• Bébés
• Construire une famille
• Enfants
• Parentalité générale
• Nouveau-nés
• Adolescents
• Tout-petits
• Grossesse

10 façons de développer l'attachement avec votre bébé

Parfois, les parents reçoivent des signaux mitigés en ce qui concerne l'attachement. Vous pourriez entendre que vous gâtez votre bébé ou un ami pourrait vous dire qu'il semble que votre enfant est « attaché à la hanche » sur un ton négatif. Soyez assuré que si vous pratiquez ce qui suit avec amour et assurez-vous d'équilibrer vos propres besoins de repos, de contact avec les adultes et de stimulation intellectuelle, votre enfant deviendra indépendant et en sécurité. Les premières années de la vie sont celles où ces bases sont posées, et un attachement fort et sain est la clé.

Portez votre bébé

Avouons-le. Vous êtes un parent ou un autre soignant et vous avez beaucoup de choses à accomplir en une journée. Il y a la lessive à faire, les repas à cuisiner et si vous avez d'autres enfants, leurs besoins doivent également être pris en charge. À la fin d'une journée, il peut sembler que vous n'avez même pas eu le temps de vous brosser les dents. Une écharpe n'est pas un remède magique pour le manque de temps de la parentalité, mais elle peut aider. Le plus grand avantage de tous va à votre bébé, cependant. Bien qu'il vous aide à libérer vos mains pour les travaux à la maison ou au marché, il permet également à votre bébé d'être en contact étroit avec votre corps. Pour les très jeunes bébés, le mouvement est apaisant et semblable à celui de l'utérus. Cela peut également aider à calmer les bébés souffrant de coliques.

Lisez et parlez à votre bébé

Lire et parler à votre bébé est particulièrement important s'il n'y a que vous et votre bébé ensemble la plupart du temps. Puisque vous êtes le principal soignant, il est important que votre bébé apprenne à vous comprendre et à vous faire confiance. Une grande partie de cette compréhension provient d'indices verbaux. Les bons premiers livres à lire avec les bébés sont des livres d'images avec des descriptions en un mot d'objets du quotidien sur chaque page ou des livres avec de courts modèles de rimes.

N'ayez pas l'impression, cependant, que vous devez fournir un flux de bavardages ininterrompu à votre bébé tout au long de la journée. Cela peut amener votre bébé à devenir trop stimulé et à vous déconnecter. Au fur et à mesure que votre bébé grandira, il apprendra qu'il y a des moments pour parler, rire et lire et des moments de calme aussi. Si vous utilisez le langage avec précaution maintenant et faites des lectures une routine, votre enfant sera capable de discerner plus tard quand il est important d'écouter.

Jouez à des jeux de tour avec votre bébé

Des jeux comme peek-a-boo et patty-cake aident les enfants à développer des compétences telles que la motricité fine et la permanence des objets, mais plus important encore, ils offrent des moments de proximité pour vous et votre enfant. Cela fournit également un bon exemple :votre enfant peut vous voir travailler toute la journée sur les tâches ménagères ou d'autres tâches, alors assurez-vous qu'il vous voit également prendre du temps pour jouer.

Massez votre bébé

Le massage pour bébé a fait l'objet de beaucoup de presse au cours de la dernière décennie en tant que moyen important de renforcer l'attachement et d'apaiser l'irritabilité. Il est particulièrement utile pour les bébés qui s'énervent rapidement et ont du mal à se calmer, et pour les bébés qui ne sont pas capables de s'apaiser. Si vous avez déjà vu un bébé s'attacher à une tétine, vous savez à quelle vitesse il peut se calmer lorsqu'il entre dans sa bouche. Pour les bébés qui reçoivent des massages fréquents tôt dans la vie, cela a le même effet. Au cours des mois suivants, il suffit d'un moment de contact pour les aider à se détendre et à reprendre le contrôle. Mais n'attendez pas qu'il soit difficile pour faire un massage. Prévoyez du temps avant ou après un bain ou pendant le changement de couche également.

