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Repos pelvien et rapports sexuels pendant la grossesse

Le repos pelvien est un terme utilisé en obstétrique pour indiquer qu'une personne enceinte a reçu l'ordre d'éviter toute activité sexuelle pendant la grossesse. Techniquement parlant, cela signifie qu'une personne ne devrait rien insérer dans son vagin. Souvent, les médecins utilisent l'expression comme une façon élégante de dire n'ayez pas de relations sexuelles .

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre médecin pourrait vous conseiller un repos pelvien. Vous devez clarifier exactement ce que votre médecin veut dire lorsqu'il parle d'activité sexuelle s'il aborde le sujet ou fait la recommandation.

Qu'est-ce que le repos pelvien ?

Lorsque vous essayez de décider exactement ce que signifie le repos pelvien, il est important d'être clair avec votre fournisseur de soins de santé et de poser des questions précises. Les gens peuvent interpréter "éviter les rapports sexuels" différemment selon ce qu'ils considèrent comme étant le sexe.

Certaines des questions que vous devez poser sur les relations sexuelles pendant votre grossesse peuvent vous faire sentir hors de votre zone de confort. Il peut être utile de vous rappeler que votre fournisseur est expérimenté et qu'il est là pour vous aider. Il y a de fortes chances que même votre question la plus embarrassante soit celle qu'ils ont déjà entendue à maintes reprises.

Comment vous définissez le sexe

Ce qu'une personne considère comme du sexe n'est pas la même chose que ce que quelqu'un d'autre pense que le sexe signifie. Les gens pensent parfois que "avoir des relations sexuelles" se réfère uniquement aux rapports sexuels lorsqu'un pénis est inséré dans un vagin, mais il existe de nombreuses façons d'avoir des relations sexuelles.

Il sera important de clarifier ce que "avoir des relations sexuelles" signifie pour vous lorsque vous parlerez de repos pelvien à votre médecin, car certaines formes de relations sexuelles que vous pratiquez peuvent être acceptables tandis que d'autres doivent être évitées.

Les types de rapports sexuels courants incluent :

• Frottement génital ("dry humping")
• Contact main-génital (doigté ou "handjobs")
• Contact bouche-génital (sexe oral)
• Pénis dans l'anus (sexe anal)
• Pénis dans le vagin (rapport vaginal)
• Toucher vos propres organes génitaux, demander à un partenaire de toucher vos organes génitaux ou utiliser un appareil tel qu'un vibromasseur pour stimuler vos organes génitaux (masturbation)

Lorsque vous parlez à votre médecin, vous voudrez peut-être savoir si le repos pelvien signifie éviter uniquement les rapports vaginaux ou s'il comprend également les rapports sexuels oraux ou anaux. Vous pouvez également demander si le repos pelvien signifie que vous devez arrêter de vous masturber ou d'utiliser un vibromasseur.

Votre fournisseur de soins de santé peut vous demander d'éviter l'orgasme et la stimulation génitale pendant la grossesse, ce qui peut inclure la stimulation des mamelons.

Ce sont des questions raisonnables et responsables qui vous permettront de protéger votre santé et celle de votre bébé. Poser des questions directes vous aidera à obtenir des réponses claires.

Gardez à l'esprit que même s'il vous a été conseillé d'éviter les rapports sexuels pendant votre grossesse, il existe encore de nombreuses façons pour vous d'éprouver du plaisir et d'exprimer votre amour avec (et sans) un partenaire.

Conditions pouvant justifier un repos pelvien

Il y a plusieurs raisons différentes pour lesquelles votre fournisseur de soins de santé peut recommander un repos pelvien pendant votre grossesse. Voici quelques-unes des préoccupations les plus courantes.

Saignement ou spotting

Les saignements ou les saignotements pendant la grossesse sont un symptôme d'alerte, qu'ils soient liés ou non à une activité sexuelle. Si vous remarquez des saignements ou des saignotements, informez-en immédiatement votre fournisseur de soins de santé. Si vous avez des saignements ou des saignotements, votre médecin voudra probablement que vous veniez pour un examen. Ils peuvent également effectuer des tests pour déterminer la cause du saignement et fournir le traitement approprié.

