de grossesse précoce sont un excellent point de départ.
En savoir plus sur la grossesse précoce
En savoir plus sur le développement de votre bébé peut rendre votre grossesse plus réelle et excitante que jamais. Bien sûr, vous comprenez probablement les bases, mais il y a quelque chose dans le fait d'entendre l'information dans un cours qui aide vraiment à la solidifier dans votre esprit. C'est aussi un excellent moyen d'impliquer votre partenaire dans le processus dès le début. C'est formidable quand aucun de vous n'a l'impression que quelque chose est particulièrement différent. Il y a aussi un moment pour poser des questions qui pourraient sembler être quelque chose que vous ne voudriez pas poser à votre médecin ou à votre sage-femme (mais que vous pourriez tout à fait), comme, est-il acceptable d'avoir des relations sexuelles pendant la grossesse ?
Comprendre comment rester en sécurité pendant la grossesse
Ces cours de début de grossesse sont merveilleux pour établir une excellente base de ce que vous devez savoir pour être en sécurité pendant la grossesse. Non seulement vous couvrirez des choses comme :Prendre une vitamine prénatale. Vous parlerez très probablement également de choses simples que vous devez savoir pour avoir une grossesse en bonne santé, y compris quand appeler votre sage-femme ou votre médecin. Cela se traduit également par une plus grande opportunité d'apprendre comment prévenir le travail prématuré.
Rencontrer d'autres futures mamans et papas
Je pense vraiment que la valeur sociale de toutes les classes d'accouchement et de grossesse est sous-évaluée. La communauté que nous avons autour d'être un parent est incroyable. Au moment où vous avez atteint la fin de votre grossesse, vous êtes susceptible d'être moins tolérante et sociale parce que vous avez pour mission d'en savoir plus sur la naissance et que vous approchez de la fin de votre grossesse, donc le confort physique peut prendre son sonner. Mais trouver d'autres personnes dès le début est un excellent moyen de partager cette expérience avec d'autres personnes. C'est aussi formidable d'avoir d'autres femmes à qui faire appel lorsque votre partenaire en a assez d'entendre parler de tous les détails de la grossesse.
Les normes nutritionnelles pendant la grossesse sont discutées
Je m'en voudrais totalement de ne pas mentionner que c'est un excellent endroit pour en savoir plus sur la nutrition et l'exercice en particulier en ce qui concerne la grossesse. Vous avez encore beaucoup de temps pour mettre en œuvre des changements qui auront un effet durable sur vous et votre bébé. C'est aussi un moyen de s'assurer que vous obtenez des informations précises par opposition à certaines des informations étranges que vous pourriez trouver ailleurs.
Ces cours sont rapides et ne durent généralement qu'une soirée ou un après-midi. Ils peuvent également se remplir rapidement, alors assurez-vous de vous inscrire dès que vous savez que vous êtes enceinte, sinon avant.
Vous pouvez trouver des cours de grossesse précoce dans une variété d'endroits. Parfois, les hôpitaux locaux ou les centres de naissance proposent un cours de grossesse précoce, généralement conçu pour être suivi avant la fin de votre premier trimestre ou potentiellement lorsque vous commencez à essayer de concevoir. Vous pouvez également trouver des éducateurs à l'accouchement indépendants qui proposent des cours de grossesse précoce, comme un éducateur à l'accouchement certifié Lamaze ou un éducateur à l'accouchement certifié ICEA. (Il vous suffit de cliquer sur les liens des différentes agences d'éducation à la naissance pour trouver une liste d'instructeurs dans votre région.)
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