Regardez votre bébé pendant que vous le nourrissez

Regarder votre bébé favorise l'attachement, bien sûr, mais cela l'aide aussi à développer son propre sentiment d'identité. Lorsque vous le regardez dans les yeux pendant une tétée, il y a un contact intime prolongé couplé à la chaleur d'être niché dans vos bras et un contact peau à peau si vous allaitez. Lorsque vous changez de côté, vous lui offrez une vision différente de vous et l'aidez à développer les deux côtés de son cerveau et de son corps.

Embrassez votre bébé

Embrasser est une activité intime et un signe d'affection qui peut favoriser l'attachement. Le baiser de la plupart des parents est même connu pour "guérir" toute une série de maux et de bobos.

Parlez à votre bébé lorsque vous êtes hors de vue

Bientôt, votre bébé pourrait perdre cet état d'esprit «loin des yeux, loin du cœur». De nombreux bébés ont peur lorsqu'ils réalisent qu'un parent ou un soignant a quitté la pièce, et cela peut être frustrant chaque fois que vous devez répondre au téléphone ou utiliser la salle de bain. Si vous commencez tôt, vous pouvez aider à atténuer cette peur. En quittant la pièce, parlez à votre bébé de ce que vous faites ou de l'endroit où vous allez. Vous n'avez pas besoin de parler fort ou de garder votre voix tout le temps, mais le simple fait d'entendre votre voix est un rappel rassurant que vous n'êtes pas loin. Avec le temps, votre bébé aura l'impression que tout va bien quand vous quittez la pièce et qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

Soyez là quand votre bébé se réveille

Vous n'avez pas besoin de régler une alarme ou de vous tenir au-dessus de votre enfant endormi en attendant juste le moment où il se lève. Si vous savez que votre enfant se réveille toujours d'une sieste à une certaine heure, prenez l'habitude d'être de temps en temps à proximité quand il se réveille, prêt avec un câlin. Cela est particulièrement vrai si vous avez un enfant qui se réveille toujours en pleurant ou qui semble avoir peur au réveil. Le fait de savoir que vous êtes à proximité peut aider à atténuer ce problème.

Baignez-vous avec votre bébé

Encore une fois, le contact peau à peau est essentiel au développement de l'attachement et c'est une routine qui assure la stabilité et renforce la confiance entre vous et votre bébé. Il n'est pas nécessaire de se baigner avec lui à chaque fois, mais c'est un moment amusant que vous et votre bébé partagez ensemble.

Apprenez les signaux de votre bébé et répondez-y rapidement

Chaque bébé a son propre ensemble d'indices, mais beaucoup sont universels. Les bébés commenceront à s'enraciner, à se boucher les mains ou à faire des bruits de succion lorsqu'ils ont faim et finiront par pleurer, par exemple. Avec le temps, vous apprendrez quels sont tous les signaux de votre enfant si vous portez une attention particulière à ce qui se passe avant le changement de couche, l'alimentation, la sieste ou l'heure du coucher.

Lorsque vous connaissez votre bébé et que vous répondez à ses signaux, vous établissez la confiance et un sentiment de sécurité que tous ses besoins vont être satisfaits. Cela aide à réduire et souvent à éliminer l'anxiété.

Quand tu t'attaches à quelqu'un, c'est parce que tu es proche de lui et que tu le connais. Vous savez quand votre meilleure amie se sent déprimée et vous savez comment la faire se sentir mieux. Vous savez quel est le plat préféré de votre proche et vous savez probablement quand le cuisiner pour le réconforter.

Il en va de même avec votre bébé. Vous n'avez pas besoin de courir à une vitesse vertigineuse dès que votre bébé commence à faire des bruits de succion affamés, mais c'est le bon moment pour répondre verbalement et lui faire savoir que la nourriture arrive. Cette réponse lui fait savoir que vous êtes conscient de ses besoins et que "l'aide est en route". Cela vous donne également le temps de rassembler un verre d'eau ou une collation avant d'allaiter ou vous permet de préparer un biberon avant que son signal ne se transforme en une demande désespérée.

Et un dernier conseil :ignorez tous ceux qui disent que vous gâtez votre bébé. Vous serez en mesure de leur prouver qu'ils ont tort lorsque votre enfant sera suffisamment en sécurité dans votre amour pour s'aventurer seul et explorer le monde.