Si vous présentez des saignements ou des saignotements pendant votre grossesse, c'est un signal d'alarme que vous devez signaler immédiatement à votre fournisseur de soins de santé.

Parfois, les saignements pendant la grossesse sont considérés comme des saignements actifs. Le sang est généralement plus rouge que brun. Voici quelques exemples des causes possibles de ce type de saignement :

• Polypes cervicaux
• Dilatation du col de l'utérus
• Décollement placentaire
• Placenta praevia
• Hémorragie sous-chorionique
• Menace de fausse couche
• Jumeau disparu

Les taches peuvent également être du sang plus ancien. Il se peut que vous passiez du sang d'une condition antérieure résolue qui vient de quitter le corps. Le sang plus ancien est généralement plus rouille ou brun.

Si vous avez des saignements ou des saignotements au début de la grossesse qui disparaissent plus tard au cours de la grossesse, votre médecin pourrait ajuster le besoin de repos pelvien.

Histoire du travail prématuré

Des antécédents de travail prématuré pourraient indiquer que le repos pelvien est justifié. Votre fournisseur pourrait vouloir que vous restreigniez l'activité sexuelle. Si vous avez des antécédents de travail prématuré ou si vous avez eu des restrictions de repos pelvien lors de grossesses précédentes, vous voudrez peut-être en discuter avec votre prestataire et votre partenaire, peut-être même avant de tomber enceinte.

Travail prématuré actuel

Si vous rencontrez actuellement un travail prématuré, la situation sera différente que si vous avez simplement des antécédents de la maladie. Vous ne devez vous livrer à aucune forme d'activité sexuelle si vous êtes en travail prématuré.

Certaines personnes présentent un risque plus élevé de travail prématuré, comme les personnes qui portent plus d'un bébé, les personnes qui ont eu des problèmes avec leur col de l'utérus ou les personnes qui fument pendant leur grossesse.

Discutez des signes et des symptômes du travail prématuré avec votre prestataire. Le fait de disposer de ces informations vous permettra d'agir et d'obtenir un traitement dès que possible si l'un des signes apparaît.

Col ​​raccourci

Certaines personnes ont des problèmes avec leur col de l'utérus qui peuvent justifier une recommandation de repos pelvien. Ces problèmes peuvent être appelés un col de l'utérus raccourci ou court.

Par exemple, une condition appelée col de l'utérus incompétent nécessite parfois une procédure appelée cerclage où le col de l'utérus est cousu pour empêcher une naissance précoce. Si vous avez des antécédents d'incompétence du col de l'utérus et que vous prévoyez un cerclage, vous voudrez demander à votre fournisseur de vous parler du repos pelvien.

Les autres causes de col raccourci ne produisent aucun symptôme et ne sont remarquées que comme une découverte accidentelle lors d'une échographie de routine. Dans ce cas, votre fournisseur pourrait ne pas exiger de repos pelvien. Si vous savez que vous avez un col de l'utérus raccourci, discutez de ce que cela signifiera pour toute restriction de grossesse avec votre partenaire et votre fournisseur.

Affections placentaires

Si vous avez des conditions placentaires telles que le placenta praevia, votre fournisseur peut vous demander de restreindre l'activité sexuelle pendant la grossesse. Avoir un orgasme peut stimuler les contractions utérines, ce qui peut provoquer des saignements si le col de l'utérus commence à s'ouvrir même légèrement.

On pourrait également vous conseiller d'éviter de mettre quoi que ce soit dans votre vagin, de vous livrer à des activités intenses (qui, en plus du sexe, peuvent inclure des choses comme soulever des objets lourds) ou de rester debout pendant de longues périodes. Ces activités peuvent provoquer des saignements et sont liées à une probabilité accrue d'accouchement prématuré.

Un mot de Verywell

Si votre fournisseur de soins de santé exprime des inquiétudes au sujet de votre placenta ou de tout autre aspect de votre grossesse, assurez-vous de lui demander si vous devez être en repos pelvien. Il vous sera utile de clarifier avec eux quelles activités sont autorisées et lesquelles ne le sont pas, car la définition du sexe est différente pour chacun. Poser des questions directes vous aidera à obtenir des réponses claires et exploitables de votre fournisseur qui vous permettront d'avoir une grossesse en santé.